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『構造を敎えるセラピストたち』 −筋肉チュヌニングずリアクティベヌション®の実践−

    序章構造を敎えるずいう発想

    私たちは、日々倚くの䞍調ず向き合っおいたす。

    肩こり、腰痛、可動域の制限、パフォヌマンスの䜎䞋。
    その原因は䜕かず問われれば、倚くの堎合「筋肉」や「関節」に答えが求められたす。
    しかし珟堎で芋えおいるのは、少し違いたす。

    問題は、郚分ではなく構造にありたす。

    人䜓は、骚ず筋肉が積み重なっおできおいるのではありたせん。
    匵力によっお党䜓が成立しおいる構造䜓です。

    この考え方を、人䜓のテンセグリティず呌びたす。

    䞀郚が厩れるず、党䜓が歪む。
    䞀方で、䞀点が敎えば、党䜓が敎う。

    この性質を理解しないたた、筋肉を鍛えたり、無理に䌞ばしたりするず、
    かえっお匵力バランスは厩れおいきたす。

    私たちが行っおいるのは、この構造に察するアプロヌチです。
    筋肉チュヌニングによっお、ごく䞀郚に残った筋拘瞮を解陀する。
    リアクティベヌション®によっお、本来の機胜を再び匕き出す。

    その結果ずしお、動きは倉わり、痛みは消え、パフォヌマンスが䞊がる。

    重芁なのは、䜕をしたかではありたせん。

    なぜ倉わったのか。
    その再珟性です。

    今回の蚘事では、この考え方を珟堎で実践しおいるセラピストたちを玹介したす。
    圌らは単に技術を持っおいるのではなく、構造を理解し、それを扱うこずができる人間です。
    ここから、その“実践”を担うメンバヌを芋おいきたす。


    第1章技術ランク

    ─ 構造を扱う粟床の違い ─

    筋肉チュヌニング敎䜓院UROOMでは、技術レベルに応じおセラピストのランクを蚭けおいたす。
    それに䌎い、斜術料金も倉動したす。
    技術レベルに応じお䟡栌が倉動したす

    ■ スタンダヌドセラピスト

    暙準的な技術を備え、UROOMの斜術を再珟できるセラピストです。
    基瀎に忠実に、構造の乱れを捉え、敎える。
    日垞的な䞍調に察しお、安定した結果を提䟛したす。

    • 河野千恵䜐賀鳥栖店

    • 小谷䜑䞀浊和倧宮店

    ■ シニアセラピスト

    技術・知識・実瞟においお、十分なレベルに達しおいるセラピストです。
    状態の芋極めず修正粟床が高く、より耇雑なケヌスにも察応可胜です。

    • 山内和倫調垃成城店

    • 山䞋真鈎調垃成城店、暪浜関内店

    • 富田綟千葉垂川店

    • 䞊原新暪浜関内店

    • 安藀かおる千葉垂川店

    • 山田健䞀浊和倧宮店

    ■ プレミアムセラピスト

    高床な技術・知識・実瞟を備えた䞊玚セラピストです。
    わずかな違和感やズレを捉え、最小限の介入で倧きな倉化を生み出したす。難治症䟋や高い粟床が求められるケヌスにおいお、結果で応える領域を担っおいたす。

    • 仁朚掞平千葉垂川店、浊和倧宮店、神戞倧阪出匵

    • 葛西真也調垃成城店

    ■ MTRチュヌニングスペシャリスト

    特別な技術ず知識を提䟛できる、プロアスリヌト専門の最䞊玚セラピストです。
    筋肉チュヌニングずリアクティベヌション®を統合し、競技特性に合わせた動䜜レベルでの最適化を行いたす。
    痛みの改善にずどたらず、パフォヌマンスそのものを匕き䞊げるためのチュヌニングです。

    • 葛西真也MTR Method Lab® 東京

    • 仁朚掞平MTR Method Lab® 関西

    これらの違いは、単なる経隓幎数ではありたせん。
    構造をどこたで正確に捉え、どれだけ少ない介入で倉化を生み出せるか。

    その“粟床”の違いです。


    第2章スタッフ玹介

    ─ 構造を扱う“人”たち ─

    筋肉チュヌニング敎䜓院UROOMのセラピストは、資栌や肩曞きの集合ではありたせん。
    それぞれが異なるバックグラりンドを持ちながら、同じ「構造」ずいう芖点で人䜓を捉えおいたす。
    重芁なのは、䜕を孊んできたかではなく、どこたで構造を理解し、再珟できるかです。

    ここでは、その実践を担うセラピストたちを玹介したす。

    ■ 仁朚掞平理孊療法士/圓瀟COOプレミアムセラピスト/チュヌニングスペシャリスト

    臚床ず理論の䞡茪を高い次元で統合しおいるトップセラピストの䞀人です。

    月に䞀床の関西出匵では、Jリヌガヌやプロ野球遞手のサポヌトを担圓しおいたす。
    限られた時間の䞭で結果を出し続ける再珟性の高さは、UROOMの䞭でも際立っおいたす。

    たた珟圚は、SNSを含めた発信にも積極的に関わり、珟堎の知芋を蚀語化し、新たな䟡倀ずしお倖郚に届ける圹割も担っおいたす。

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    仁朚掞平 Xアカりント
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    仁朚掞平 プロフィヌル

    ■ 葛西真也柔道敎埩垫/アスレティックトレヌナヌ/圓瀟CTOプレミアムセラピスト/チュヌニングスペシャリスト

    トップアスリヌト察応の経隓が豊富で、珟堎での刀断力ず察応力に優れおいるトップセラピストの䞀人です。

    メゞャヌリヌガヌ、トッププロ野球遞手、サッカヌ日本代衚、J1リヌガヌを倚数担圓。
    その実瞟は、単なる経隓倀ではなく、構造理解の深さに裏打ちされおいたす。
    私の抂念の䜓珟者であり、最も深く理解しおいる䞀人です。

    トップアスリヌト遞手に寄り添う姿勢が匷く、その分、結果に察する責任も倧きく背負っおいたす。

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    葛西真也 Xアカりント
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    葛西真也 プロフィヌル

    ■ 山内和倫シニアセラピスト

    開業圓時から埓事する最叀参のセラピストです。

    珟堎での積み重ねによっお、確実に実力を䌞ばしおきたした。
    基瀎に忠実でありながら、状態の倉化を䞁寧に远い続けるこずで、安定した結果を積み重ねおいたす。
    Jリヌガヌや倧孊生遞手を倚く担圓しおきたした。
    たた、野球ぞの造詣が深く、六倧孊遞手のパフォヌマンス向䞊に泚力しおいたす。

    掟手さはありたせんが、再珟性ずいう意味では極めお信頌できる存圚です。

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    山内和倫 Xアカりント
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    山内和倫 プロフィヌル

    ■ 山䞋真鈎看護垫シニアセラピスト

    医療的な芖点をベヌスに、體の状態を倚角的に捉えるこずができるセラピストです。

    責任感が匷く、珟堎の支えずなる重芁な圹割を担っおいたす。
    もずもずは股関節を痛めた顧客でしたが、自身の體の倉化をきっかけにセラピストぞ転身したした。

    “受ける偎”から“提䟛する偎”ぞず立堎が倉わった経隓は、斜術の粟床に独自の深みを䞎えおいたす。

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    山䞋真鈎 Xアカりント
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    山䞋真鈎 プロフィヌル

    ■ 富田綟シニアセラピスト

    長幎の経隓に裏打ちされた、萜ち着いた斜術が特城です。

    掟手な倉化ではなく、確実に状態を敎えおいく。
    その積み重ねによっお、高い再珟性を実珟しおいたす。

    二児の母ずしおの経隓から、子どもの斜術においおも独自の匷みを持っおいたす。

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    富田綟 Xアカりント
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    富田綟 プロフィヌル

    ■ 䞊原新介護士シニアセラピスト

    介護士ずしお、誰もが健やかな人生を送れる䞖界の実珟を目指しおいたす。

    音楜に造詣が深く、アヌティストや挔奏家の斜術も倚く担圓しおいたす。
    感芚的な領域ぞの理解が深く、構造ず衚珟の関係を捉えるこずに長けおいたす。
    たた、サガン鳥栖の遞手を筆頭に倚くのJリヌガヌを担圓した実瞟がありたす。

    珟圚はSNSず珟堎の䞡軞で、新たな䟡倀を生み始めおいたす。

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    䞊原新 Xアカりント
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    䞊原新 プロフィヌル

    ■ 安藀かおるJSFCA認定 食育健康アドバむザヌシニアセラピスト

    安定した察応力を持ち、珟堎を支えるセラピストです。

    理性ず感性のバランスに優れ、改善のポむントを的確に芋定める力がありたす。
    䞀぀䞀぀の症䟋に察しお䞁寧に向き合い、日々の積み重ねによっお斜術粟床を高め続けおいたす。

    子どもの體ず心のサポヌトに定評がありたす。

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    安藀かおる Xアカりント
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    安藀かおる プロフィヌル

    ■ 河野千恵柔道敎埩垫スタンダヌドセラピスト

    地方拠点を担うセラピストずしお、環境の䞭で圹割を果たしおいたす。

    スポヌツ経隓が長く、柔道敎埩垫ずしおの知識ず珟堎感芚のシナゞヌが高いです。
    限られた条件の䞭でも、UROOMの基準を厩さず䜓珟しおいたす。

    環境に䟝存せず、構造を扱うずいう点で、非垞に重芁な存圚です。

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    河野千恵 Xアカりント
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    河野千恵 プロフィヌル

    委蚗セラピスト山田・小谷は、䜓制䞊、個別玹介は行っおおりたせん。


    第3章MTR Method Lab®

    ─ パフォヌマンスを倉える構造介入 ─

    筋肉チュヌニング敎䜓院UROOMの斜術は、日垞的な䞍調の改善にずどたりたせん。

    その䞊䜍抂念ずしお存圚するのが、MTR Method Lab®です。

    ここで行われおいるのは、いわゆるコンディショニングではありたせん。
    筋肉をほぐすこずでも、可動域を広げるこずでもない。

    競技における“動き”そのものを倉えるための介入です。

    ■ アスリヌトチュヌニングずは䜕か

    アスリヌトの體は、すでに高いレベルで完成されおいたす。
    そのため、単玔な斜術では倉化は起きたせん。

    必芁なのは、構造の粟床を匕き䞊げるこずです。

    • 筋肉チュヌニングによる筋拘瞮の解陀

    • リアクティベヌション®による機胜の再構築

    • 競技特性に応じた動䜜の最適化

    これらを切り分けるのではなく、䞀䜓ずしお扱うこずで、初めお倉化が生たれたす。

    ■ なぜパフォヌマンスが倉わるのか

    競技レベルが䞊がるほど、差は小さくなりたす。

    その差を分けるのは、筋力や技術ではありたせん。
    構造のわずかなズレです。

    • 力が通らない

    • タむミングが合わない

    • 再珟性がない

    これらはすべお、構造の問題です。

    筋拘瞮が䞀郚に残るこずで、匵力の流れが遮断される。
    その結果、本来出せるはずのパフォヌマンスが発揮されない。
    この状態に察しお、最小限の介入で構造を敎える。

    するず、動きは自然に倉わりたす。

    ■ チュヌニングスペシャリスト

    この領域を担圓するのが、チュヌニングスペシャリストです。

    葛西真也ず仁朚掞平は、単に斜術ができるのではありたせん。

    競技動䜜の䞭で、どこにズレがあるのか。
    それを構造ずしお捉え、修正するこずができたす。

    ■ 改善から、匕き䞊げるぞ

    䞀般的な斜術は、「マむナスをれロに戻す」こずを目的ずしたす。

    しかしMTR Method®では、そこにずどたりたせん。

    れロを、プラスに匕き䞊げる。

    それが、アスリヌトチュヌニングです。


    第4章どのセラピストを遞ぶべきか

    ここたで読んでいただくず、「誰を遞べばいいのか」ず感じる方も倚いず思いたす。

    結論から蚀えば、目的によっお遞ぶべきセラピストは倉わりたす。

    ■ 䞍調の改善が目的の堎合

    • 慢性的な肩こりや腰痛

    • 可動域の制限

    • 日垞生掻での違和感

    こうしたケヌスであれば、スタンダヌド、たたはシニアセラピストで十分に察応可胜です。

    筋肉チュヌニング敎䜓院UROOMの斜術は、どのランクであっおも構造に察するアプロヌチを行いたす。

    そのため、基本的な䞍調であれば、十分な倉化を感じおいただけたす。

    ■ より高い粟床を求める堎合

    • 長幎改善しない症状

    • 繰り返す痛み

    • 耇雑に絡み合った䞍調

    このようなケヌスでは、シニア、たたはプレミアムセラピストを掚奚したす。

    構造のズレが耇雑になるほど、芋極めず介入の粟床が重芁になりたす。

    ■ パフォヌマンスを匕き䞊げたい堎合

    • 競技力を高めたい

    • 動きそのものを倉えたい

    • トップレベルで結果を出したい

    この堎合は、MTRチュヌニングスペシャリスト䞀択です。

    ここで行われるのは、改善ではなく最適化です。

    ■ 迷った堎合

    迷われる堎合は、たずはシニアセラピストからのスタヌトをおすすめしたす。
    状態を芋た䞊で、必芁に応じお䞊䜍ランクぞの移行も可胜です。

    重芁なのは、「誰が䞊か」ではなく、どのレベルの粟床が必芁なのかです。


    お知らせ1䞍調にお悩みの方ぞ

    怜査では異垞がない。
    䌑んでも、運動しおも、なかなか改善しない。

    そのような「䞍調」は、筋肉が硬く瞮こたるこずで、身䜓党䜓のバランステンセグリティが乱れおいるこずが原因かもしれたせん。

    倚くの堎合、問題は倧きなケガや広範囲の䞍具合ではなく、ごく䞀郚に残った小さな筋肉のこわばり筋拘瞮・トリガヌポむントです。

    トリガヌポむントTrigger Pointずは。

    筋肉の䞭にできる「しこり」のようなもの。
    特定の郚䜍に過床の負荷やストレスがかかるこずで発生する筋肉のこわばり。
    私たちはこれを「筋拘瞮」ず呌んでいる。  https://t.co/hIt7e0Ze3E pic.twitter.com/eeZJI9keLa

    — 續池均kintsuzuike@MTR Method Lab® (@kintsuzuike) January 22, 2025

    この小さな拘瞮が䜓内に点圚するず、

    • 骚盀の動きが制限され

    • 身䜓の軞が䞍安定になり

    • 肩や肘、手足などの末端に負担が集䞭したす

    その状態では、どれだけ運動をしおも、姿勢や動きを孊び盎しおも、
    本来の體の連動性は戻りたせん。

    私たちがたず行うのは、党身を鍛えるこずでも、動きを無理に䜜り盎すこずでもありたせん。

    筋肉チュヌニングによっお、構造を壊しおいる䞀点の筋拘瞮をピンポむントで取り陀くこず。
    それだけで、體は自然に連動を取り戻しおいきたす。

    無駄な回り道をせず、體が本来持っおいる仕組みを呌び戻す。
    それが、最短距離のアプロヌチだず考えおいたす。

    筋肉のチュヌニングずリアクティベヌションによっお、人が本来持぀しなやかな身䜓バランスを回埩させる。

    技術を盎す前に。
    努力の方向を倉える前に。
    たず、構造を元に戻すこずから始めたす。

    たた、様々な分野のプロフェッショナルを目指す育成幎代のお子さたを支える保護者の方も、ご関心がありたしたら、どうぞお気軜にお問い合わせください。

    筋肉チュヌニング敎䜓院UROOMの公匏LINEにご登録いただきたすず、初回50%OFFで斜術をお受けいただけたす。プレミアムセラピストは陀きたす

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    筋肉チュヌニング敎䜓院UROOM
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    筋肉チュヌニング敎䜓院UROOM LINE登録

    お知らせ2有機ゲルマニりムりォヌタヌ5本+1セヌル

    珟圚、医食同源Labでは「有機ゲルマニりムりォヌタヌ5本1本」の期間限定キャンペヌンを実斜しおいたす。

    氎溶性ゲルマニりムず高濃床マグネシりムを“飲む氎”ずしお取り入れるこずで、巡りず代謝の土台をやさしく敎えたす。

    疲れやすい、眠りが浅い、冷えやすいずいった日々の䞍調に寄り添い、子どもから倧人たで無理なく続けられる蚭蚈です。

    たずは日垞の氎から芋盎す、新しい健康習慣をこの機䌚にぜひ。
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    圓瀟サヌビスず、おすすめnote蚘事のご玹介

    ■ 筋肉チュヌニング敎䜓院UROOM

    肉チュヌニング敎䜓院「UROOM」は、慢性的な痛みや䞍調に悩む“痛み難民”の方々を救うために誕生したした。體を「郚分」ではなく「党䜓の぀ながり」ずしお捉え、筋肉・骚栌・血流を最適化する独自のメ゜ッドで、根本改善ず再発予防をめざしたす。特に倧腰筋や骚盀の機胜性を重芖し、姿勢・動䜜・呌吞の調和を取り戻すこずで、䜓本来のしなやかさを匕き出したす。高いリピヌト率玄60を誇り、アスリヌトからご高霢の方たで幅広く支持されおいたす。

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    筋肉チュヌニング敎䜓院UROOM

    ■ 医食同源Lab

    医食同源Labは、「食は最良の薬」ずいう理念のもず、自然由来の玠材ず科孊的根拠を融合させた健康食品ブランドです。栄逊䞍足や珟代生掻による䞍調に着目し、ミネラル・ビタミン・タンパク質など、體に必芁な成分を高品質に補える商品を開発。原料の厳遞から補造工皋たで培底的にこだわり、安党性ず実感力を重芖しおいたす。日々の食卓に寄り添いながら、薬に頌らず「本来の回埩力」を匕き出すこずを目的ずし、家族の健康を守る“新しい日垞の栄逊習慣”を提案しおいたす。


    ■ noteメンバヌシップのご玹介

    有料蚘事をリヌズナブルな料金でご賌読いただけるメンバヌシップを3぀のコヌスで開蚭したした。
    ①MTRスタンダヌドプラン過去に公開したサッカヌ専門蚘事の䞭から再珟性の高い蚘事を厳遞し、毎月2本以䞊15日・30日を公開したす。
    ②體ず心を敎えるプラン毎月2本以䞊の有料蚘事を公開したす。


    ■ おすすめのnoteマガゞン

    プロアスリヌト向けコンディショニングメ゜ッド「MTR Method®」の抂芁ず関連noteの集積マガゞンです。筋肉チュヌニングケア、栄逊戊略Growith、身䜓操䜜リアクティベヌション含めプロサッカヌ遞手のフルサポヌトは延べ200名を超えたした。お陰様で育成幎代の遞手のご利甚も増えおいたす。

    サッカヌ遞手のサポヌトで培っおきた人䜓のテンセグリティ理論を、野球ずいう競技特性に照らしお再構築しおいたす。珟圹メゞャヌリヌガヌ投手のサポヌトを皮切りに、珟圚はNPB遞手にも展開。投球・打撃を単なるフォヌムの問題ずしお扱うのではなく、骚栌配眮、匵力連動、筋拘瞮、䞊進ず回旋の関係など、身䜓構造の因果から読み解きたす。

    人䜓は、骚や筋肉を積み重ねた「郚品の集合䜓」ではありたせん。匵力ず圧瞮が党䜓で均衡する、テンセグリティ構造ずしお存圚しおいたす。足・骚盀・脊柱・暪隔膜・血流・呌吞などを通しお、人䜓を“構造”ずしお読み解きたす。症状や技術論の手前にある原理原則を理解するこずで、體の芋え方そのものが倉わっおいく。そのための思考ず知芋をたずめおいたす。

    オヌ゜モレキュラヌ栄逊療法noteマガゞンは、分子レベルで體を敎える栄逊戊略を解説する専門マガゞンです。ビタミン・ミネラル・タンパク質などの働きを科孊的に玐解き、最新の知芋や実践法をわかりやすく玹介。疲劎回埩やパフォヌマンス向䞊、病気予防に圹立぀“栄逊で體を最適化する智慧”を、日垞生掻やアスリヌトの実䟋ずずもにお届けしたす。

    筋肉チュヌニング&身䜓操䜜noteマガゞンは、體を郚分ではなく党䜓の぀ながりずしお捉え、筋肉・骚栌・神経を調埋する独自の芖点を発信するマガゞンです。痛みや䞍調の根本改善から、スポヌツにおける動䜜効率やパフォヌマンス向䞊たでを䜓系的に解説。テンセグリティ構造や骚盀機胜、2軞動䜜など最新の身䜓理論を実践的に玐解き、誰もがしなやかに動ける體づくりをサポヌトしたす。

    圚宅勀務が長かった4児の父ずしお、仕事ず子育おを同時に回した“ダブルオペレヌション”の蚘録です。人䜓研究家ずしお培った知恵をもずに、心ず體ず環境のバランスから「子どもが自ら育぀」プロセスを探りたす。
    孊びず氣づきの子育ち実隓録。

    女性の體はホルモン呚期やラむフステヌゞによっお倧きく倉化したす。本マガゞンでは、生理、曎幎期、劊嚠・出産・育児、栄逊、骚盀ケア、メンタルなど、女性特有のテヌマを幅広く取り䞊げたした。體を敎えるための知恵を䜓系的に孊べる内容をたずめおいたす。

    體が敎えば、心も敎いたす。
    このマガゞンでは、日々の思考習慣や感情の揺れを芋぀めながら、メンタルを健やかに保぀ための芖点を探りたす。ポゞティブ思考に偏らず、䞭庞を倧切にするこず。瀟䌚毒やストレスをどう受け止め、どう手攟すか。體ず心の粟緻な぀ながりをひも解きながら、より自然䜓で生きるための思考法ずメンタルの圚り方をお届けしたす。

    ミトコンドリア物語noteマガゞンは、“生呜の発電所”ず呌ばれるミトコンドリアをテヌマに、゚ネルギヌ代謝・老化・持久力・免疫ずいった倚面的な圹割を深掘りするマガゞンです。共生進化の歎史から最新研究、日垞生掻での掻かし方たでをわかりやすく解説。栄逊・運動・呌吞などを通じお「増やす・掻かす」方法を探り、健康やパフォヌマンスを根本から支える智慧をお届けしたす。

    䜓調管理からパフォヌマンス向䞊たで、すべおの基盀ずなるのが「栄逊」です。本マガゞンでは、腞内環境・ミネラル・ビタミン・タンパク質など、倚角的な栄逊戊略を䜓系的にたずめおいたす。䞀般の健康志向の方からアスリヌトたで、身䜓を根本から敎えるための有料蚘事を収録したした。

    腞は「第二の脳」ず呌ばれ、免疫・栄逊・メンタルにたで圱響を䞎えおいたす。本マガゞンでは、腞内现菌の働きず腞脳盞関の最新知芋をたずめ、體を根本から敎えるための孊びを提䟛したす。発酵食品や食事、サプリメントの遞び方たで網矅し、健康志向の方からアスリヌトたで、幅広く圹立぀内容を収録したした。

    人の思考は、無意識のうちに行動や遞択を導き、やがお珟実を圢づくりたす。本マガゞンでは、量子力孊的な芖点や脳科孊、自埋神経やホルモンの働きを亀えながら、「思考は具珟化する」ずいうテヌマを䜓系的に解説したした。自己実珟やメンタル匷化を目指す方、人生や競技においお䞀歩前に進みたい方に孊んでいただきたい内容です。


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