ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

#24.ๆ–™็†ใงไป•ไบ‹ๅŠ›ใ‚ขใƒƒใƒ—๏ผ๏ผŸใ€œๅƒ•ใŒ่€ƒใˆใ‚‹5ใคใฎใˆใ‡่ฆ็ด ใ€œ

    ใ“ใ‚“ใฐใ‚“ใ‚๏ผ
    ๆฏๅญใฎๆ€ฅใช็™บ็†ฑใซๅ›ฐๆƒ‘ใ—ใฆใ„ใ‚‹ ใ“ใใก ใงใ™ใ€‚
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    ใ€Œๅญใฉใ‚‚ใฏๆ€ฅใซ็†ฑๅ‡บใ‚‹ใ‚ˆใ€ใจ
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    ใƒปๆ—จใ„๏ผˆใพใ้ฃŸในใ‚‰ใ‚Œใ‚Œใฐใ‚ชใ‚ฑ๏ผ‰

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    ้‡ใญใฆใใพใ—ใŸใ€‚ๅŒ…ไธใฎ็ฝฎใๆ–นใจใ‹ใ‚‚ใญโ€ฆ
    ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€๏ผˆโ†‘ๅญฆๆ กใ‹๏ผ๏ผ‰

    ใงใ‚‚ใ€ใ‚„ใฏใ‚Šไบบ้–“ใฏๆ…ฃใ‚Œใงใ™ใญใ€‚
    ๅฐ‘ใ—ใšใค่ฆ้ ˜ใŒๆŽดใ‚ใฆใใพใ—ใŸใ€‚
    ใใ—ใฆใ‚ใ‚‹ๆ™‚ใ€ๅƒ•ใฏใ“ใ†ๆ€ใ„ใพใ—ใŸใ€‚

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    ไฝ•ใฎๅทฅ็จ‹ใชใฎใ‹ใ‚’็ดนไป‹ใ—ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚
    ใ‚ใใพใงใ“ใ‚Œใฏใ“ใใกใŒ่€ƒใˆใŸๅ†…ๅฎนใชใฎใงใ€
    ็ตถๅฏพใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ใใ‚Œใงใ‚‚ใกใ‚‡ใฃใจ
    ๆฐ—ใซใชใ‚‹ใจใ„ใ†ๆ–นใฏใœใฒใ”่ฆงไธ‹ใ•ใ„ใ€‚


    1.ไผ็”ปๅŠ›ใŒ้›ใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹

    ใพใšๅง‹ใ‚ใซไผ็”ปๅŠ›ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏ็Œฎ็ซ‹ใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’
    ๆ„ๅ‘ณใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๆ–™็†ใจใ„ใ†ๆˆฆใ„ใฏใ‚ญใƒƒใƒใƒณใซ
    ็ซ‹ใคๅ‰ใ‹ใ‚‰ๅง‹ใพใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ใ€ŒไปŠๆ—ฅไฝœใ‚‹ๆ–™็†ใฏไฝ•ใซใ—ใ‚ˆใ†ใ‹โ€ฆ.๏ผŸใ€
    ่ฟ‘ใ€…ใฎ็Œฎ็ซ‹ๅ†…ๅฎนใ‚’้ฟใ‘ใคใคใ€ๅญฃ็ฏ€ใ‚„ๆฐ—ๆธฉใ€ไฝ“่ชฟ
    ใ‚„ใ‚คใƒ™ใƒณใƒˆใซใ‚‚ๅˆใ‚ใ›ใฆใƒ‹ใƒผใ‚บ๏ผˆๅฎถๆ—ใŒ้ฃŸในใŸ
    ใ„ใ‚‚ใฎ๏ผ‰ใ‚’่€ƒใˆใฆใ„ใใ€‚
    ๆ–™็†ใฎ็Œฎ็ซ‹ใ‚’่€ƒใˆใฆใ„ใไฝœๆฅญใ€ใ“ใ‚Œใฏใ€Œไผ็”ปใ€
    ใจ่จ€ใฃใฆใ‚‚้Ž่จ€ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    2.ใ‚นใ‚ฑใ‚ธใƒฅใƒผใƒซ็ฎก็†ใŒ่บซใซไป˜ใ

    ไป•ไบ‹ใซใŠใ„ใฆใฏใ“ใ“ใพใงใซๅฎŒไบ†ใ•ใ›ใ‚‹ใจใ„ใ†
    ใ€Œ็ดๆœŸใ€ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€ๆ–™็†ใงใ„ใ†
    ็ดๆœŸใจใฏๆ–™็†ใ‚’้ฃŸในๅง‹ใ‚ใ‚‹ๆ™‚้–“ใฎใ“ใจใ€‚
    ๅค•้ฃŸใงใ‚ใ‚Œใฐๆ•ฐๅ“ไฝœใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคšใ„ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚
    ไธ€ๅ“ใšใคไฝœใ‚‹ใฎใฏๆ™‚้–“ใŒ่ถณใ‚Šใชใ„ใฎใงใ€ไธฆ่กŒ
    ใ—ใฆไฝœใฃใฆใ„ใใ“ใจใซใชใ‚Šใพใ™ใŒใ€ใ™ในใฆใฎ
    ๆ–™็†ใŒๅŒใ˜ๆ™‚้–“ๅธฏใซ้ฃŸในใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ใซ
    ใฏใใ‚Œใžใ‚Œใฎๆ–™็†ใซ็€ๆ‰‹ใ™ใ‚‹ใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใ‚„
    ้€ฒๆ—ใ‚’็ขบ่ชใ—ใชใŒใ‚‰ไฝœๆฅญใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใ€Œใ‚ใ€œ๏ผใ”้ฃฏ็‚Šใๅฟ˜ใ‚ŒใŸใใ€
    ใ“ใ‚Œใฏใ‚นใ‚ฑใ‚ธใƒฅใƒผใƒซ็ฎก็†ใ‚’ๆ€ ใฃใŸใƒ’ใƒฅใƒผใƒžใƒณ
    ใ‚จใƒฉใƒผใฎไพ‹ใงใ™ใ€‚

    3.ไฝœๆฅญใฎๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝใฎๆ„่ญ˜ใŒ่Šฝ็”Ÿใˆใ‚‹

    ไพ‹ใˆใฐใ€ไปŠๆ—ฅใฎๅค•้ฃŸใฎ็Œฎ็ซ‹๏ผˆใŠใ‹ใš๏ผ‰ใฏ
    ใƒปใตใ‚ใตใๅคงๆ น
    ใƒปใ‚‚ใ‚„ใ—ใจใปใ†ใ‚Œใ‚“่‰ใฎใƒŠใƒ ใƒซ
    ใƒป็„ผใ้ญš๏ผˆ้ฎญใฎๅˆ‡ใ‚Š่บซ๏ผ‰
    ใจใ—ใฆใ€ไฝ•ใ‹ใ‚‰ๆ‰‹ใ‚’ใ‹ใ‘ใฆใ„ใใพใ™ใ‹๏ผŸ
    ็œŸใฎๆญฃ่งฃใฏๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใงใ™ใŒใ€ใŠใใ‚‰ใ
    ๆญฃ่งฃใจใชใ‚‹ใฎใฏใ€Œใตใ‚ใตใๅคงๆ นใ€ใงใ™ใ€‚
    ใชใœใชใ‚‰ๆœ€ใ‚‚ๆ™‚้–“ใŒๆŽ›ใ‹ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚
    ใ‚ใใพใงๅƒ•ใฎๆ„Ÿ่ฆšใงใ™ใŒใ€ๆ™ฎ้€šใซ้‹ใง
    ็…ฎ่พผใ‚“ใ ใ‚‰2ๆ™‚้–“ไปฅไธŠใ€้›ปๆฐ—ๅœงๅŠ›้‹ใงใ‚‚
    1ๆ™‚้–“ใฏๆŽ›ใ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆฎ‹ใ‚Š2ใคใฎๆ–™็†ใฏ
    ๅคงๆ นใ‚’ใ‚ณใƒˆใ‚ณใƒˆใ—ใฆใ„ใ‚‹้–“ใซ่ชฟ็†ใŒๅฎŒไบ†
    ใ—ใพใ™ใ€‚ใใ‚Œใซใ‚‚้–ขใ‚ใ‚‰ใšใ€ๆœ€ๅพŒใซๆ‰‹ใ‚’
    ๆŽ›ใ‘ใฆใ—ใพใฃใŸๅ ดๅˆใ€2ๅ“ๅˆ†ใฎ่ชฟ็†ๆ™‚้–“
    +2ๆ™‚้–“ใ‚’่ฆใ—ใพใ™ใ€‚ๅคงๅค‰ๅŠน็އใŒๆ‚ชใ„ใงใ™ใ€‚

    ใงใฏใ‚‚ใ†ไธ€ใคใ€
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    ้ฃŸๆใฏใซใ‚“ใ˜ใ‚“ใจใ‚ดใƒœใ‚ฆใจใ„ใ‚Šใ”ใพใ‚’
    ไฝฟใ„ใพใ™ใ€‚ใฉใฎ้ฃŸๆใ‹ใ‚‰ๆ‰‹ใ‚’ๆŽ›ใ‘ใพใ™ใ‹๏ผŸ
    ็œŸใฎๆญฃ่งฃใฏๅˆ†ใ‹ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใŠใใ‚‰ใ
    ใ€Œใ”ใผใ†ใ€ใŒๆญฃ่งฃใงใ™ใ€‚ใชใœใชใ‚‰ๅˆ‡ใฃใŸ
    ๅพŒใซใ‚ใใฌใใ‚’่กŒใ†ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚
    ใซใ‚“ใ˜ใ‚“ใฎๅ‡ฆ็†ใฏใ‚ดใƒœใ‚ฆใฎใ‚ใใฌใไธญใซ
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    ๅ‡ฆ็†ๆ–นๆณ•ใ‚„่ชฟ็†ๆณ•ใซใ‚ˆใฃใฆๅพ…ใกๆ™‚้–“ใŒใ€
    ๅทฅ็จ‹ใซใ‚ˆใฃใฆ้‹ใ€ใพใชๆฟใ€่ชฟ็†ๅ™จๅ…ทใฎ
    ๅ ๆœ‰ๆ™‚้–“ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใƒญใ‚นใŒ็™บ็”Ÿ
    ใ—ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซๅŠน็އ็š„ใซไฝœๆฅญใ™ใ‚‹ใซใฏๅธธใซ
    ใ€Œๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝใ€ใฎๆ„Ÿ่ฆšใ‚’่บซใซใคใ‘ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒ
    ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝใฏไป•ไบ‹ใฎๅŸบๆœฌใงใ™ใญใ€‚

    ใŸใ ใ€ๆœ€ใ‚‚็•ฐใชใ‚‹็‚นใŒใ‚ใ‚‹ใฎใงๆณจๆ„ใงใ™ใ€‚
    ใ‚ˆใใƒ“ใ‚ธใƒใ‚นๆ›ธใงใฏใ™ใใซๅฎŒไบ†ใ™ใ‚‹ใ‚ฟใ‚นใ‚ฏ
    ใ‹ใ‚‰ๅ‡ฆ็†ใ—ใฆใ„ใ‘๏ผ็š„ใชใ“ใจใŒๆ›ธใ‹ใ‚Œใฆ
    ใ„ใพใ™ใŒใ€ๅฎถๅบญใฎๆ–™็†ใซใŠใ„ใฆใฏ้€†ใงใ™ใ€‚
    ๆœ€ใ‚‚ๆ™‚้–“ใŒๆŽ›ใ‹ใ‚‹ใ‚‚ใฎใ‹ใ‚‰ๆ‰‹ใ‚’ๆŽ›ใ‘ใฆใ€
    ใใฎๅˆ้–“ใงๅˆฅใฎไธ€ๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€‚
    ใœใฒๅฟƒๆŽ›ใ‘ใฆใ„ใใŸใ„ใงใ™ใ€‚

    4.ใƒˆใƒฉใ‚คใ‚ขใƒณใƒ‰ใ‚จใƒฉใƒผใงๆ—ฅใ€…ๆˆ้•ท

    ๅฎŒๆˆๅพŒใฎๆ–™็†ใ‚’้ฃŸในใฆใ€
    ใƒปๅ‘ณใŒ่–„ใ„ใ‚‚ใ—ใใฏๆฟƒใ„
    ใƒปๅ‘ณใŒ็”˜ใ™ใŽใ‚‹ใ€่พ›ใ™ใŽใ‚‹
    ใƒป้ฃŸๆใŒ็กฌใ„ใ‚‚ใ—ใใฏ่ปŸใ‚‰ใ‹้ŽใŽใ‚‹
    ใƒป้ฃŸๆใŒ็„ฆใ’ใ‚‹ใ€็”Ÿ็„ผใ‘
    ใชใฉใŸใพใซใ‚ขใ‚ฏใ‚ทใƒ‡ใƒณใƒˆใŒ็™บ็”Ÿใ—ใพใ™ใŒใ€
    ใใ‚Œใ‚‰ใซใฏๅฟ…ใšไฝ•ใ‹ๅŽŸๅ› ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ้ฃŸๆใฎๅŽšใ•ใ€ๅŠ ็†ฑๆ™‚้–“ใ€่ชฟๅ‘ณๆ–™ใฎๅˆ†้‡ใชใฉ
    ๅฝฑ้Ÿฟๅ› ๅญใฏใ•ใพใ–ใพใงใ™ใ€‚
    ไป•ไบ‹ใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซไธๅ…ทๅˆใฎๅŽŸๅ› ใ‚’่ชฟๆŸปใ—ใฆใ€
    ๅฏพ็ญ–ใ‚’่€ƒใˆใฆๆฌกใซๆดปใ‹ใ—ใฆใฟใ‚‹ใ€‚
    ๆ–™็†ใซใŠใ„ใฆใ‚‚ใ€Œใƒˆใƒฉใ‚คใ‚ขใƒณใƒ‰ใ‚จใƒฉใƒผใ€ใ‚’
    ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ™ใ“ใจใงๆˆ้•ทใ—ใ€้€ธๅ“ใฎๅฎŒๆˆๅบฆใฏ
    ๆ—ฅใซๆ—ฅใซไธŠใŒใฃใฆใ„ใใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    5.ใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณๆดปๆ€งๅŒ–

    ไธŠ่ฟฐใ—ใŸๅ†…ๅฎนใจใฏใกใ‚‡ใฃใจ็•ฐใชใ‚Šใพใ™ใŒใ€
    ๆ–™็†ใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใฆ่ทๅ ดใฎใŠๅง‰ๆง˜
    ๏ผˆใŠๅญๆง˜ๆŒใก๏ผ‰ใจ็Œฎ็ซ‹ใฎใ“ใจใ ใฃใŸใ‚Šใ€
    ่ฒทใ„ๅ‡บใ—ใฎใ“ใจใซใคใ„ใฆใ€Œ็›ธ่ซ‡ใ€ใ•ใ›ใฆ
    ใ‚‚ใ‚‰ใ†ๆฉŸไผšใŒๅข—ใˆใŸใ‚ˆใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใพใ™ใ€‚
    ใ€Œใฉใ†ใ‚„ใฃใฆ็Œฎ็ซ‹่€ƒใˆใฆใพใ™๏ผŸใ€
    ใ€Œใ“ใฎๆ™‚ๆœŸใฎๅญใฉใ‚‚ใซไฝ•้ฃŸในใ•ใ›ใฆใพใ—ใŸ๏ผŸใ€
    ใชใฉๆ™ฎๆฎตใฎไป•ไบ‹ใงใฏ้–ขใ‚ใ‚‰ใชใ„ๆ–นใจใฎไบคๆตใŒ
    ๅ›ณใ‚ŒใŸใฎใงใ™ใ€‚SNSใ‚‚ใใ†ใงใ™ใŒใ€ใ€Œๆ–™็†ใ€
    ใ‚’ใƒ†ใƒผใƒžใซ็™บไฟกใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆ–นใฏไธ–็•Œไธญใซๅคงๅ‹ข
    ใŠใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใฎๅˆ†้‡Žใ‚’ใ‚ซใ‚ธใฃใฆใŠใใ“ใจใง
    ไธ–็•ŒใŒๅบƒใŒใฃใฆใ„ใใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ๏ผˆใกใ‚‡ใฃใจๅคง่ขˆ่ฃŸใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใญ็ฌ‘๏ผ‰

    ใ•ใ„ใ”ใซ

    ใ„ใ‹ใŒใงใ—ใŸใ‹๏ผŸ
    ใกใ‚‡ใฃใจใ“ใ˜ใคใ‘ๆ„Ÿใ‚‚ๅฆใ‚ใพใ›ใ‚“ใŒใ€
    ้ ใ‹ใ‚‰ใšใจ่จ€ใฃใŸใจใ“ใ‚ใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
    ใ€Œ็ขบใ‹ใซ๏ผใ€ใจๆ€ใฃใฆใใ‚ŒใŸใ‚‰ๅฌ‰ใ—ใ„ใงใ™ใ€‚
    ใ€Œใ‚“ใ€ใ“ใ‚Œใฏ้•ใใชใ„ใ‹๏ผŸใ€ใจใ‹ๆ„่ฆ‹ใ‚ใ‚Œใฐ
    ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆๅพ…ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ใใ—ใฆๆœ€ๅพŒใซใŠ้ก˜ใ„ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใ“ใ‚Œใฏๆ—ฅใ€…ใ€ใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใซๆ–™็†ใ‚’ไฝœใฃใฆ
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