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    ใ€€ใ€€ใ€€11


    ใ€€Kitchen North Bookใ‹ใ‚‰ๅฐ‘ใ—้›ขใ‚ŒใŸใ‚ซใƒ•ใ‚งใฏใ€้ง…ใ‹ใ‚‰ใ•ใ‚‰ใซ้›ขใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ‹ใ€ใ™ใ„ใฆใ„ใŸใ€‚ๅบ—ๅ†…ใซใฏใ‚†ใฃใŸใ‚Šใจใ—ใŸใ‚ธใƒฃใ‚บใŒๆตใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

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    ใ€Œๅ…ซ็ฅžใ€ใกใ‚‡ใฃใจใ€ๆ‹…ไปปใŒๆ‰‹ๆ‹›ใใ—ใŸใ€‚ใใฎ้ก”ใซใฏ็ทŠๅผตใฎ่‰ฒใŒๆตฎใ‹ใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใ€€ๅƒ้šผใฏใƒŽใƒผใƒˆใ‚’้–‰ใ˜ใ€ๅธญใ‚’็ซ‹ใฃใŸใ€‚ใใฎ้–“ใ‚‚็”Ÿๅพ’ใŸใกใฎ่ฆ–็ทšใฏๅƒ้šผใซๆณจใŒใ‚ŒใŸใพใพใ ใฃใŸใ€‚

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    ใ€€็ฟŒๆ—ฅใ€ไผŠ็น”ใฏๆญปใ‚“ใ ใ€‚


    ใ€€ใ€€ใ€€15


    ใ€€ๆ„่ญ˜ใ‚’ๅ–ใ‚Šๆˆปใ—ใฆใ‹ใ‚‰ใ‚‚ใ€็ดบใฏไผŠ็น”ใฎๆญปใ‚’ๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใšใซใ„ใŸใ€‚

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    ใ€€็ดบใŒ็—…ๅฎคใงใผใ‚“ใ‚„ใ‚Šใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€็—…ๅฎคใซๅˆ‘ไบ‹ใŒไบŒๅใ€ๆญใ—ใๅ…ฅใฃใฆใใŸใ€‚ใ€Œๆต…ๆกœ็ดบใ•ใ‚“ใ€ใงใ™ใญใ€

    ใ€€็ดบใฏๅฝผใ‚‰ใซ็›ฎใ‚’ๅ‘ใ‘ใŸใ€‚ใ‚†ใฃใใ‚Š้ ทใใจใ€ๅˆ‘ไบ‹ใฏ็”ณใ—่จณใชใ•ใใ†ใซใ€ใใ—ใฆใถใฃใใ‚‰ใผใ†ใซ็ดบใฎใƒ™ใƒƒใƒ‰ใฎๆจชใซ็ซ‹ใฃใŸใ€‚

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    ใ€Œๆต…ๆกœใ•ใ‚“ใ€ใƒ›ใƒผใƒ ใ‹ใ‚‰่ฝใกใŸใจใใฎใ“ใจใ€ๆ†ถใˆใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸใ€

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    ใ€€็ดบใฏใ‚†ใฃใใ‚Šใจ้ฆ–ใ‚’ๆŒฏใฃใŸใ€‚

    ใ€Œ็ซฏๆœฌใฏClub vitaใซ้€šใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ๆ‹…ๅฝ“ใƒ›ใ‚นใƒˆใฏใ‚ใชใŸใจๅŒใ˜ใ€ใƒใƒซใจใ„ใ†ใƒ›ใ‚นใƒˆใงใ—ใŸใ€

    ใ€€ใƒใƒซใ€‚ใˆใ‚‹ใใ‚“ใ€‚ๆ€ใ„ใŒใ‘ใšใใฎๅๅ‰ใ‚’่€ณใซใ—ใ€็„กๆ„่ญ˜ใซ็ดบใฎ็›ฎใซๆถ™ใŒๆบขใ‚ŒใฆใใŸใ€‚่‘›ๆจนใฏใŽใ‚‡ใฃใจใ—ใฆไธ€ๆญฉๅพŒใšใ•ใฃใŸใ€‚ๅŒป่€…ใŒ็ดบใฎๅ‰ใซ็ซ‹ใกใฏใ ใ‹ใ‚Šใ€่‘›ๆจนใŸใกใ‚’็—…ๅฎคใฎๅค–ใซ้€ฃใ‚Œๅ‡บใใ†ใจใ—ใŸใ€‚่‘›ๆจนใฏๆ…Œใฆใฆ็ดบใซ็›ฎใ‚’ๅ‘ใ‘ใŸใ€‚

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    ใ€Œๅฝผใฏๅ…ซ็ฅžๅƒ้šผใใ‚“ใ€‚ใƒใƒซใฃใฆใƒ›ใ‚นใƒˆใฎๅผŸโ€ฆโ€ฆใ ใฃใŸใ‚ˆใชใ‚๏ผŸใ€

    ใ€€ใˆใ‚‹ใใ‚“ใฎๅผŸ๏ผŸใ€€ๅฝผใซๅฆนใŒใ„ใŸใจใฏ่žใ„ใฆใ„ใŸใŒใ€ๅผŸใŒใ„ใŸใจใฏๅˆ่€ณใ ใฃใŸใ€‚ๅƒ้šผใฏใณใใณใใจ่‚ฉใ‚’้œ‡ใ‚ใ›ใชใŒใ‚‰่‘›ๆจนใ‚’่ญฆๆˆ’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใ ใฃใŸใŒใ€็ดบใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใชใ‚Šๅฎ‰ๅฟƒใ—ใŸใ‚ˆใ†ใซ่‚ฉใ‚’ๆ’ซใงใŠใ‚ใ—ใŸใ€‚

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