理解されない勇気 ──SNSで期待を裏切るということ

どうも、メタバースで物語を紡ぐストーリーメイカーの久我レイジです。

SNSを見ていると、「いい人」でいなければならない空気を感じることがあります。

無難で、共感されて、角のない言葉を選ぶ。

でも、正直に生きようとすればするほど、誰かの期待を裏切る瞬間が出てくるんですよね。

「なんであの人、あんなこと言うの？」
「前と印象が変わった」
「ちょっと調子に乗ってるんじゃない？」

そんな声が聞こえてきたとき、
僕は、「悪口」や「嫉妬」の裏には、期待が崩れた音があるんだと思うようになりました。

悪口や嫉妬は、「裏切られた期待」の反応

心理学では、他人への攻撃の多くは「心理的投影」と呼ばれます。

自分の中にある受け入れがたい部分を、相手に映してしまう。

「あの人は調子に乗ってる」＝「自分もそう見られたくない」
「あの人はズルい」＝「自分もズルさを持っている」

でもSNSでは、それにもう一つ要素が加わります。

それが、「期待の裏切り」です。

人は誰かに理想を重ねてしまう。
「この人はこういう人だ」と思い込んで、そのイメージが崩れた瞬間に感情が爆発する。

悪口や嫉妬は、じつは「理想像を壊されたこと」への戸惑いでもあるんです。

SNSは、理想を投影しやすい場所

SNSは、演出がうまい人ほど評価される場所です。

明るい投稿、分かりやすい成果、整った言葉。
でもそれは、いつしか「期待を裏切らないキャラ」を作ってしまう。

だから、本音を語ったり、新しい挑戦を始めたりすると、「前と違う」「変わったね」と言われやすい。

でも、本当の成長って、期待を裏切るところから始まるんですよね。

人の理想に合わせて生きている限り、いつまでたっても「他人の物語」の中にいるままです。

誤解される勇気

SNSでは、すべての人に理解されることはありません。どんなに丁寧に言葉を選んでも、伝わらないことはある。それでも、自分の信じる方向に進むしかない。

ときには沈黙する。
ときには距離を置く。
それも立派な意思表示です。

「期待を裏切る」とは、嘘をやめること。

人に合わせていた仮面を外して、自分の輪郭を取り戻すこと。

嫌われても、誤解されても、それでも本音でいられる人は、長く続けていける人です。

言葉を選ぶという、ささやかな強さ

悪口や嫉妬を気にして心を削るより、「誰とどんな言葉を交わしたいか」を意識して過ごすほうがずっと健全です。

見ない。
反応しない。
でも、自分の中で観察する。

SNSの中で、自分の温度を保ちながら発信し続けること。それが「期待を裏切っても、自分を裏切らない」という生き方なのかもしれません。

この記事が少しでも共感に触れたら、スキで応援してもらえると嬉しいです。
「理解されない勇気」を持つ人が増えたら、SNSはもう少し穏やかな場所になるはずです。

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