「おもちゃ買って！」が止まらない。約束したのに、どうして？🌱

「今日はおもちゃやお菓子は買わないよ」
買い物に行く前、僕は子どもにそう伝えることがあります。
「今日は◯◯を買いに来たんだからね」
何を買いに行くのかも、あらかじめ話しています。
それでも、お店で欲しいおもちゃを見つけると、
「買って！」
「やだやだ！」
となることがあるんです。
毎回ではありません。
普段は順番も比較的待てるし、約束を守れることもあります。
でも、時々どうしても欲しくなる。
今回は、そんな「おもちゃ買って！」の場面について考えてみたいと思います。

約束したのに、どうして？
買い物に行く前に、ちゃんと説明した。
子どもも話を聞いていた。
それなのに、お店に着いたら「買って！」が始まる。
親としては、
「さっき約束したよね？」
と思いますよね。
僕も、そんなときには、
「今日は◯◯を買いに来たって言ったよね？」
と、買い物の目的をもう一度説明します。
それでも「買って！」が少し続くことがあります。
でも、最終的には諦めて、普段どおりに戻ることが多いです。
この様子を見ていると、ひとつ感じることがあります。
約束を分かっていることと、目の前の欲しい気持ちを抑えることは、別なんじゃないか。

「分かっている」と「できる」は違う
子どもは、成長の途中で少しずつ、自分の行動を調整する力を身につけていきます。
その一つが「抑制機能」です。
抑制機能とは、思わず出そうになる反応をいったん止めたり、状況に合わせて別の行動を選んだりする働きのこと。
例えば、目の前に欲しいおもちゃがある。
「欲しい！」と思う。
でも、今日は買わない約束をしている。
このとき子どもは、強い気持ちと、事前に聞いた約束の間で揺れることがあります。
もちろん、買ってほしいと訴えることだけで、抑制機能が弱いと判断できるわけではありません。
欲しさの強さ、疲れ、空腹、その日の気分など、いろいろなことが関わります。
ただ、**「知っているのに、すぐには気持ちを切り替えられない」**という場面を考えるうえで、抑制機能は一つのヒントになります。

説明することと、気持ちを受け止めること
僕は、子どもが「買って！」となったとき、落ち着くまで説明することが多いです。
「今日は◯◯を買いに来たんだよ」
そう伝えても、すぐには納得しません。
「買って！」
という気持ちが、少し続きます。
でも、最終的には諦めて、いつもの様子に戻ります。
ここで大切にしたいのは、子どもが欲しがる気持ちそのものを悪いものにしないこと。
欲しいものを見つけたら、欲しくなる。
それは自然なことですよね。
だから、もし僕が声をかけるなら、
「これ、欲しかったんだね」
と気持ちを言葉にしながら、
「でも今日は買わないよ」
と、決めたことも伝えたいと思います。
気持ちを受け止めることと、必ず買ってあげることは同じではありません。
そして、気持ちが高ぶっている最中は、長い説明が届きにくいこともあります。
そんなときは、短く伝えて、落ち着く時間を取ることも選択肢です。

約束を守れたときに伝えている言葉
うちでは、買い物中に「買って！買って！」とならなかったとき、
「ちゃんとお約束守れたね」
と声をかけることがあります。
僕が伝えているのは、買わなかったことへの評価というより、事前に決めたことを守れたという事実です。
子ども自身が、
「あ、今日は約束を守れたんだ」
と気づくきっかけになればいいなと思います。
もちろん、「買って！」となった日が失敗というわけではありません。
欲しい気持ちが強くなった日もある。
約束を守って買い物できた日もある。
その両方が、子どもの日常なんですよね。

おうちでできる「後出し負けジャンケン」
今回、エクササイズの候補から選んだのは、**「後出し負けジャンケン」**です。
普通のジャンケンは、勝つとうれしいですよね。
でも、この遊びではルールを逆にします。
親が先に出した手を見て、子どもが後から「負ける手」を出す。
例えば、
親がグーを出したら、子どもはチョキ。
親がチョキを出したら、子どもはパー。
親がパーを出したら、子どもはグー。
最初は、ゆっくりで大丈夫。
親が手を出したあとに、
「負けるには、何を出せばいいかな？」
と一緒に考えます。
慣れてきたら、少しずつテンポを変えてみても面白そうです。
いつものジャンケンでは勝ちたい。
でも、この遊びでは、あえて負ける手を選ぶ。
そんな**「いつもの反応とは違う行動を選ぶ」**ところが、この遊びのポイントです。
ただし、これは家庭で楽しむ遊びとしての提案です。僕が実際に子どもと試して効果を確認したものではありません。

ジャンケンをしたら、癇癪が減る？
ここは、きちんと分けて考えたいところです。
後出し負けジャンケンには、ルールを覚えて、考えて、反応を選ぶ面白さがあります。
でも、これを繰り返したからといって、お店で「おもちゃ買って！」と言わなくなるとは限りません。
遊びの中でできることが、そのまま買い物中にできるとは限らないからです。
だから僕は、この遊びを「癇癪をなくす方法」としてではなく、子どもが自分の反応を選ぶ経験を、親子で楽しむきっかけとして紹介したいと思います。

欲しい気持ちも、成長の途中
「おもちゃ買って！」
「やだやだ！」
そんな場面に出会うと、親も疲れてしまうことがあります。
でも、うちの子の様子を振り返ると、欲しい気持ちが強くなっても、最後には諦めて、普段どおりに戻ることがあります。
その姿を見て、僕は「最初から欲しがらないこと」だけが大切なのではないと思いました。
欲しい気持ちがある。
すぐには納得できない。
それでも、少しずつ気持ちに折り合いをつけていく。
そんな過程も大切にしたいです。
親子で遊ぶ時間には、「後出し負けジャンケン」のような、ちょっと変わったルールの遊びを。
買い物の場面では、子どもの気持ちを受け止めながら、家族で決めた約束を伝える。
欲しい気持ちを否定せず、約束も大切にする。
その両方を、これからも考えていきたいと思います。
ひだね。🌱