花粉、その後。 昨晩のさやかさんのアドバイスを受けて 〇ヒスタミンの撲滅 〇…

花粉、その後。
昨晩のさやかさんのアドバイスを受けて

〇ヒスタミンの撲滅
〇マグネシウム（当方、死海の塩）の増強
〇ビタミンD（＋Ｋ）の増強

以上三つ。

今朝は
くしゃみ鼻水出ない（寒いところに行くと別）
頭痛もほぼ無し

これでいけるかもしれない。
ありがとうございます