ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ใกใณใใ‚“

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    7ๆœˆใฎ็ทๆ‹ฌใงๆ›ธใ“ใ†ใจๆ€ใฃใฆใพใ—ใŸใŒใ€
    ๆ„ๅค–ใจๆ—ฉใๅ‹•ใใŒๅ‡บใŸใฎใงใ€
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    ใกใณใใ‚“ใจใ„ใˆใฐใ€
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    ใงใ€
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    ใพใ„ใฉใŠใชใ˜ใฟใ€
    ใ‚ขใ‚ทใ‚นใƒˆใŠ้ก˜ใ„ใƒขใƒผใƒ‰๐Ÿคฃ

    Day1

    ใŠใƒผใ„ใ€ใกใณใใ‚ใใ‚“ใ‚„ใƒผ

    ๆœฌๅฝ“ใฎๆœ€ๅˆใฏใ€
    ใกใณใใ‚ใ•ใ‚“ใ€ใ ใฃใŸใฎใ ใŒใ€
    ใชใ‚“ใ‹ใ€ใ‚ใฎ
    ๆถˆใ•ใ‚ŒใŸ็ซฅ่ฉฑใฟใŸใ„ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใงใ™ใ‹ใ€
    ใชใฎใงใ€ใ€Œใใ‚“ใ€ใซใ—ใพใ—ใŸ๐Ÿ˜†

    ใ€Œใใฎใ€ใใ‚ใใ‚“ใ€ใฃใฆใ‚„ใ‚ใชใ„๏ผŸใ€
    ๆ—ฉใใ‚‚ใ‚ธใƒฃใƒ–ใ‚ใ‚Šใ€‚
    ใ ใฃใฆใ€ใใ‚ใ„ใ˜ใ‚ƒใชใ„๏ผŸ

    ใพใšใ€่ฆ‹ใˆใŸใฎใŒใ€
    ไฝ“่‚ฒๅบงใ‚Šใ€‚
    ๅพŒใ‚ๅ‘ใ„ใฆใ‚‹ใ€‚
    ่ƒŒไธญใŒใชใ‚“ใ‹ใใ‚ใ„ใ€‚
    ๅ˜ใซ่‰ฒใŒใใ‚ใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ‚ˆใ‚Šใ€
    ้ป’ใ„้œงใŒ่ƒŒไธญใซใฉใ‚ˆใƒผใ‚“ใจใ€‚

    ใ€Œใ‚ใ‚“ใŸใ€่ƒŒไธญ็…คใ‘ใฆใ‚‹ใœใ€

    ๅ†—่ซ‡ใงๆ›ธใ„ใฆใชใใฆใ€
    ใปใ‚“ใจใซใใ‚“ใชๆ„Ÿใ˜ใ€‚

    ๅ‘ผใณๆŽ›ใ‘ใ€็„ก่ฆ–๏ผŸ

    ๅๅฟœใจใ—ใฆใฏใ€่žใ„ใฆใ‚‹ใ‚“ใ ใŒใ€
    ใใ‚ใใ‚“ๅ‘ผใฐใ‚ใ‚ŠใŒ
    ๆฐ—ใซใใ‚ใชใ„ๆง˜ๅญใ€‚

    ใ˜ใ‚ƒใ€ใกใณใ—ใ‚ใใ‚“ใซใ—ใ‚ˆใ†
    ใ€Œใใ‚Œใ€้•ใ†ใ€

    ใ˜ใ‚ƒใ‚ใ„ใ„ใ‚„ใ€
    ใกใณใใ‚“ใซใ—ใ‚ˆใ†ใ€‚

    ใ“ใฎๆ—ฅใฏ
    ใ‚ใ‚“ใพใ‚Šใ‚นใƒˆใƒฌใƒผใƒˆใซใฏ่ฟ”ไบ‹ๆฅใš

    ๅฟตใฎใ‚ˆใ†ใชใ‚‚ใฎใฏๆฅใŸใ€‚

    ๅญไพ›ใฎๆ™‚ใฎใ‚ขใƒˆใƒ”ใƒผใฏใ€
    ๅฎถใซใฒใใ“ใ‚‚ใ‚ŠใŸใ„ๆ„่ญ˜ใ ใฃใŸใฎใ‹ใ‚‚

    ใงใ‚‚ใ€
    ่กŒใใŸใใ‚‚ใชใ„ๅญฆๆ กใซใฏ
    ไผ‘ใพใš่กŒใฃใฆใ„ใŸใฎใจใ€
    ใชใ‚“ใ‹็Ÿ›็›พใ—ใฆใ‚‹ใชใ€ใจๆ€ใฃใฆใŸใ‚‰ใ€
    ใ€Œใ‚ใ‚Œใฏใ€ไป•ไบ‹ใ€ใจใ€‚

    ๅฎถใ€ๅ…ฑๅƒใใง
    ๅฎถใซใฒใใ“ใ‚‚ใฃใฆใ‚‚ใ€็•™ๅฎˆ็•ชใซใ—ใ‹ใชใ‚‰ใšใ€
    ใŸใถใ‚“ใ€่ฆชใ‚’ๅฟƒ้…ใ•ใ›ใŸใใชใ‹ใฃใŸใฎใ‹ใ€
    ใฏใŸใพใŸใ€ๆ˜ผใ”้ฃฏใฎๅฟƒ้…ใชใฎใ‹๐Ÿ˜†

    ๅญฆๆ กใ‚’ใ€Œไป•ไบ‹๏ผ่‡ชๅˆ†ใฎใ‚ฟใ‚นใ‚ฏใ€ใจ
    ๆ‰ใˆใฆใŸใฎใ‹ใ‚‚ใชใƒผใ€ใจ

    ใจใ‚‚ใ‹ใใ€ๅฎถใ‹ใ‚‰ใฏๆฏŽๆ—ฅๅ‡บๅ‹ค๏ผˆ๏ผŸ๏ผ‰

    ไป•ไบ‹ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใใคใใฆใ‚‚ๆฏŽๆ—ฅ่กŒใใ—ใ€
    ใฃใฆใ“ใจใ ใฃใŸใฎใ‹ใ‚‚ใ€‚

    Day2

    ๆœ่ตทใใฆใ€‚

    ใกใณใใ‚“ใฏใ€
    ่ฆชใธๅฟƒ้…ใ‚’ใ‹ใ‘ใชใ„ใŸใ‚ใซใ€ไป•ไบ‹ใจๅ‰ฒใ‚Šใใฃใฆใ€
    ๅญฆๆ กใซ่กŒใ‹ใ‚ŒใฆใŸใฎใงใ™ใญใ€‚
    ใจใฆใ‚‚ใจใฆใ‚‚
    ่‹ฆใ—ใ‹ใฃใŸใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใพใ‚†ใซใ‚ƒใ•ใ‚“ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆ

    ใ‚ขใƒˆใƒ”ใƒผใซใคใ„ใฆใฎๅˆ†ๆžใ€‚
    ใกใณใใ‚“ใฎๆ€ใ„ใ€ใ‹๏ผŸ

    ่‡†็—…ใ€ๅผ•ใฃ่พผใฟๆ€ๆกˆใ€ๅผฑๆฐ—ใชๆ€งๆ ผใ€
    ่‡ชๅˆ†ใฏไบŒ็•ชๆ‰‹ใ ใจใ„ใ†ๆ€ใ„

    ใพใ‚†ใซใ‚ƒใ•ใ‚“ใ‹ใ‚‰ใ€ๆ–‡็Œฎใฎๅผ•็”จ

    ใ“ใฎใใ ใ‚Šใ€
    ใพใ•ใซ้ซ˜ๆ กใใ‚‰ใ„ใพใงใฏ็ถšใใพใ—ใŸใ€‚

    ้ซ˜ๆ กใฏใ€้€ฒๅญฆๆ กใงใ—ใŸใ€‚
    ไธญๅญฆใพใงใฏใ€ไฝ•ใ‚‚ใ›ใšใƒˆใƒƒใƒ—ใงใ—ใŸใŒใ€
    ้ซ˜ๆ กใงใฏใ€็”ฐ่ˆŽใจใฏใ„ใˆ
    ใฉใ‚“ใชใซใ‚„ใฃใฆใ‚‚2็•ชใ€‚

    ไธ–ใฎไธญใจใฎใƒฌใƒ™ใƒซๅทฎใ‚’
    ๆ„Ÿใ˜ๅ–ใ‚‹ๆฉŸไผšใŒ้…ใ‹ใฃใŸใงใ™ใญใ€‚

    ไปŠไปฅไธŠใซใ€
    ้ †ไฝใงไพกๅ€คใŒๆฑบใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๆ™‚ไปฃใงใ—ใŸใ‚‚ใฎใญใ€‚

    ใ‚ˆใ‘ใ‚Œใฐใ€
    ไธ€็•ชใซใชใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใจใใฎๆ„Ÿๆƒ…(ๆ‚ฒใ—ใฟใ€ๆ€’ใ‚Šใ€ๅคฑๆœ›ใ€ๆ‚”ใ—ใ•ใชใฉ)ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใฆใ€
    ใŸใ ๆ„Ÿใ˜ใฆๅทฎใ—ไธŠใ’ใฆใใ ใ•ใ„ใพใ›ใ€‚

    ๆ„Ÿๆƒ…ใŒใ€ใฒใจใจใŠใ‚Šๆšดใ‚ŒใŸใ‚ใจใ€(ไธ€ๅ›ž๏ฝžๆ•ฐๅ›žใ€‚ไฝ•ๆ—ฅใ‚‚ใ‹ใ‹ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™)

    ใ˜ใ‚ใƒผใฃใจๆธฉใ‹ใใชใฃใฆใใพใ™ใ€‚ๆถˆๅŒ–(ๆ˜‡่ฏ)ใ€‚

    ใพใ‚†ใซใ‚ƒใ•ใ‚“ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆ

    ใ˜ใ‚ƒใ‚ใ€
    ใ“ใฎ2็•ชใ‚ณใƒณใƒ—ใƒฌใƒƒใ‚ฏใ‚นใ‚’
    ใกใณใใ‚“ใฏไผใˆใŸใ‹ใฃใŸใฎใ‹๏ผŸ


    ใƒปใƒปใƒปใฉใ†ใ‚‚ใ€้•ใฃใŸใ‚ˆใ†ใงใ™ใ€‚

    ใ€Œ1็•ชใซใชใ‚Œใชใ„ใƒชใ‚นใ‚ฏใซ่ƒŒใ‚’ๅ‘ใ‘ใฆใ€
    ย  ย ใƒชใƒŸใƒƒใ‚ฟใƒผๅค–ใ•ใชใ‹ใฃใŸใ ใ‚๏ผŸใ€

    ใฉใ“ใ‹ใ‚‰ใ‹ใ€ๅฟƒใฎๅฃฐ

    ใ‚‚ใฃใจใ€ใ‚ใ‚“ใฉใใ•ใ„ใ“ใจใงใ—ใŸใ€‚

    Day3

    Oใƒชใƒณใ‚ฐใฏ๏ผš

    ไธ€็•ชใฏๅ–ใ‚Œใชใ„โ†’no
    ไธ€็•ชใฏไฝ™่ฃ•ใงๅ–ใ‚Œใ‚‹โ†’yes

    ใ‚„ใฃใฑใ‚Šใ“ใฎ่ฉฑใงใฏใชใ•ใใ†ใ ใช

    ๆœใซใชใฃใŸใ‚‰ใ€
    ใใ‚ใ„ใ€Œใฉใ‚ˆใƒผใ‚“ใ€ใฏใ€ใชใใชใฃใฆใพใ—ใŸใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€็›ธๅค‰ใ‚ใ‚‰ใšใฎๅกฉๅฏพๅฟœใ€‚

    ใกใ‚‡ใฃใจ็งปๅ‹•ๆ™‚้–“ใŒๅ‡บๆฅใŸใฎใงใ€
    ็›ฎ้–‰ใ˜ใฆใ€่žใ„ใฆใฟใ‚‹ใ€‚

    ใฉใ†ใ‚‚ใ€่‡ชๅˆ†ใง่งฃๆฑบใ—ใชใ„ใจใชใ‚‰ใชใ„
    ๏ผˆใจใฎใ€ใ‚ใ‚‹ๆ„ๅ‘ณๆ€ใ„่พผใฟ๏ผŸ๏ผ‰
    ใจใ„ใ†ใฎใŒใ€่‡ชๅˆ†ใงใ‚‚ๆ˜”ใ‹ใ‚‰ใ‚ใฃใฆใ€
    ใใฎ็ตๆžœใจใ—ใฆใ€ใฉใ†ใ‚„ใฃใฆ็”Ÿใใฆใ„ใใ‹ใ€
    ใ‚’่‡ชๅˆ†ใงๆฑบใ‚ใฆใ„ใใ€ใจใ„ใ†ๅˆคๆ–ญๅŠ›ใ‚’ๅŸนใˆใŸใ€

    ใใฎๅ้ขใ€
    ไป–ใซใฏ้ ผใ‚Œใชใ„ใ€ใจใฎไฟกๅฟตใ‚‚ๅผทๅ›บใซใชใฃใŸ
    ใฎใ‹ใชใ€ใจใ€‚

    ้ ผใ‚Œใชใ„ใ‚†ใˆใซใ€ใƒใ‚คใƒณใƒˆใƒใ‚คใƒณใƒˆใงใ€
    ใ‚ขใƒˆใƒ”ใƒผๅ‡บใ—ใŸใ‚Š๏ผˆไผ‘ใพใ–ใ‚‹ใ‚’ๅพ—ใชใ„็Šถๆณ๏ผ‰ใ‚’
    ่ช˜็™บใ—ใฆใ€ใงใ‚‚ใ€Œไป•ไบ‹ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใจไผ‘ใพใชใ„ใ€
    ใใ‚“ใช้ŽๅŽปใ ใฃใŸใ‚“ใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ๅฟƒใฎๅฃฐ๏ผˆใจๅˆ†ๆž๏ผ‰

    ใ‚‚ใ†ไธ€ๅฃฐใ€‚

    ใฒใจใ‚Šใ ใฃใŸใ€‚
    ๅ‘จใ‚Šใจใƒฌใƒ™ใƒซใŒ้•ใ„้ŽใŽใฆใ€ใ‚ใ‚ใชใ‹ใฃใŸใ€‚
    ๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ‘ณใงใฎใ€ใ€Œ็†่งฃ่€…ใ€ใŒใ„ใชใ‹ใฃใŸ
    ๏ผˆ่ฆชใซใจใฃใฆใ‚‚ๆ‰‹ใซไฝ™ใ‚Šๆฐ—ๅ‘ณใ ใฃใŸใฎใงใ€
    ใ„ใ‚ใ„ใ‚่จ€ใˆใšใซใ€่‡ชๅˆ†ใซๅˆคๆ–ญใ•ใ›ใŸ๏ผŸ๏ผ‰

    ใกใณใใ‚“

    ใ“ใ‚Œใฏใ€ไธญๅญฆใพใงใฎ่‡ชๅˆ†ใ€‚

    ้ซ˜ๆ กใงใฏใ€
    ใ€ŒไธŠใซใฏไธŠใŒใ„ใ‚‹ใ€ใ“ใจใ‚’ๆ€ใ„็Ÿฅใ‚‰ใ•ใ‚Œใ€
    ใใฎไธ€ๆ–นใงใ€
    ๅฑ…ๅฟƒๅœฐใฎ่‰ฏใ•ใ‚’ๅง‹ใ‚ใฆ็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ“ใพใง็Ÿฅใ‚‰ใ•ใ‚Œ
    ๏ผˆใ‚ˆใไธ€ไบบใงใ€้ ‘ๅผตใฃใŸ๏ผ‰ใจ
    ใกใณใใ‚“ใซ่จ€ใ„ใŸใใชใฃใŸใ€‚

    ใ ใŒใ€ใใฎไธ€ๆ–นใงใ€
    ่‡ชๅˆ†ใŒๅŠดใ‚ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€
    ใใ†ใ„ใ†ไธๆ€่ญฐใชๆฐ—ๅˆ†ใ ใฃใŸใ€‚

    ่ฆชใซใจใฃใฆใ‚‚ๆ‰‹ใซไฝ™ใ‚‹ใปใฉใ€ๅ„ช็ง€ใ ใฃใŸใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใญใ€‚

    ่ƒฝๅŠ›ใŒ้ซ˜ใ„ใŒใ‚†ใˆใซใ€ๆฎปใซ้–‰ใ˜ใ“ใ‚‚ใ‚‹ใ—ใ‹ใชใ‹ใฃใŸใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚

    ใ™ใ”ใ„ๅซŒใชๅญ๏ผๅคงไบบใŒใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซใ—ใฅใ‚‰ใ„่กๆ˜Žใ•ใ‚’ๆŒใกๅˆใ‚ใ›ใฆใ„ใŸใ‚ˆใ†ใซๆ€ใ„ใพใ—ใŸใ€‚

    ใใ‚“ใชใกใณใใ‚“ใŒ

    ่ตฆใ•ใ‚Œใ€่ชใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ€ๅŠดใ‚ใ‚Œใฆใ€

    ๆปžใฃใฆใ„ใŸใจใ“ใ‚ใซใ€
    ๆธฉใ‹ใ„ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใŒๆตใ‚Œๅง‹ใ‚ใŸใ‚ˆใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ใพใ‚†ใซใ‚ƒใ•ใ‚“ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆ

    ใพใ€ๆ‰€่ฉฎใ€็”ฐ่ˆŽใฎ็ง€ๆ‰ใฃใฆใ‚„ใคใงใ€
    ้ƒฝๅธ‚้ƒจใซ่‚ฒใฃใฆใŸใ‚‰ใ€ไธญๅญฆๅ—้จ“ใ—ใชใ‹ใฃใŸ
    ๏ผˆ่ณ‡้‡‘็š„ใซใƒปใƒปใƒป๏ผ‰ใซใ—ใฆใ‚‚ใ€
    ๅŒใƒฌใƒ™ใƒซใฏใ„ใใ‚‰ใงใ‚‚ใ„ใŸใฏใšใชใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚

    ใใ“ใฏใ‚ใ‚‹ๆ„ๅ‘ณใ€ไธๅนธใ ใฃใŸใฎใ‹ใ‚‚๏ผŸ
    ้ซ˜ๆ ก่กŒใฃใฆใ€ใ“ใ“ใซๅฑ…ใฆใ„ใ„ใ‚“ใ ใ€ใฃใฆ
    ๅˆใ‚ใฆๆ€ใฃใŸใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใงใ™ใญใ€‚

    ใใ‚ใ™ใ‘่ฟ”ไฟก

    ใ“ใ‚Œใงใ€่ƒŒไธญๅ‘ใ‘ใฆใฎ
    ่ƒŒไธญ็…คใ‘ใฆใ‚‹ใฎๅฝผใฏใ„ใชใใชใฃใŸใ€‚

    ็›ธๆ‰‹ใฏใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใŒใ€
    ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใฏใปใจใ‚“ใฉใ—ใชใใชใฃใŸใ€‚

    ่จ€ใ„ใŸใ„ใ“ใจใฏ
    ่จ€ใ„ๅฐฝใใ—ใŸใฎใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€‚


    ใพใจใ‚

    ใพใ ใ€ๅฝผใฏๆฉŸๅซŒใ‚ˆใๆฎ‹ใ‚‹ใฎใ‹ใ€

    ใใ‚Œใจใ‚‚
    ใ‚‚ใ—ใ‹ใ—ใฆ
    ใ„ใ„ใŸใ„ใ“ใจใŒ่จ€ใˆใŸใฎใงใ€
    ใ™ใฃใใ‚Šใ—ใฆๅŽปใฃใฆใ„ใใฎใ€ใ‹ใชใ€‚

    ้€†ใซใ„ใ†ใจใ€
    ใ™ใฃใใ‚Šใ™ใ‚‹ใพใงใฏใ€
    ใ„ใคใพใงใ‚‚ๅฑ…ๅบงใฃใฆใ€
    ๅคขใ‚’ใ„ใ˜ใฃใŸใ‚Šใ€
    ไฝ“่ชฟๆ‚ชใใ•ใ›ใŸใ‚Šใ€
    ใใ†ใ‚„ใฃใฆๆฐ—ใฅใ‹ใ›ใ‚ˆใ†ใ€ใจใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚‚ใ€‚

    ้ŽๅŽปใฎๅ‚ทใ€
    ็„ก็†ใซๆถˆใ•ใชใใฆใ‚‚ใ„ใ„ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„

    ใงใ‚‚ใ€
    ใใฎ้ŽๅŽปใซๅ‘ใๅˆใ†ใ“ใจใงใ€
    ็™บ่ฆ‹ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใใ‚Œใฏใ€

    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎๆ€่€ƒใฎๆญชใฟใ€

    ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ—

    ใ€Œๅ˜ใชใ‚‹ๆ€ใ„้•ใ„ใ€
    ใ‚’ใšใฃใจๅผ•ใใšใฃใฆใใŸ

    ใจใ„ใ†ใ ใ‘ใ€ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚

    ใ„ใ‚ใฐ
    ๆฃšๅธใ—ใ€ใฟใŸใ„ใชๆ„Ÿใ˜ใ‹ใชใ€‚

    ่ฆใ‚‹ใ‚‚ใฎใฏ่ณ‡็”ฃ่จˆไธŠใ—ใฆใ€
    ไธ่ฆใชใ‚‚ใฎใฏใ€ๆธ›่€—ๆใจใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ€
    ๆœ‰ๅงฟ้™คๅดใ€ใจใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€
    ใ™ใฑใฃใจๆจใฆใกใ‚ƒใ†ใฎใ‚‚ใ‚ใ‚Šใ€‚

    ้ŽๅŽปใฏ้€šใ‚Š้ŽใŽใŸใ‚‚ใฎใ€ใงใฏใชใ„ใ€‚

    ๅซŒใช้ŽๅŽปใฏๅ‚ทใจใชใฃใฆใ€
    ่‡ชๅˆ†ใ‚’่•ใ‚€ใ€‚

    ๅฏพ่ฉฑใชใใฆใ‚‚
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