すぐに役立つ答えより、長く使える問いを。

今すぐに使える。

短期間で結果が出る。

すぐに変化を実感する。


そう言われると、

とても魅力的に見えます。


時間も手間もかけず、

答えにたどり着けるからです。


でも、

すぐに役立つものほど、

すぐに役立たなくなる。

そんなこともあると思っています。

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例えば、

新しいアプリの使い方。

便利な機能。

仕事を効率化するテクニック。

覚えた瞬間から使えるものは、

確かに便利です。


それまでの常識を変えたり、

不便さを、

一気に解消してくれることもある。


でも、

環境が変われば、

使えなくなることもあります。

昨日までの正解が、

アップデートひとつで、

古いやり方になる。

役立つ場所が明確なものほど、

その場所がなくなったとき、

役割も失いやすい。

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反対に、

すぐには役立たないものがあります。

すぐに結果も出ない。

すぐに形にもならない。

考えること。

よく観察すること。

細かく感じること。

自分で試して、

失敗して、

もう一度考えること。

一見すると、

遠回りです。

答えだけ教えてもらった方が、

早いし、

楽です。

でも、

答えそのものではなく、

答えにたどり着く過程を身につけると、

環境が変わっても、

また自分で考えることができます。

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身体も、

同じです。

肩が痛い。

腰が痛い。

身体が重い。

そんなとき、

「これをやれば楽になります。」

「これを塗れば楽になります。」

「これを飲めば楽になります。」

という方法は、

とても分かりやすい。

実際に、

それで楽になることもあります。

それ自体が、

悪いわけではありません。

でも、

身体は毎日変わります。

疲労。

睡眠。

呼吸。

気分。

昨日と今日は、

同じではありません。

だから、

同じ方法が、

いつも同じように役立つとは限らない。

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僕は、

方法を覚えること以上に、

自分の状態を感じられることを、

大切にしています。

今日は、

どこに力が入っているのか。

呼吸はどうなのか。

昨日と何が違うのか。

動いたあと、

どう変わったのか。

そこを自分で観察できれば、

覚えた方法が使えなくなっても、

また自分で道を探せます。

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知識も、

同じなのかもしれません。

知識は古くなる。

技術も変わる。

常識も変わる。

正解だと思っていたものが、

数年後には、

変わっていることもあります。

しかも今は、

その変化が速い。

だから、

何を知っているかだけではなく、

どう考えるのか。

どう確かめるのか。

どう疑うのか。

そして、

必要なら、

どう手放すのか。

そちらの方が、

長く役立つことがあります。

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すぐに役立つものを、

否定したいわけではありません。

困っているときには、

すぐに役立つ答えが、

必要なこともあります。

ただ、

答えばかりを集めていると、

環境が変わるたびに、

また新しい答えを、

探さなければならなくなる。

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すぐには役立たない。

だからこそ、

時間をかけて身につける。

考える力。

感じる力。

観察する力。

自分で選ぶ力。

これらには、

決まった使い方がありません。

だから、

環境が変わっても、

簡単には古くならない。

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すぐに役立つ答えより、

長く使える問いを持つ。

答えが変わっても、

自分で考え直せる。

僕は、

そちらの方が、

これからの時代には、

ずっと強いと思っています。

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→はじめての方へ｜身体を知るための入口

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→まず読んでほしい10本｜身体から人生を読み解く

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