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変わらない人ほど、「準備」が完璧


    変わりたいのに、変われない。

    そんな人ほど、
    実は準備が完璧だ。

    学んできた。
    癒してきた。
    理解し、許し、整え続けてきた。

    本も読んだし、人の話もたくさん聞いた。
    自分なりに、ちゃんと向き合ってきた。


    それでも、人生が動かない。

    これは、怠けているからでも、
    努力が足りないからでもない。


    “もう十分に準備してきた”から、
    動けなくなっている。

    ⸻

    多くの人は、
    「準備不足だから動けない」と思っている。


    でも現実には、
    変わらない人ほど、準備期間が長い。

    いや、長すぎる。


    なぜなら、
    準備は本番に入る前に居られる、
    安全な場所だからだ。

    例えば、何かを成し得たくて学びはじめ、
    いつの間にか

    “学ぶこと自体を、成し得ている。”


    そのうち、
    本来成し得ることが怖くなり、

    薄々チャンスを逃していることに
    気づきながらも、止まれなくなる。


    学んでいる間は、
    失敗しなくていい。
    選ばなくていい。
    誰かをがっかりさせなくていい。

    準備は、
    「正しいことをしている感覚」を
    ずっと与えてくれる。

    頑張っている自分を、
    肯定し続けることができる。

    ⸻

    でも、人生が動く瞬間。
    チャンスの扉が開くタイミングは、

    ほとんどの場合、

    準備が整っていないときに来る。


    説明ができない。
    確信もない。
    正解かどうかもわからない。

    それでも、
    どこかで
    「もう、ここだな」と感じている。

    その感覚を、
    多くの人はスルーする。

    「今じゃない」と。


    なぜならそれは、
    準備では拾えない感覚だから。

    ⸻

    もしあなたが、
    自分に正直になってみて、
    1ミリでもそう感じているなら。

    それは、
    あなたが足りないからではない。

    準備のフェーズを、
    もう終えていい合図の可能性が高い。

    ⸻

    準備をやめることは、
    投げ出すことではない。

    先延ばしを、
    やめるだけだ。



    そしてそれは、
    静かだけれど、
    はっきりとした決断になる。

    ⸻

    年末年始は、
    何かを足すには向いていない。

    でも、
    やめるには、ちょうどいい。

    今日、
    あなたがもう
    やめてもいい準備は、
    何だろう。


    ⸻

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    呼吸と身体の専門家|臨床もうすぐ30年 身体を通して、人生の見え方を変える。 呼吸・感覚・無意識から、自分の主導権を取り戻すためのnote。 初めての方へ ▶ 身体を知るための3つの入口 https://note.com/labo402/m/m921dacd5f7fa

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