『人生を少しだけ軽やかにする「因数分解」の思考法』

『人生を少しだけ軽やかにする「因数分解」の思考法』

こんにちは、試行錯誤中のLaLaLaです。

今日、ふとした瞬間に頭の中に「因数分解」という言葉が浮かびました。
学生時代、数学の教科書で出会ったあの「因数分解」です。

当時は「こんな計算、大人になっていつ使うんだろう？」なんて思っていましたが、実はこれ、複雑に絡まった日常のあれこれをスッキリ整理するための、最高の「思考の道具」なのかもしれない。そんな風に思ったのです。

🔎 因数分解って、何だっけ？

簡単に振り返ると、因数分解とは「バラバラの足し算」を「共通するものでくくる」という作業です。

例えば、
(3x + 12)
という式があったとします。

一見、バラバラの数字に見えますが、よーく見るとどちらも「3の掛け算(3 xX) と (3x 4）」という共通点を持っています。
だから、共通する「3」をカッコの外に引っ張り出して、

= 3(x + 4)

例えば、
3x + 12
という式があったとします。

この時点では、まだ答えは分かりません。xという「謎の文字」が入っているからです。
でも、もし後から「実はxは 2 でした！」と分かったらどうでしょう？

3 (2 + 4) = 3 x6 = 18

このようにxの正体さえ分かれば、あとは驚くほど簡単にポンッと答えが出てしまうのです。

と、スッキリ一つの箱にまとめることができます。これが因数分解です。

💡 日常のモヤモヤを「くくる」

私たちの日常には、この「バラバラの足し算」のようなモヤモヤがたくさん転がっています。

「仕事が忙しい」
「なんとなく不安」
「やりたいことが進まない」

これらをそのまま抱え込んでいると、頭の中は複雑な数式のように大渋滞してしまいます。
そこで、この「因数分解」の出番です。

モヤモヤを一度ノートに書き出して、「共通する原因（共通因数）」を探してみるのです。

• やらなきゃいけないタスクが多い

• 部屋が散らかっている

• スケジュールを詰め込みすぎている

これらを眺めていると、「あ、共通因数は『睡眠不足で集中力が落ちていること』だ」とか、「『NOと言えない自分の癖』が原因だ」と、カッコの外に括り出せる共通の本質が見えてきます。

原因が一つにまとまれば、私たちはその「共通因数」だけに集中して対策を取ればよくなります。あれこれ悩む必要がなくなって、心がすっと軽くなるのです。

🌟 試行錯誤のなかで見つけた、私の「共通因数」

いま私は、こうしてnoteの記事を書きながら、日々試行錯誤を続けています。
「どんなテーマがいいだろう」「どう書けば伝わるだろう」と頭を悩ませる毎日です。

でも、そんな試行錯誤のプロセス自体を因数分解してみると、私を突き動かしている共通因数は、とてもシンプルなものだと気づきました。

それは、「言葉を通して、誰かとほんの少しだけ繋がりたい」という純粋な気持ちです。

手法やテーマxやyは毎日変わるけれど、カッコの外側にある私の根っこ（共通因数）はいつも変わらない。そう思えたら、試行錯誤すること自体が愛おしく、楽しいものに思えてきました。

🤝 バラバラな人間同士の「共通因数」

これって、私たちの人間関係や、仕事での話し合いにも全く同じことが言えないでしょうか。

世の中には、驚くほどバラバラな考え方を持つ人がいます。
意見がぶつかり合うと、まるで解けない複雑な数式を前にしたように、私たちは途方に暮れてしまいます。

「あの人とは意見が合わない」
「どうして分かってくれないんだろう」

そんなときこそ、お互いの意見を「因数分解」してみるチャンスです。
一見、真逆のことを言っているように見えても、じっくり話を聞いて、お互いの根っこにある「共通点（共通因数）」を探してみる。

• 「会社を良くしたい」

• 「家族に笑っていてほしい」

• 「おもしろいものを作りたい」

そんな風に、みんなを繋ぐ共通の想い（共通因数）がカッコの外に見つかった瞬間、ぶつかり合っていたバラバラな意見は、ひとつのチームとしてスッキリまとまります。

💡 共通点が見つかれば、解決は一瞬

共通点さえ見つかってしまえば、あとは簡単です。
それまで揉めていた原因である「謎の文字（\(x\)）」、つまり「どうやって実現するか」という具体的な方法の正体をみんなで探すだけ。

「xの正体はこれだね！」と分かれば、バラバラだった人たちが嘘のように、一瞬で問題が解決に向かって動き出します。

いま私は、noteを書きながら「どうすれば伝わるだろう」と試行錯誤を繰り返しています。
読んでくれるあなたと私は、住む場所も、年齢も、考え方もバラバラかもしれない。

でも、この記事をここまで読んでくれたということは、きっとどこかに「新しい視点を見つけたい」「心を少し軽くしたい」という共通因数があるから。

バラバラな人間同士が、言葉を通して共通点を見つけ、一緒に心地いい答えを探していく。
そんな因数分解のような温かい繋がりを、これからもこのnoteで作っていけたら嬉しいです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。LaLaLaでした。