本当の悩みは、悩んでいることすら気づかない

これが問題なんだよね、

これが悩みなんだよね、

そう思い、問題や悩みに対処する。

それって、どこかで何とかなる。

何とかしたいと思えているから。

「そんなの私には無理」そう思わずに、

「何か方法はないかな？私ならできるし、やりたい。」

そう思えているから、

問題を問題と認識できる、

悩みを悩みと認識できる。

本当の悩みは、

悩みを悩みと認識できないから、

悩んでいることすら気づかない。

その問題や悩みが今の自分には大きすぎて、

対処する方法がわからず、

仕方ないと諦めて、

それを受け入れている。

でもね、
本当は気になっているんですよ。
本当は諦めていないんですよ。

対話を積み重ねていると、
「てつさん、最近調子がいいんですよ！」
と言われることがあります。

確かに最近の出来事を聴かせていただくと、
「調子がよさそう。」に聞こえるのです。

さらに、対話を重ねていると、
「最近、こんなことがあって…」と、
話をはじめるのです。

さっきまでの調子がいいと言って話していた時とは、
明らかなに違うトーンで。

諦めて、現状を受け入れようとしている。

そのようなことを感じると私は、

「それって本当に何も対処する方法はないのかな？」と尋ねてしまう。

だって、本当は気になっているんですよ、本当は諦めたくないんですよ。
だから思わず尋ねてしまう。

無理なく自分にできることはないかな？

相手を変えようとコントロールするのではなく、
自分が変わることで何かできることはないかな？

そういう対話を積み重ねると、
「そっか、自分が楽しんで、自分に無理なくできることをすればいいんですね！」と、視点が変わることがあります。

「私、最近調子がいいから、悩みなんてないと思っていたら、結構、悩んでいたんですね！」（笑）

まずは、誰かに自分の想いを話してみよう。

人生は、人との出逢いで創られるから。

「そんなの私には無理」そう思わずに、
絶対無理なんてない、
何か方法はないかな？
私ならできるし、
やりたい。

心からそう思えると、
不可能を可能にできるかもしれない。