「私の幸せと、あなたの幸せ」

― 自分を見失って、もう一度自分に戻るまで ―

人は、どこから自分を見失っていくのだろう。

長い時間をかけて、私はそのことを考えてきた。

うつを経験し、回復していく過程で、少しずつ見えてきたことがある。

それは、何か大きな出来事によって突然自分を失ったというよりも、日々の小さな選択の中で、自分の心から少しずつ離れていったのではないか、ということだった。