喜びを控えない

昨日の投稿にいただいたコメントを読んでハッとしました！

「楽しいことのために無理をするのは良いんじゃない？」

千世さん💗ありがとうございます。

楽しいことを楽しいと味わって、思う存分楽しむ。
その時に多少体に無理がかかったとしても、楽しみがあるのに
「無理をしない」を意識しすぎて楽しまないのはストレスになるなぁと気付きました。

そういえば、以前「喜びを控えていると体調を崩す」ということを学んだことがあったことを想いだしました。

喜びや楽しみを控えない、思いっきり味わい、表現する。

「書ける幸せが溢れているように読めます笑」

とコメントもいただきました。
ｎｏｔｅを書くのはその表現の一つだから、書ける喜びが溢れてこうやって今日も書いている。

#なんのはなしですか 　と恍けながら楽しんでかけている。

#これでいいのだ 　課長、そうでした🍄

そうだ、シンプルに考えてシンプルに動く。

心のコンパスをまた落っことしそうになってたなぁ( ´∀｀ )