まだ、出てない「うまみ」があるかもしれない。

こんにちは、みけです。

今朝、
新聞を読んでたら、
お茶の記事が目に入りました。

お茶って、
入れる温度で味が変わるって、
知ってました？

熱いお湯で入れると、
渋みが出やすいけど、

水でじっくり入れると、
渋みや苦味は少なくて、
うまみや甘みが出るんだって。

へぇー。

同じお茶なのに、
温度が違うだけで、
出てくるものが違うらしい。

なんか、おもしろい。

そして、ふと、
「これ、俺じゃね？」
って思ったんです（笑）。

というのも、
いま僕は、
大好きなマラソンを封印してます。

実は3か月前に、骨折しまして。
現在もっぱら療養中なんです（笑）

かれこれ、半年くらい、
まともに走ってないんです。

これまで僕は、
とにかく走る。

コンスタントに走って、
足を鍛える。
これをずっと20年やってきました。

だから、
「このやり方でいい」
っていうのが、
どこかにあったんだと思います。

青山学院の原監督が、
長距離に必要なのは、
『体幹だ』って言ってるの、
知りません？

知ってます。
はい。
僕はよーく知ってます。

でも……
やってません（笑）。

だって、
めんどくさいじゃないですか。
走った方が楽しいし。

走って、
足を鍛えて。
それでいいじゃん。
20年やってきたんだから。

ところが。

今回、
走れなくなった。
その間、プールに行ってたんですよね。
太りそうなんで。
というか、太ったので（泣）

そこで、
うすうす、気づいてたんです。
「あれ？俺、体幹弱くなってね？」って。

そこで、
今朝のお茶の記事を思い出したんです。

熱いお湯なら、
渋みが出る。
水でじっくり入れたら、
うまみが出る。

だったら俺も、

今までと違うところを
鍛えてみたら、
まだ出てない何か
出てくるかもしれない。
安直だけど。

そう思った。
足を鍛える。
じゃなくて、

まずは、
体幹を鍛えてみる。

もちろん、
それで速くなるか、なんてわかりません（笑）

でも、

20年やってきたからこそ、
やってなかったことを
やってみるのも、
なんか面白い。

僕の中にも、
まだ出ていない
「うまみ成分」
があるのかもしれないし（笑）

いや、きっとある！
あるはず……です。

ということで、
来月、手術。

そのあと、
いきなり走るんじゃなくて、
まずは体幹。

さて。
どんな「うまみ」が出てくるか。
ちょっと楽しみです。

みけ