伝統 YOGAが目指す健康法とは？

■ 初めに読むこと【noteに投稿する私の記事等の著作物の閲覧・引用及び利用・実践等の注意事項】（2023年5月25日更新）

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　2025年2月10日 現在、音楽教育に関連する音源動画が YouTube にアップロードされています。これらは、YouTube の規約に準じた違法性のないアップロードであると云う認識でリンクを貼らせて頂き 音楽教育の ❝ 学術的文化資料 ❞ として ご紹介するもので、西山が投稿している記事とは 何ら関係がありません。また、ここに紹介する YouTube の動画の内容について、西山が正確性や普遍性、信頼性、安全性などを保証するものでは ありません。
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　病院や整体院、あるいは 断食道場でのアドバイスの話です。「適度な運動」や「食しょく養よう生じょう」「デトックス」などによって得られる健康の成果とは 言うまでもなく人間を死ななくする話ではありません。2025年現在、地球では 誰であれ 人である以上、加齢によって肉体の機能が衰える宿命ですが、生きている限り、苦しまず 快適で 幸せに暮らしたいと願うのは 人々の正直な気持ちなのです。

　しかし、人生に意味を見出して生きている者たちは、時折、自分の健康や命いのちを犠牲にしてまで 目的を果たそうとします。期限までに 約束した結果を出すのが最さい重要じゅうよう課題かだいであり、過密なスケジュールのなかで 体調管理に時間を費やす責務に あまり情熱を注げないのが 実情です。その結果、死ぬのですが… だらだらと生きていても どの途みち 死ぬのですから、神聖な仕事を成なし遂とげて死ねれば 本望ほんもうなのでしょう。

　
　たとえば、病院や整体院、断食道場などで「運動しましょう」と指導されます。さて、運動してどれでけ寿命を延のばせるのか？　運動すれば この人生で消化すべき仕事量を遣やり遂とげられるだけの良好な延命期間が得られますか？　「食養生」や「デトックス」なども 同様です。――

　また、薬物療法でコレステロールを下げる下げないの医学的な見識や治療方針について 医者でもない西山が意見を述べる立場ではありませんが、人間の肉体を通じて 大多数の人々が実感していると思われるのは、上にも引用した 和田秀樹 医師の次の正言せいげんです。

❶「年を取れば、どんな人も動脈硬化が進行する」と云うお話。
❷ 動脈硬化が「多くの人は50代、60代から少しずつ進み始め、70代では大半の人がかなり進行する」と云うお話。
❸「さらに80代になると、ほぼ全員の動脈硬化が“完成”してしまう」と云うお話。
❹「どんなに規則正しく、健康にいいと言われる生活をしていても、加齢による（動脈硬化の）進行は防ぎようがない」と云うお話。
❺「薬を飲んでも（動脈硬化を）止められない」と云うお話。


　聖なる道の鍛錬において「健康維持のための時間」と「仕事を消化するための時間」は 伝統 YOGAの教えの習得に取り組む時間を増やせるように均衡バランスを操とっていく生活ライフスタイルの確立が求められると 西山は 思うのです。
　ある仕事の完成に一〇時間が必要だとして、一〇時間の延命のために 一〇時間の運動を実践しなければならないなら、人生で完成させられる YOGAの仕事量は 増えないですね。🤔
　一日三〇分の実践で नागबोधि のように 七〇〇歳まで健康寿命を延ばせる運動महामुद्राを知っていると云うなら 話は別ですが …… 。🤗

　「生きているだけでまる儲もうけ」な姿勢で人生を楽しめる人たちがいらっしゃる一方で、「人間の尊厳を保てない生き様を否定する考え」の人たちも少なくありません。尤もっとも、伝統 YOGAが目指すのは 「悟り」であって「出しゅつ離り」であり「解げ脱だつ」ですから、「生きているだけでまる儲け」なのは 伝統 YOGAを実践する人生に限られ、「人間の尊厳を保つ生き様」もまた、 伝統 YOGAを実践する人生に限られます。

　つまり、「生きているだけでまる儲け」になるのは 伝統 YOGAを実践するからであり、「人間の尊厳を保つ生き様」とは 覚悟を決めて 伝統 YOGAを実践する人生の理想的な取り組みなのです。それが 五〇〇〇年以上に亘わたって継承されて来た 聖なる YOGAの教えです。消費者ニーズに応えるべく、様々なアレンジが試みられている 近現代の ビジネス YOGAではありません。

　現代の YOGAの実践の多くは 肉体を虚しく装う美容に偏かたよりがちな Physical exercise に始終しています。我が国の一般的な YOGAの実践も 例外ではありません。どうして こんな事態に陥おちいって了しまったのかと云えば 伝統 YOGAの指導者のライセンス取得（覚悟）のハードルが高くて、おバカには 学習が困難だからです。

　勿論もちろん、優良な資格取得の講座もありますが、「バカでも取れる ✖✖」「猿でも解る ○○」などと思い込ませるような 悪質な資格取得ビジネスの宣伝に踊らされて、僅か数十万円を支払って短期間で YOGAの教えを概おおむね学んだつもりでも、指導出来るのは どれだけ水準を高く見積もっても YOGA 紛まがいの筋肉体操です。インドに赴おもむいて伝統 YOGAを学んだつもりでも、生涯を गुरु に捧げる覚悟のない者が 数日から一〇年程度の遊学で修得出来る伝統 YOGAの神髄などありません。こうした おバカな行動の原動力になっているのは  卑いやしいエゴが紡つむぎ出だす 欲に溺おぼれた自分の世俗的な将来の展望です。「YOGA がこの程度の体操指導なら、私にも稼げる」などと有頂天になっているのです。そもそも、YOGAは 金儲けのためのビジネスではありません。

　「能ある鷹は爪を隠す」と云う諺ことわざがあるように、世俗生活の便宜上、優秀さを主張する必要がある場合を除いて、高学歴であっても なかなか ❝ 自分は 優秀だ ❞ とは 言わないのが日本人です。そんな 奥床おくゆかしい民族性なのです。また、慣れ親しめば 好んで ❝ 笑しょう門来福もんらいふく ❞ へと身を運ぶ傾向は ありますが 人前ひとまえで恥はじを晒さらしたくないと云う思いが強い民族性とも言えます。

　ただ、西山が 残念に思うのは 神仏の教えの実践や哲学的な 思惟Meditation によって得られる YOGAの成果（真理・悟り）に到達しないままの状態で、死を迎えてしまう者たちの境遇です。彼らは 真実を知らないまま死ぬのです。この世では 想定出来ない不可思議な世界へと、導き手Guideも無く 独人ひとりで旅たび発だつことになります。人に生まれる時とは違って、死んだ場所に親（保護者）はいません。伝統 YOGAを正しく実践していない者に対しては キリストでさえ「私は あなたを 知らない」と言うでしょう。それ以前に、まず キリストには 会えないのです 。

　現実世界で刻々こくこくと朽ち果てていく肉体の維持よりも 聖なる世界へ参入して、霊的生命いのちの向上を優先させて成長していく実践が 伝統 YOGAの健康法です。そこに、❝ 永遠の生命 ❞ の意味があります。また、YOGAの成就を人生の目的に決めた者たちの言動を、正しく導く仕事が 伝統 YOGAの指導です。そんな救世の誓いを担になうのです。
　日本人の侍魂Samurai だましいを 良い意味で 今こそ取り戻す時制にあるのではないかと 西山は 思います。

　悔いのない人生を 活いきて下さい。🤗　

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