45歳になりました&これからの事

5月2日をもちまして、45歳になりました！

めでたい！
…と思う。

最近、年齢はあまり気にならなくなりましたが、自分のいくつか部分が劣化していると感じています。

例えば…注意力が落ちてきました。
前からその傾向はあったのですが、この一年はそれがより増えたと思いますし、嫁さんにも指摘を受けました。

他には、心の余裕が減りました。
生活費の事、仕事の事、趣味の事、やりたい事、やりたくない事、嫁さんの事…。
全てが心にダメージとして残っていて、回復しきれていない感じがあります。

今日、嫁さんとお出かけをした時も、こういう事が何度か発生しました。

夕飯後、「今年一年どうする？」という嫁さんからの軽い問いから、話し合いがスタート。

約1時間後に出た結論は…

「しなきゃいけない」を減らし、「したい」を増やす。「したいを、するに」していく

です。

もう少し分かりやすい言葉がないものか？とは思いますが、自分としても腑に落ちたので、これで一年やってみたいと思います。

この第一歩として、朝の行動を変えました。
いや、すでに変えていたので、この一年の変化の鏑矢になるのではと思います。

内容は次の15分noteで書きます。


noteをやめるつもりはないので、
これからもお付き合いいただければ幸いです。