子どもに何もしてあげられてないかもしれない…そんな私を変えた一冊

こんにちは、Makariです。

私は副業を始めた頃、仕事・家事・育児に追われる日々を送っていました。
めまぐるしく過ぎていく中で、ふと立ち止まると──

「子どもたちとの時間が全然取れていない」
「子どもとまともに向き合えていないんじゃないか」
そんなふうに思う日が多くなってきました。

今回は、「子どもに何もしてあげられていないかもしれない」
毎日そんなふうに落ち込む日々の中で、私の気持ちや行動を変えるきっかけとなった1冊をご紹介したいと思います。

仕事と子育ての両立に悩んでいた私が、片っ端から本を読んで出会った1冊

副業を始めたばかりの頃、あっという間に過ぎていく毎日の中で、
ふとよぎったのは――
「私、子どもに何もしてあげられていないかもしれない」
そんなモヤモヤが、心の中で少しずつ広がっていきました。

この気持ちから抜け出したくて、
私は子育てに関する本を手当たり次第に読みました。
育児書、エッセイ、アドバイス本──
とにかく、何か答えがほしくて。

その中で、
いちばん私の心にそっと寄り添ってくれたのが、この1冊でした。

『七田式 0～6歳の 週末右脳あそび』

時間の長さより、“向き合い方”が大切なんだと気づかせてくれた一冊

この本には、こんなふうに書かれていました。

この言葉たちに出会ったとき、
背中をそっと押されたような気がして──
「限られた時間の中でも、できることは、たくさんある」と思えた私は、すこしだけ前を向けました。

この本を読んで私が実践したこと・気づいたこと

それから私は、
「短い時間しかないことに罪悪感を感じる」のではなく、
「短くても、その時間に心を向けること」を意識するようになりました。

本を読んで実践したことや、気づいたことをお話しさせてください。

家事は「子どもと一緒に楽しむ時間」にする

小さな子どもにお手伝いをしてもらうのは、正直、大変です。
以前の私は、「フォローが必要になるし、自分でやった方が早いかも…」と思って、頼むこともほとんどありませんでした。

でも、この本の一言が、そんな私の考え方をそっと変えてくれました。

この言葉のおかげで、
私は、日常の家事を「親子で分け合う時間」として捉えられるようになりました。

• 料理好きな8歳の娘とは、晩ごはんを一緒に作りながらおしゃべりをして、楽しいひとときに

• 6歳・4歳の息子とは、テーブルふきや洗濯物畳みなどをゲーム感覚で取り入れ、一緒に楽しめる時間に

小さな手伝いでも、一緒にやればそれは立派なコミュニケーションの時間。

家事が“愛情を伝えるひととき”になるなんて、以前は想像もしていませんでした。

「寝る前に絵本を1冊」ほんの15分が、愛情を伝える時間になる

この本では、“1日1冊の絵本読み”が推奨されています。

私も、夜寝る前の15分を絵本タイムにするように心がけるようにしました。

実際は、一人1冊では終わらないこともありますが（笑）
この時間だけは、スマホも置いて、“子どもとだけ向き合う”ようにしています。

この書籍を読んで、「ほんの少しの時間でも、まっすぐ向き合うこと」が、どれほど子どもにとって大切なのかに気づかされました。

「時間の余裕＝愛情」じゃない

大切なのは、“心のよゆう”

この本に書かれていた、忘れられない言葉があります。

私はずっと、「もっと一緒にいられないとダメなんじゃないか」と思っていました。

でも今は、たとえ時間が短くても、心を込めて向き合えたなら、それで十分なんだと、思えるようになりました。

そして今、少ない時間の中でも、
毎日子どもたちに「大好きだよ」と、ちゃんと目を見て伝えることを大切にしています。

おわりに

副業や仕事で忙しくしていると、ふとした瞬間に
「これでいいのかな」と不安になることがあります。

でも今は、
どんなに短くても、心を向ける瞬間があれば、
それだけで子どもにとっては十分な“スキンシップの時間”になる──
そう信じられるようになりました。

この本が、かつての私のように
子育てと向き合う中で迷いながら頑張っている誰かの心をそっと支えてくれたら、嬉しいです。

紹介した書籍はこちら

▶︎七田式 0〜6歳の週末右脳あそび

こちらの本は、Kindle Unlimited 読み放題対象です。
Kindle Unlimitedなら、初回30日間無料で読めます。

私は手軽にすぐ読める、電子書籍で読みました🙂

この記事が、仕事や育児に追われる毎日の中で、
少しでも「明るい気持ちで過ごすきっかけ」になれたら嬉しいです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🌷