これが自己統合なんだ！
怒涛の日々がスタートしてから感じるようになった、今までいくつかに分離していた自分がいたこと
転機が訪れるまでのもともとの自分
転機が訪れてからヨガの講師からスタートし、セラピストやカウンセラーなど人のサポートをするようになってからの自分
そして、この数ヶ月の間に起きた出来事を通して今まで知らなかった自分が浮上してきて混乱していましたが、ようやく落ち着いてきて今まで分離していた自分が全て統合された感覚になりました。
今になって癒されてなかったインナーチャイルド、クリアリングできてなかった過去世やカルマなども浮き上がってきて魂がクリアリングされ、フル稼働しはじめたなぁ〜と
いくつかの記事にもしたけど、いろんな規制が外れ今まで受け入れられなかったことも素直に受け入れられるようになって
ここまで辿り着けたんだなぁ〜って
ここ数ヶ月なかなか手をつけられていなかった家の片付け
梅雨明けと共にようやく手をつけられて、家のクリアリングもしたら今まで堰き止められていたものが外れて流れはじめた感覚になりました。
コミュニティがスタートし
色々と動きはじめる中で新たなメニューが出来上がってようやくサイトの更新ができ発信しはじめました。
この記事を書きながら気づいたのですが、現在更新しているnoteは3つのアカウントがあって、別にWebサイト、インスタもいくつかアカウントがあって、今までは分離していたのでそれぞれ違う自分が登場して書いてたって
自分でもそれは感じていたのですが、無意識にやっていたこと
分離していたことに気づくことで統合が起きるんだと気づいて感じています。
陰と陽
裏と表
男性性と女性性
ネガティブ感情（怒り、悲しみ、嫉妬、不安、恐れ、罪悪感など）とポジティブ感情（喜び、幸せ、感謝、希望、愛など）
自分の好きなところと嫌いなところ
といったどちらもあることを受け入れることで、自分自身を受け入れることができるようになることが自己統合なのか！と体験を通して知ることができました。
過去に何回か統合というキーワードが浮上してきてて、課題に取り組んできていたけど、今回本当の意味でこの自己統合を体感
自己統合なしに、自分を愛するところには到達できないんだなぁ〜と
自己統合ってやろうと思って取り組む課題ではなく、目の前にやってくるさまざまな課題に取り組んでいくことで、振り返ってみたら自己統合されてたと気づけるものなんだと
なかなかここ数ヶ月に起きた怒涛の日々を振り返れてなかったけど、そろそろしていこうかと思います！
