老化は見た目から？　老いに抗う

白髪染めをやめてもう少しで丸2年

鏡で見る髪の色には慣れましたが、写真で見る時には「こんなに明るいの？」と未だにビックリする時があります

グレーだけでは老けてしまうので、何色を入れるかが毎回の楽しみ♪
長年お願いしている美容師さんの気分と好みで大概は決まります

今回は濃いブルーとラベンダー
カラーが落ちてくると金髪のようになるので、白髪染めほど根本の白髪は目立ちません

引越しから美容室迷子になった20代
30代になる頃に彼女と出会い
以来ずっとおまかせです

今では私よりも私の髪質やクセを知っています
ブロウが面倒くさい私のため、クセをいかして手ぐしでも何とかなる髪型にしてくれることに感謝しています

美容師さんだけでなく、身体の一部に触れられるサービスは相性がとても大切です

今、迷走しながら探しているのが「整体師さん」
歪んだ背骨の骨格矯正を考え中

保険対象外で結構な金額がかかるので、慎重に探しています
お試しでいろいろ行ってみているけれど、相性ってなかなか難しいですね

いつまでも自分の足で歩けること
背筋ののびた姿勢で立てること

曲がった背骨、頸椎、巻き肩
狭くなってしまった可動域
浅くなってしまった呼吸
私の課題は大きい……

「自分の後ろ姿を改善する」
まだ今なら間に合うはずだから！
ストレッチ ＋ 正しい姿勢 ＋ 矯正

「老化」って見た目が大きいです
姿勢や立ち振る舞いは自分で改善可能！
背中が丸くなるだけで印象はプラス何歳？

整形をする気はゼロだけど、簡単にできる小さな努力はやろうと思います

思うだけじゃ変わらないから「有言実行」
ここに記して自分を律する！
老GOに向けて頑張ります ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

健康とお金がそろうことで「楽しい老GO」が実現できます

自分の「老い」から目を背けず、健康とお金を準備していけたら良いですね♪

〜 老GOは1日にしてならず 〜

お金に関しては、まずは年金を正しく知ることをオススメします

10/17は「貯蓄の日」
新嘗祭が由来です
収穫に感謝するように、お金に感謝して向き合うのにピッタリの日ですよ

最後まで読んでいただき、ありがとうございます♡