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9週連続コングラボード(4つ)に感謝を込めて

    9週連続コングラボード(4つ)に感謝を込めて

    9週連続で、今週もコングラボード
    4つをいただきました。  
    新年度のお忙しい中、わざわざ時間を使って記事を読んでくださり、本当にありがとうございます。
    ひとえに、いつも読んでくださる
    皆さんのおかげです。
    心より感謝いたします。  

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    こちらの記事で今週2つをいただき、先週も1ついただいていました。

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    またひとつ届きました。
    ありがとうございます。

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    新年度に職場の環境が変わり、まだまだ緊張の中にいる私にとって、
    とても励みと癒しになりました。
    この積み重ねに支えていただきながら、これからも一つひとつを大切に、
    気持ちを整えつつ、やさしく言葉と向き合っていきたいと思います。  

    いつも本当にありがとうございます。


    そして今日のごはん。
    重ね煮からの豚汁。  
    玉ねぎや人参、きのこなどの野菜を重ねてじっくり火を入れたベースに、塩麹をまぶした豚肉と豆腐を加えて仕上げました。  
    急に冷えた夜に、野菜の甘みと旨みが溶け合い、やさしく身体にしみわたる一杯になりました。

    新鮮な鰯を見つけたので、シンプルに塩麹をまぶし、にんにくと赤胡椒とローズマリー、オリーブオイルを加え、電子レンジでオリーブオイル煮に。
    ローズマリーの香りとともに、脂ののった鰯の旨みをしっかり味わえます。  
    お酒が飲めない私たちも、このオリーブオイル煮があると、白ワインが飲みたくなるほど…(飲めませんが…)
    簡単なのに美味しく白ワインにも合う、おもてなしでも好評のメニューの一つです。

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    電子レンジに入れる前
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    電子レンジにかけた後
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    オリーブオイルには白ワインと合う
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    温かくて美味しかった


    久しぶりに始めた糠漬けは、ほどよい酸味と発酵の深みがあり、箸休めにぴったり。  
    茹でたブロッコリーの茎も思いがけず良い食感になっています。

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    気温や天気の変化が激しく自律神経が乱れがちな今の季節には、特に発酵食品を摂り腸を整えていきたいですね。

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    発酵、重ね煮、薬膳、ハーブ、スパイスを楽しみながら、 台所と暮らしを綴っています。 子育てを終え、孫を見守る世代だからこそ感じる食卓の記憶、季節の手仕事、人とのつながり。 読む人の心が少しゆるむような場になれたら嬉しいです。 発酵食エキスパート1級、薬膳・スパイス・アロマ資格保有

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