甘いものが食べたくなるのは〇〇不足　生命の樹に実る天然ドライフルーツ　デーツ　神の与えた食べ物

写真は、私が作ったロースィーツですよ♪

マレーシアで食べた中東のお菓子を再現してみました。

デーツとは、ナツメヤシの実

中近東諸国では、代表的な果実として多くの人々に日常的に食べられています。

黒糖やチョコレートに似たコク深い甘みある味わいで、食物繊維やカリウムもとっても豊富です。

食物繊維は、腸内細菌のエサとなるので、免疫力アップなどのさまざまな健康効果が期待できます。

そして、
デーツの木であるナツメヤシは、旧約聖書に登場する

「生命の樹」のモデル

ともいわれ、
イスラム教の聖典コーランでは

「神の与えた食物」

とされています。

木に実をつけたまま太陽の光を浴びて樹上で完熟し、自然乾燥していくので、まさに自然の作ってくれたドライフルーツなのです。

ちなみに、イスラム教徒がラマダン（断食月）明けに最初に口にするのがこのデーツなのだとか、、、それだけ身体にも優しい。。。

古代から愛用され美の象徴とされるクレオパトラも愛した果実といわれていますから、美容にも間違いなく良いでしょうね❣️

自然そのままを食べるローフードって、何が素晴らしいかといったら、その健康作用だけではなく、神様の愛やエネルギーを思いっきり感じられるところなんですよね💕

食べると自然と身体中から幸せが溢れ出てきます。

ライトボディに向かうための光の食事シリーズとして、2ndチャンネルを作りました。

気まま配信になりますけれど、プラーナ摂取率を高めてライトボディを加速させるヒントをお伝えしていこうと思っています❣️

甘い物を食べたくなる人は、あれが足りていない人なのですよ⁉️あれを充分に摂っていると食べたいと思わなくなります💦

さてあれとはなんでしょう？