質問箱への回答㊻『エネルギー的に自立すること』

昨日まで4日間、お盆休みを敢行していました。といっても薄っすら夏風邪を引いて体調もよくなかったので家からほとんど出ず、Marshall のヘッドホンのレビュー動画をひたすら見尽くしていました。最近発売された Milton A.N.C.が気になってるんですが、ノイキャンや空間サウンドはそれが可能なヘッドホンをすでに持っているので、発売は2年前でちょっと古いけど安い Major V （はノイキャンも空間サウンドもなし）でもいいかなあなどと、いつの間にか買う前提で検討している我に気づいて慄然としています。Major V の方がアームのデザインがいいよねえ。しかし、これはあと1年くらい待って Major Ⅵ を待った方がいいのか🤔

さて、またご質問をいただきました。しばらく誰も質問されなかったので、もしかしたら遠慮というか躊躇してしまっていた方が他にもいるのかもしれません。こういう形で質問することを行動に移すのは、スピリチュアル的に、というか意識レベル的に、実はとても有意義なことなんです。今回のご質問とその回答の内容にも深く関係しているのですが、わたしに質問するという行動に密接に関わっているのは意識レベル175で測定される "プライド" のアトラクターです。

プライドと勇気の位置関係について

これには二通りの意味があって、まず真っ当な質問の場合から話しましょう。真っ当な質問というのは、質問する人にとって切実な問題があり、自分なりに一生懸命考えたり、さまざまな情報源（わたしの記事も含みますが）にあたってみたりということをやってはみたものの答えが分からない、あるいはどうしてよいか分からなくて、いよいよとなって質問される場合のことです。今までいただいてきたご質問のほとんどはそういったものですが、この場合になにが言えるかというと、それは「分からないことを認める」必要があるということです。

要するに、プライド（のアトラクター）の影響を強く受けている人には、それが出来ないのですね。そしてつまり、逆にこうして質問される方はホーキンズ博士の意識のスケールの表（下記）においてプライドのすぐ上にある "勇気" のアトラクターの影響によって動機づけられているということです。

表をご覧いただくと、「勇気」が意識レベル200 とされていることが分かると思いますが、意識のスケールにおいて 200未満はネガティブな「フォース」の領域とされており、いっぽう 200以上はポジティブな「パワー」の領域とされています。

フォースの領域は、生命エネルギーが自分自身を駆動させるのにも足りていない、不足、欠乏の領域です。したがって、この領域ではエネルギーを他者から奪い取らなくては自身の生存が危ぶまれるわけで、それゆえこの領域にいる人々を "エネルギーバンパイア" と呼ぶことがあります。

一方、パワーの領域では生命エネルギーは自給自足が可能なだけでなく、他者に分け与えることができます。パワーのゾーンの一番底に位置しているのが勇気ですが、これは単なるド根性とか蛮勇といった形で表現される勇気のことではありません。ここでいう勇気とは、つまり真の勇気とは「エゴの自己中心的な生存戦略ではなく、真実にコミットする」ということです。

エゴの自己中心的な生存戦略とは、つまるところ上の表におけるプライド以下の部分に示されているすべてのものです。なぜ自己中心的なのかというと、先ほど述べたように、どれもこれも他者からエネルギーを奪って自分のものにしようという魂胆が動機となっているからです。

ですから勇気とは、他者からエネルギーを奪うんじゃなくて、自分自身がエネルギーの源であると理解し、それを態度や行動で表すぞ、というコミットメントのことだと言えるわけです。わたしに質問すると決めるには、「分からないことを認めたくない（プライド）」とか「そんなしょうもない質問してんじゃねえよ！とかいって拒絶されたらどうしよう（恐怖）」とか「あー、やっぱやめとこ。面倒くさいし、きっと聞いたところで意味ないし（無気力）」といったエゴの生存戦略を振り切らなくてはいけませんね。なかでも一番邪魔をしてくるのがプライドなのです。

かいつまんで説明しましたが、このことについては後で回答のなかでまた触れることとして、もう一つのプライドが関係しているパターンについて簡単に書いておきます。

これまでの質問にはほとんどないのですが、実はごくたまに、読者の人からメールをもらうんですが、そこにはわたしを試しているか、あるいは挑発しているような内容が質問や相談という体で書かれていることがあります。なかには、わたしと肩を並べているつもりで色々書いてくる人もいたりするんですが、そういうケースが質問するという行動とプライドの関係性のもう一つのパターンです。

つまり、前者の真っ当な質問の場合は「プライドを超越しているケース」であり、後者の場合は「プライドをこじらせているケース」です。別の言い方をするなら、前者は「勇気に動機づけられた質問」であり、後者は「プライドに駆動された質問」ということになりますね。

ご質問と回答

さて、それではご質問に答えていきたいと思いますが、ここまでの前フリでなにを伝えたかったかというと、今回のご質問は前者の「勇気に動機づけられた質問」であるということです。これが今回のポイントであり、今後の人生のさまざまな局面でも思い出されるべきポイントでもあります。

ご質問はこちらの通りです。

いかさん、質問ありがとうございます（いかさんさん、だとさかなクンさん、みたいな感じになるので以下 "いかさん" で通させてもらいますね）。

かなり長い間、苦しまれていたようですね。引きこもりに至った理由は分かりませんが、こうして書いてこられている以上、その期間がいかさんにとって望ましいものではなかったと拝察します。でも、苦しみを終わらせることは、そんなに難しいことではありません。ぜひこのタイミングで終わらせ、人生をポジティブに変えましょうね。

まず最初にお伝えしておくのは、引きこもりに至ったことに明確な理由あるいは事件のようなものがもしあるのでしたら、その原因（例えば強いショックを受けてトラウマを負ったとか、人間関係で非常につらい出来事があったとか、です）については TFT やホーキンズ博士の手放しのメソッドを使って継続的にケアしていくことが大切だということです。必要なら、カウンセリングを利用することも検討してみてください。

さて、そのように前置きした上でこれから話すことは、いかさんが書いてくれたことについての具体的なコメントではありません。そうではなくて、「いかさんに今なにが起きつつあるのか」を明確に理解していただくための話をします。メタ視点からのアドバイスになると言えばよいでしょうか。

こうして書かれていることは基本的に「それはそう」であり、なにひとつ間違ってないと思います。では問題はどこにあるかというと、それは最後の「行動に移せません」の部分です。前フリでお話したことを踏まえていうと、ここに並べ立てられた言葉はすべて「エゴの生存戦略」であり「行動しないでよい理由」なんです。

こういう言葉が出てくるのは、いかさんの心が先ほどの表におけるプライド以下のグレーの部分にあるアトラクター（プライド、怒り、欲望、恐怖、深い悲しみ、無気力、恥、罪悪感）の影響を強く受けてしまっているからです。こういう言葉と、言葉になる前の思考や感情はすべて、これらのアトラクターの影響によって「自動的に現れている」ものです。ですから、その影響下においてどれだけ悩み考え抜いても、出てくるのは新たな「やらない理由」「行動しない自分を正当化するための言い訳」でしかありませんので、あれこれ考えても仕方がありません。

また、上記の引用した言葉から分かるのは、いかさんには経験が圧倒的に乏しいということです。これは別に批判しているわけではないですよ。単に事実を指摘しているだけです。つまり、「経験がないから経験したいのだけど、経験がないゆえに経験するのが怖く、経験に踏み出せない」ということがすべてだと思いますね。こうして翻訳してみれば、この思考がどこまでいっても堂々巡りなのはご理解いただけると思います。

さて、ここからがポイントですが、そんな心境でありながら、最近いかさんは、少なくとも二回「勇気を出して」いますね。一つ目は引っ越し現場作業の仕事をしたことであり、二つ目はこうしてわたしに質問したことです。

これがなにを意味しているかというと、現在のいかさんは、先ほど指摘したネガティブなアトラクターの影響だけでなく、「勇気のアトラクター」の影響も受けているということです。勇気に動機づけられることなしに、引っ越しの仕事を見つけて応募してやってみるということや、わたしに質問するということは、できないです。

つまり、こういう話です。人間の思考や感情、そしてそこから生み出される行動はすべて、意識のフィールド（心の世界）にあるさまざまなアトラクターの影響によって動機づけられています。これが自由意志がないということであり、エゴは幻想であるということであり、行為者はいないということの説明ですが、いかさんの現状でいうと、頑張って仕事に就こうと思う気持ちも、それにブレーキを掛けてくる思考や感情も、それからわたしに質問してみようと思った動機も、ぜんぶいかさんの意志によるのではなく、いかさんという肉体精神機構の状態（=さまざまなアトラクターからの影響の受け具合）によって自動的に現れてきているのだ、ということですね。

なので結論を言うと、いかさんに可能なのはあれこれ悩むことではなく、自分を動けなくしているアトラクターの影響から逃れることです。それには色々なやり方がありますが、いま最も有効なのは「勇気のアトラクターの駆動力にコミットし、その影響力をさらに強める」というアプローチです。というか、これしかないです。勇気の力を借りるのです。

具体的には、やらない理由を並べ立ててくる思考を「ただ現れてくるもの」として眺めるだけにしつつ、勇気を出すこと、勇気とはなにか、勇気を出せば物事がどう変わるか？ といったことに思考の焦点を合わせ続けることです。とにかく勇気について考え続け、勇気を出している自分をイメージし続けることです。

行動面でのアドバイスとしては、勇気を分割して小出しにしていく戦略をとることをおすすめします。例えばですが、固定的なバイト先を見つける前に、タイミーを使って半日とか数時間で終わる、内容も誰でも出来そうな簡単な仕事を見つけて応募してみることから始めてみてはどうでしょう？ まずは「仕事を探し」それに「応募し」そして実際に「働いてみる」という行動を積み重ねることが一番だと思いますよ。タイミーなら単発の仕事ばかりですから、仮にそこで失敗したとしてもそんなに気にすることはありません。わたしが思うに、いかさんは失敗することそのものより、そもそも人と関わってその人に自分の挙動を見られることを恐れているように感じます。こういうのって経験を積むというと大げさで、もっと簡単にいって「慣れる」だけのことです。

そこに慣れるだけのためなら、固定的なバイト先を見つけるより、タイミーの方が絶対にいいと思いますよ。まずはそういうことに自分を慣れさせていきつつ、単発で色々な仕事を経験していくなかで、どんなバイトなら自分に出来そうか、合いそうかといったことも段々分かってくると思います。

あと、自転車に乗るのが苦手でなければ、わたしのように Uber Eats の配達をやるのもおすすめです。最低でもママチャリと、ほかにも多少揃えないといけないアイテムはありますが、一回慣れてしまえば本当に気楽にできる仕事ですし、いい運動にもなります。タイミーをやりつつ、Uber Eats も視野に入れてみてよいかと思いますね。うまくいって「最低でもこのやり方（つまり、タイミーやUber Eats）で多少なりとも社会と関わり、お金を稼ぐことができる」という自信をつけることができれば、そこで苦しさ、辛さの大部分は癒やされると思います。まずはそれが大事です。あ、もちろんタイミーやUber Eatsでなくちゃいけないという話ではないですよ。例えばの話です。でも、どっちもいい案だとは思っています。

とはいえ、これらは肩慣らしと考え、基本的には人と常時接するようなバイトにつくことを目標にするのがいいと、やっぱり思いますね。まだお若いので、そこで色んな人と出会うことで人生はこれからなんぼでも開けていくはずです。なので、まずは小さな勇気を積み重ねることです。それによって、勇気を出すことにも慣れていきますし、そうなったときにはネガティブなアトラクターの影響力はだいぶ小さくもなっているはずです。

こうやってネガティブな思考や感情をうまくやり過ごしつつ、ポジティブな動機にコミットしていくのも「手放し」です。

以上、質問の核心への回答はこれで以上になります。補足ですが、タイミー以前のところとして、毎日家から外に出ることもおすすめします。これは勇気とは関係ないですが、行動する癖をつけていくために必要な練習だと思ってください。行き先はなんでもよく、ただの散歩でもいいですし、近くの図書館まで行って、本を探して借りて帰るのもいいですし、その場で読んできてもいいでしょう。ただし、ちゃんと歯磨きをして、髪を整えて、服も着替えてから出かけることです。

引きこもりを恥ずかしいと思うことや、それをこうして言うことはもうやめましょう。別に、恥ずかしくもなんともないですよ。わたしは昔、ギャンブルと覚せい剤に溺れたあげく自己破産までして、いまはUber Eatsの配達をやっていて、お金もなければ奥さんも子どももいませんけど、そういうことを恥ずかしいと思ったことは一度もありません。もしも誰かがいかさんのことを「恥ずかしいやつだ」などと言ったなら、それは、その人自身の恥の感覚をいかさんに投影しているだけなのだ、と理解してください。そして、そのような人を相手にする必要はありません。

たしかに、お酒が出るような店は、とりあえずいかさんにとってよくないと思います。ただし、その悪影響を霊的なものと考える必要はありません。単純に、お酒が入るとガラが悪くなる人が多いので、嫌な思いをさせられる可能性が高いからやめておいたほうがいいだろう、くらいに思ってください。霊的には、とはどういう意味ですか？ おそらく、分かっておられないと思います。自分がなにを理解していて、なにを理解できていないのかをきちんと見極め、かつ把握したうえで物事を判断していかないと、地に足のつかないフワフワな人間になってしまいますよ😉✨️

しかしながら、いかさんの意識レベルは、どれくらいの数値でというようなことは一切言いませんが、そんな卑下するものでもないと思いますよ。今回の回答で低い意識レベルのアトラクターの影響について指摘しましたが、いかさんの意識レベルの話をしていたわけではありません。あくまで、そういうレベルのアトラクターの「影響を受けている」という話でした。そして、なんであれいまいかさんがフォーカスするべきなのは、兎にも角にも勇気です。

最後に、これからの人生を切り開いていくうえで、ぜひ読んでおいてもらいたい本を紹介しておきますね。これはスピリチュアルとか意識レベルとかいったこととは直接的にはなんの関係もない本ですが、この本が教えてくれるのは、人間が社会のなかで "統合的に" 機能するために身に着けなくてはいけない習慣です。統合的に機能する、というのは言い換えると「パワーの領域で機能する」ということです。

結構分厚い本ですが、とても読みやすいのでビビらなくても大丈夫です。しょうもないスピリチュアルの本を何冊も読むより、よほど意識レベルを高めてくれるでしょう。

それでは今回はこれで以上になります。またなにか分からなくなったら、勇気を出して聞いてくださいね。

おまけ MVがええやん、という楽曲 かっけぇ編

ピチカート・ファイヴではこの曲が、楽曲もMVも最高だと思うんです。なんか画質が粗いですが、昔観ていたのもあえてピントをぼかした映像だった記憶があるので、これはこういうものだと思いますが、このころの野宮真貴さんは存在が神というか女神でしたね。ちなみに野宮真貴さん実はピチカート・ファイヴの3代目ボーカルなんですよね。初代の人は知らないのですが、2代目はオリジナル・ラブの田島さんでした。

渋谷系ポップの頂点 VS スウェディッシュ・ポップの頂点の対決です。

この頃のニーナは当時のわたしにおける「美しきブロンド（性癖がそっち指向とかではなく、単にきれいな生き物やな、と思うだけです）というアイコン」の筆頭でしたが、いま現在はジョアンナ・クフタです。

DJプレイ動画も実はけっこうよく観ています。Book Club Radio によく出ている Tinzo さんのプレイとファッションも好きです。