がんばってるわたしが、すき。

最近思うんです。
「頑張るって、悪いことなのかな？」と。

「頑張らないと価値がない」と自分を追い込むのは苦しい。
そんなことは、もうしなくていいって頭ではわかってる。

でもその一方で、
「頑張らなくてもいいよ」と優しく言われると、
胸の奥がどこかモヤっとしてしまう。

その理由が、ずっとわかりませんでした。

「頑張りたい気持ち」の正体を探してみたら

以前の私は、
「誰かを幸せにしたい気持ちが強いからだ」と思っていました。
もちろんそれもある。

でも、中庸（ちょうどいいバランス）を意識して、
極端にふれたら自分の中心へ戻る──
そんな習慣を続けるうちに、
別の理由が見えてきたんです。

わたし、がんばってる自分がすき。

気づいてしまいました。

わたし、頑張っている自分が好きなんだ。

できないと思っていたことが、少しできるようになった瞬間。
昨日よりほんのすこし前へ進めた自分に気づけた瞬間。

その手ごたえがうれしい。

たとえば、なんとなく始めたnoteが32週続いていること。
有料記事に挑戦して、誰かが手に取ってくれたこと。
「私にメンバーシップなんて無理」と思っていたのに、始められたこと。

誰かのためだけじゃなく、
自分のためにも頑張っていた部分がちゃんとあった。

そう気づいたら、
心がすこし軽くなりました。

頑張れる自分が好き。
その気持ちを否定しなくていい。

でも、すり減るほど頑張らなくてもいい。

そのあいだにある、
あなたの“ちょうどいい頑張り方”を
一緒に見つけていけたら嬉しいです。

あなたがあなたを大切にできますように🌿

今日も、ちょうどいいを探してる🪴

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