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Photo byhanausagi33

【自己啓発ポエム】休日はいつもと違うことを。

    月曜日から金曜日まで
    バリバリ働く

    愛する家族のために

    そして
    土日は仕事のことなど忘れて
    家族と思いっきり遊ぶといい

    休日に普段と同じことをすると、身体も脳も余計に疲れます。

    ですから、休日は普段していないことをするのが、身体を休めることになり、脳を活性化させることになるのです。

    引用: 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術/出版社: 大和書房/著者: 樺沢 紫苑

    食欲と同じ

    思いっきり腹を空かせるから
    ガツガツ他のことも忘れて
    食べることが出来る

    休日はいつもと違うことをして
    リフレッシュすれば、月曜日から金曜日まで
    バリバリ働く力が戻ってくる

    参考文献
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    以上になります。
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    Kindleデビュー作から3冊連続1位|note累計370万インプ。2025年12月作家とて独立。群像新人賞に挑戦。 ありのままの等身大で素直に実話を描いています。

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