【自己啓発ポエム】健康はコイントスじゃない
心身は
コインの表と裏のよう
例えば
パッと上に投げるコイントスをしてみる
表なら今日は身体の調子がいい
だけど、心がどんより
逆に裏なら今日は心の調子がいい
だけど、身体がずっしり
違うよ
健康ってのは
コイントスとは訳が違う
営魄に載りを抱いて、能く離るること無からん。 気を専らにし柔を致めて、能く嬰児たらん。(能為第十)
第一に、体の健康を保つことが大事。そうでなければ、心の健康が乱される。しかし、心もまた健康でなければ、体に悪い影響をおよぼす。
体と心は一つと捉え、バランスを整える。それが健康の基本である。
両方必要
両方バッチリ
両方爽快
表か裏じゃない
もし元気がないなら
最高の療法は
両方健康でいることなんだ
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