うまく話そうとするなら、質問を繰り返したほうが簡単で楽しい
この度は、数ある中からご覧頂き、誠にありがとうございます。
【まえがき】
今回の記事内容はコチラ
1️⃣《こんなお悩みを持つ方にオススメ》
コミュニケーションが苦手。
上手く話せず、緊張してしまう。
話が上手くなりたい
2️⃣《学び》
簡単に、話を続けられる方法が学べます
3️⃣《記事を読んだ後、どうなって欲しいか？》
会話を楽しんで欲しい
以上を踏まえてご覧頂ければ幸いです。
【悩み】うまく話せない…
コミニケーションでよくある悩みの1つです。
そんな人にオススメの簡単な方法があります。
今回は、そちらをご紹介致します。
【結論】伝えたいこと
✅【うまく話すのをやめる。そのかわり、質問を繰り返した方が、簡単で楽しい】
【理由その①】うまく話そうとするから話せなくなる
例えば、こんな場面を想像してみてください。面接の前に話す内容を準備したけど、緊張して何も話せなかった…
これには理由があります。
「何かを言わなきゃ」と焦ると、緊張で体が力みます。力むと、声帯周りの筋肉がギュッと縮まり、息の流れが止まり、 声が出しにくくなります。
重いものを持つとき、力を入れますよね。そのときは息が止まっています。
力ひと呼吸していないことが多く、これが緊張すると言葉が出てこない原因です。
つまり、「うまく話そう」という考えが、言葉を出なくするブレーキになるのです。
まず「うまく話そう」の考えを捨てましょう。
【理由その② 科学的根拠は？】自分の話をするとドーパミンが出る
人は、自分の話をするのが大好きです。
実はこの時、
「快楽ホルモン」ドーパミンを分泌するシステムが活発化することがわかりました。
「お金をもらう」よりも「自分の話をする」ことを優先する人のほうが多かったという実験さえあります。
「人が自分の話に耳を傾けてくれている」という状態は、「自分の存在が認められている」「誰かが自分を理解してくれようとしている」ということ。
それを嬉しく思わない人はいませんよね。
/出版社: 東洋経済新報社/著者: 岡本 純子
なので、質問を繰り返して話をしてもらったほうが、実は好印象なのです。
【理由その③ こんな話があります】人は口よりも耳の方が多い
こんな言葉があります。
人の話をよく聞き、口数を少なくするために、
人には耳が二つ、口が一つ付いているのである
つまり、人は話すよりも聞くほうが求められるのです。
【方法】
質問→返答を繰り返す
質問をすると、答えが返ってきます。
それに自分の感想を付けて返すだけで、会話が成立します。
例えば、
🙎♂️「🙍♀️さんは、好きな食べ物って何？」
🙍♀️「私はパフェが好きなの！」
🙎♂️「パフェ！いいね！どんなところが好き？」
🙍♀️「あのクリームたっぷり感が堪らないの！」
🙎♂️「そうなんだ！甘くて美味しそう！
ちなみに、🙍♀️さんのオススメのパフェってどこのお店？」
🙍♀️「そうねぇ〜私は都内の…」
このように、🙎♂️が🙍♀️に質問をしているだけで、会話が成立しております。
簡単に出来てオススメです。
ぜひ試してみてはいかがでしょうか？
まとめ
1️⃣うまく話そうとするから、話せなくなる。
2️⃣自分の話をするとドーパミンが出る
3️⃣質問→返答だけで、会話は成立する
🈁《自分から無理に上手く話す必要は無い。相手から話を聞くだけでも、会話は成立する》
私の記事が、今後の皆様の成長に繋がることを心より願っております。
参考文献
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✳️マガジン一覧
過去記事をまとめたマガジンを掲載致します。
宜しければご覧ください。
✳️自己啓発ソムリエ 言葉で動くのコンセプト紹介
自己啓発ソムリエ 言葉で動くの
自己紹介になります。
宜しければご覧ください。
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「私が何故、自己啓発を記事にするのか？」その理由が書いてある記事となります。
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「何故、本を読み続けるのか？」その理由が書いてある記事となります。
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「私が知識にどういう思いをかけているのか？」を書きました。
宜しければご覧ください。
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以上になります。
最後までご覧頂き、誠にありがとうございました
