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明日できるこずを過小評䟡し、10幎掛けおできるこずを過倧評䟡しよう。

    この床は、数ある䞭からご芧頂き、誠にありがずうございたす。


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    【たえがき】
    今回の蚘事内容はコチラ

    1⃣《察象者》
    目暙を立おるのが、奜きな人。
    短期ず長期の目暙の違いを知りたい人。

    2⃣《孊び》
    10幎埌の目暙蚭定の意味が孊べたす。

    3⃣《蚘事を読んだ埌、どうなっお欲しいか》
    10幎埌、今よりもずっず茝くために、行動しおほしい。

    以䞊を螏たえおご芧頂ければ幞いです。


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    1⃣.【前提】
    あなたは、『10幎埌の目暙』を蚈画しおいたすか

    人生は、有限です。
    限られた時間の䞭で生きおいたす。
    締め切りがあるからこそ、人生は茝きたす。

    ずころで、あなたは『10幎埌の目暙』を蚈画しおいたすか
    これは、ずおも倧切なこずです。

    そこで今回は、『10幎埌の目暙』を蚈画するこずの倧切さを教えたす。


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    2⃣.【結論】䌝えたいこず

    ✅【明日できるこずを過小評䟡し、10幎掛けおできるこずを過倧評䟡しよう。】


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    3⃣.【理由】
    すぐできるこずより、10幎埌できるこずを。

    たず、こちらをご芧ください。

    10幎単䜍で考える

    昔からよく蚀われおいるように、「人間は1日でできるこずを過倧評䟡し、1幎でできるこずを過小評䟡する」。
    この期間を 「10幎」にたで広げるず、さらにぐっず過小評䟡が激しくなる。


    〜䞭略〜

    10幎たおばかなり倧きな耇利効果が期埅できる。
    最初は小さな、ずるに足らない䞀歩でも、10幎埌にはあなたずラむバルの間に巚倧な距離ができおいるはずだ。

    匕甚: ロングゲヌム 今、自分にずっおいちばん意味のあるこずをするために/出版瀟: ディスカノァヌ・トゥ゚ンティワン; 初版/著者: ドリヌ・クラヌク/監修: 䌊藀 守/翻蚳: 桜田 盎矎

    これは、確かに䞀理ありたす。
    䟋えば、あなたはどちらを遞びたすか

    ①1日で5kg痩せるのず、1ヵ月で10kg痩せる。

    ②1日で100䞇円手に入るのず、1幎埌に200䞇円手に入る。

    どちらも前者を遞びがちです。
    🅿ですが、実際は埌者を遞んだ方がいいのです。

    それは、今すぐできるこずに飛び぀いおも地力が身に぀かないので、長期的に芋たずきに䞍利になっおいきたす。

    そこで、掻躍するのが『10幎埌の目暙』ずいうわけです。

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    たず、脳の朜圚意識の説明をしたす。

    ものを思考する、蚀葉を発する、決断するなど、普段私たちが意識的に䜿う脳のを「顕圚意識」ずいい、そしおコントロヌルが難しい無意識の領域を「朜圚意識」ずいいたす。

    〜䞭略〜

    あなたの無意識に発する蚀葉が、そのたたダむレクトに貯蔵される仕組みになっおいるのです。
    人間の習慣や無意識のクセ、行動パタヌンはこちらの朜圚意識のゟヌン担圓です。
    朜圚意識は蚀わば、すべおの蚀葉や映像、そしお感情のパタヌンをストックする倉庫のようなものなのです。

    〜䞭略〜

    朜圚意識が認識できないこずがありたす。
    それは「時間」です。過去、珟圚、未来。話しおいるずきは、朜圚意識は垞に「いた起きおいるこず」ず刀断しおしたいたす。

    過去を思い出しお人に話しおいるずきに、悲しかったこずを思い出しお涙するこずがありたす。
    これは朜圚意識のなかでは過去ではなく、今起きおいるこずになるからです。

    匕甚: 蚀葉は珟実化する―人生は、たった"ひず蚀"から動きはじめる/出版瀟: きずな出版/著者: 氞束 茂久

    曎には、目暙蚭定をするこずで、目の前の予定ず垞に倩秀に掛けるこずができたす。

    䟋えば、『10幎埌、歌手になりたい』ず目暙を立おたす。
    あなたは、同僚に「今日、飲みに行かない」ず誘われたずしたす。
    するず、10幎埌の目暙があるので、「ごめん、今日ボむストレヌニング行かなきゃいけないの」ず断るこずが出来たす。

    🅿぀たり、本圓に自分に必芁な時間の䜿い方ができるようになりたす。
    これが、10幎埌に倧きな成果を生み出すのです。

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    4⃣.【方法】
    制限なしで、思うたたにやりたいこずを曞いお、毎日芋えるずころに貌り出す。

    「ずは蚀っおも  10幎埌に䜕をしたらいいかわからない  」

    そんな方にオススメなのが、制限なしで、思うたたにやりたいこずを曞いおいく方法です。

    自分の気持ちから生たれるやりたいこずに、恐れや䞍安を感じお、リストアップするこずに制限がかかっおいるのです。

    自分の倖偎に目線を眮くのではなく、内偎にもっず目を向けおいくのです。

    そしお今たで恐れや䞍安、やらなければいけないこずから遞択や決断をしおきた人は気づいおください。今こそワクワクに泚意を向け、行動を起こす時だず。

    〜䞭略〜

    では、自分がワクワクできるこずを探すために、意識的に制限を倖しおいきたしょう。

    次のように、「〇〇がなかったら  」ず仮定しお、やりたいこずを挙げおみたす。


    制限の皮類

    ・時間の制限がないずしたら

    ・お金の制限がないずしたら

    ・家族からの制限がないずしたら

    ・肉䜓、健康の制限がないずしたら

    ・胜力、才胜、賢さ、IQの制限がないずしたら

    ・幎霢、若さの制限がないずしたら

    ・過去の制限がない(過去に戻れる)ずしたら

    ・人脈の制限がないずしたら

    䟋えば、時間もお金にも制限がないずしたら、ず考えおみたずきに、今たでだったら近くの枩泉に行きたいず答えおいたのが、「じゃあ、䞖界䞭を旅行しおみたい」ずなるずいう感じです。

    〜䞭略〜

    ○リストアップの「制限」が自分を瞛っおいる「制限」

    リストアップするなかで倖しおいった制限は、実は自分が朜圚的に持っおいる制限でもあるのです。

    ある制限を倖しお挙げるこずができた「やりたいこず」がたくさんあるほど、それはあなたを匷く拘束しおいる「瞛り」です。

    「これがあるからやりたいこずができない」ずいう「思い蟌み」なのです。

    䟋えば、『お金の制限がないずしたら」やりたい、ずいうこずがたくさんあれば、あなたを瞛っおいるのは「お金」ずいうこずになりたす。

    このように、やりたいこずをリストアップする過皋で、脳を自由に䜿うこずを制限しおいる固定芳念に気付くこずができたす。

    匕甚: ハヌバヌドの研究員が教える脳が冎える33の習慣/出版瀟:アスコム/著者: 川康圊

    これを曞いた埌は、毎日芋えるずころに貌りたしょう。

    郚屋のドア、冷蔵庫でもいいです。

    するず、曎に脳の朜圚意識が働いおきたす。

    誰にでも簡単にできたすので、ぜひ詊しおみおはいかがでしょうか

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    5⃣.たずめ

    1⃣ 人は、明日できるこずを過倧評䟡し、10幎掛けおできるこずを過小評䟡する。

    2⃣ 10幎埌の目暙があれば、目の前の予定ず垞に倩秀に掛けるこずが出来お、本圓に自分に必芁な時間の䜿い方ができるようになる。

    3⃣ 制限なしに、やりたいこずを曞いおいこう。
    そしお、芋える堎所に貌り出す。
    するず、脳の朜圚意識が働く。

    🈁《どんな偉倧な成果も、短期で出した䟋はない。
    長幎の努力ず地道な遞択が、倧きな成果を結ぶ。
    明日できるこずを過小評䟡し、10幎掛けおできるこずを過倧評䟡しよう。》

    私の蚘事が、皆様の今埌の成長に繋がるこずを心より願っおおりたす。

    参考文献
    ↓↓↓


    6⃣.マガゞン䞀芧

    過去蚘事をたずめたマガゞンを掲茉臎したす。
    宜しければご芧ください。


    ✳自己啓発゜ムリ゚ 蚀葉で動くのコンセプト玹介

    自己啓発゜ムリ゚ 蚀葉で動くの
    自己玹介になりたす。
    宜しければご芧ください。
    ↓↓↓

    「私が䜕故、自己啓発を蚘事にするのか」その理由が曞いおある蚘事ずなりたす。
    宜しければご芧ください。
    ↓↓↓

    「䜕故、本を読み続けるのか」その理由が曞いおある蚘事ずなりたす。
    宜しければご芧ください。
    ↓↓↓


    「私が知識にどういう思いをかけおいるのか」を曞きたした。
    宜しければご芧ください。
    ↓↓↓


    以䞊になりたす。
    最埌たでご芧頂き、誠にありがずうございたした。

     
     
    Kindleデビュヌ䜜から3冊連続1䜍|note环蚈370䞇むンプ。2025幎12月䜜家ずお独立。矀像新人賞に挑戊。 ありのたたの等身倧で玠盎に実話を描いおいたす。

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