💎まだまだ熱いよね〜
水分補給のアドバイスなんだけど、俺の作成した画像を見てくれ。
余計な塩分や糖分を摂りすぎるのも良くないんだぜ〜。だから、普段はミネラルウォーターか、ノンカフェインの麦茶やルイボスティーとかでも十分。
ちなみに俺は抗酸化作用を期待して、ルイボスティーを最近飲んでる。
以上。
良ければ、スキしてね🍼
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余計な塩分や糖分を摂りすぎるのも良くないんだぜ〜。だから、普段はミネラルウォーターか、ノンカフェインの麦茶やルイボスティーとかでも十分。
ちなみに俺は抗酸化作用を期待して、ルイボスティーを最近飲んでる。
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