実践 ゼロ秒思考 「燃え尽きへの対応」 #第20回

 「行動で人生は変わる」
おはようございます。ゼロです。

他人は変えられない。
結果も決められない。

コントロールできないことはしない。
コントロールできることに集中しよう！

社会人のスキルアップ
最も強力な武器「ゼロ秒思考」

毎日「A4メモ書き」10枚。
１枚１分。思考の整理術

週に一度、書いたメモを公開しています。
今回から、火曜日19時発信。
３ヶ月間よろしくお願いします！

それでは、いってみよう

🤔 「手放せば始まる」
😏 「さようならバハムート。さようならミスタルシア」
😱 「ミスタルシアは、バハムートの虚無に飲み込まれ消えた」
😳 「やってるじゃねーか！！とっととやめろよ！」

📝 今週の一枚

🤔 「燃え尽き注意」

①時間をつくるために予約投稿。
　noteとスタエフ
　先に予約投稿しておけば、時間が作れる。
　noteは3日先まで
　スタエフは1週間先まで　予約してみた。

　その結果
　時間が余計に奪われただけだった。
　
　書いたものを修正する。
　補足する。聞き直す、読み直す。

　結果、一つ一つのボリュームがあがった。
　質ではなく量。ボリュームが増えただけ。

　それが蛇足かもしれないし
　より良くなったものかはわからない。

　note
　文字数　平均200増　ひと記事あたり　1300文字→1500文字
   200文字ぐらいなら10分程度じゃん。
　と思うことなかれ。平均なのです。
　
　2000文字以上の記事に絞ると
　先月4本　週1本
　今月10本　週2.5本
　結局。予約投稿して空いた一日を使って
　分厚い記事を書いたってこと。

　空いた時間は、スマホを手ばなそう！！

感想

他のことをやるために
時間を作った結果。既存のことをもっとやる。

時間の使い方を少々間違えました。
それで疲れてしまっては何の意味もない。

同時にスタエフも分厚くしたからね。
脳のメモリーはかなり使うよね。

「フォーマットを決める。楽にして休む」
「追い詰められて走ると疲れるよ！！」

そんなことは、なんともない「変態」じゃないとやってらんない！

同時にスタエフも分厚くしたので無茶苦茶になりました。

顛末は有料部分で。
やりすぎよくない。うまく分散しよう

☺️ 「もちろん今すぐ、できなくても大丈夫だから」

📝 前回はこちら

記事のフォーマットを決めよう
何を書くか決めよう。けど、実際は。。。結構入れかわりましたね。

何かを変えたい
でも、何をしたら良いかわからない
そんな貴方にオススメ。特にバックエンドに高額商材があるとかありません。月100円。コーヒー一杯以下の価格で始める勇気を与えます。

メモは、最適

夜のスタエフはこちら

19時は雑談配信です。ゆっくりしていってね！

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