プチ破壊衝動に気づく 復職260～264日目 | 復職日記 #58

こんにちは、みつまめです。
今週はあまり記憶がない1週間でした。

夏休み明けて母親業はほっと一息、といった時期のはずですが、シンプルに仕事でバタバタしていたというのもあり。
あと、引き続き睡眠が不安定なのもあり。

※諸事情で夫に1人寝のお部屋を譲って、子どもたちと寝ています。

そして、木曜日の晩に服薬忘れをし、変な探求心を発揮して離脱症状の事例を残したのですが。
なーんかあの謎の探求心、今となってはプチ(自己)破壊衝動だったような気がしないでもないです。

相変わらず黄色信号な今週を振り返ります。

週はじめから疲労 260日目

出社。
朝は変な夢を見て、鬱々とした目覚めでした。
ただ、先週ほど「行きたくない感」が強いわけでもなさそうで。
かなりマシになりました。

今情報の流れをシンプルにする仕組み作りを全社で進めています。
関係者全員でMTGを実施し、それぞれの立場から出したフローを一つずつ確認し、共通認識を持って整理。
したにも関わらず、またタブで新たなリストを量産している事が判明。
丁寧に整理したあの時間は何だったのか？
そんなに情報を共有したくない理由って何？

何のために実施しているのか、目的から丁寧に整理したし、全員の納得できるかたちに落とし込んだはず。
本当に疲れます。

あまり記憶なし 261日目

出社。
相変わらず睡眠はおかしなまま、一向に改善される気配なし。
一回鉄板パターンが崩れると戻すのに時間がかかるのかもしれませんね。

この日は珍しく多少の余裕があり、ひたすら企画を考えて企画書に落とし込む作業を進めました。
午後はひたすらにプレイヤー系の業務。

珍しく頭を使えたような、そうでもないような。
消化しきれないもやもやというか。
仕事が進んだ！という充足感はあまりありませんでした。

またまた記憶なし 262日目

出社。
諸事情により、また子どもたちと寝る生活再開。
そしたら久々に寝付けず。
睡眠は明らかに不足。ふらふらしながら起床しました。
出社時点で既に疲労度80%くらいでした。

この日も企画とか計画とか実務とかしていたような気がしますが、あまり記憶はありません。

仕事が一区切り 263日目

出社。
前日も子どもと一緒に寝たけど、さすがに疲れてたらしく寝落ち。
トータルの睡眠時間だけは長い為スコアは一見良さそうに見えますが、相変わらずあれこれが細切れな睡眠。
寝起きはやはりスッキリはしません。

進めてきたあれこれがやっと一区切りでした。
終わった…と思ったけど、燃え尽きるにはまだ早い。
翌日にも締切の業務が。まだ気は抜けません。
シンプルに疲れました。

服薬忘れと仕事完了 264日目

在宅勤務。
服薬忘れで体調が悪かったですが、仕事は無事に完了して一安心でした。

服薬忘れ、記事にしました。

あれはプチ(自己)破壊衝動だったのかも

服薬忘れ翌日は普通の土曜を過ごしつつ、午後は夫に時間を貰い約1ヶ月ぶりにヨガへ。
そして今日は久々に目覚ましをかけずに寝たら、なんと9時半起床…！
とはいえ寝起きは少しスッキリしていました。

今日の気分はやや無気力でダウナーな感じではあるものの、多少振り返りをする気力は出てきました。

落ち着いて振り返って思うに、

服薬忘れ→このまま飲まなかったらどうなるんだろう？

の発想自体が、プチ(自己)破壊衝動だったような気がしてきました。
どう転んだって、自分がしんどくなるだけなのは目に見えているのに。
そちらの方に自ら足を踏み入れたくなってしまう、それを抑えられない感じ。
何となく、小娘時代の恋愛に関する発想の仕方とか、昨年の「例の彼」についての感情とか、共通点がある気がしてならないのですよね。

思えば最近、何となく虚しい気持ちがついて回っています。
先週まではひたすら忙しかったので、忙しさに紛れて見ないフリが出来ていた。

多分私が気づきたくない何かが、その「虚しさ」の中にあるのだろうと思うのです。
いつものサイクルで「勝手に燃え尽き現象」がおきかけてかけているんだろうとも。

ふわふわした感じ、霞がかったように記憶がない感じ。
自分の得にならない謎発想。
虚しさ、勝手に燃え尽き現象。

繋がっている気がしてならない。

とはいえ、何だか自分で掘り起こせる気がしないのです。
そこまでのパワーが無いというのもあるし、何となく「怖い」と思うのもある。

また延々と同じ場所をループしているような気がする。
結局解は自分の中にしかないのに、自分では掘り起こせない。
自分でどうしたいのかもよく分からない。

またドツボにはまりそうな気がしています。

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恋愛とは名ばかりな、物騒な記事…。苦笑

まともな探求心も持ち合わせてはいます。多分。

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