「1.01の法則」は続けることの大切さを気づかせてくれたお話し

いつまで、
満員電車に揺られながら朝を迎えて
仕事に行かなければいけないのか。

いつまで、
上司の顔色をうかがいながら
一日を過ごせばいいのか。

いつまで、
お金に困りながら
生活を続ければいいのか。

「いつまで、
　続くんだろう…」

どことなく永遠に続きそうで、
”不安”と”恐怖”を感じた人は
少なくないはずです。

そんな
不安と恐怖から
脱却していただくために…

大切なのは、
成長して新しい自分を手に入れること。

そのために取り組むべきは、
「続ける努力」です。

今回は、続ける努力の必要性を
感じさせてくれる「1.01の法則」について
お話しします。

少しでも読まれた方が、
続ける意味の大切さに
気づいていただけたら幸いです。

では、いきましょう(^^♪

✔「1.01の法則」とは

『1.01の法則』とは、
一日をたった”0.01%”だけ努力する。

すると、
「1.01」へ成長できた自分に変われます。

１日をとおして、
0.01%しか成長しないように思いますが…

じつは

1年という長いスパンで考えると
とてつもない成長へと変貌する法則です。

「0.01」の努力を
１年間（365日）続けたとき…

1.01×1.01×1.01×…
365回分「1.01」を繰り返すと
”37.7834343”という驚異の数字となります。

つまり！

0.01%の小さな努力でも積み重ねれば、
１年後には
”37倍分 成長した自分”になれるのです。

✔”1.01の法則”で続ければ
　複利効果を得られる

「1.01の法則」の結果だけ見れば、
あまり驚かない方もいらっしゃるでしょう。

「毎日、ほんのちょっと…
　0.01%の努力でも、1年間続けると
　37倍になるのね。はいはい🙄」

たしかに…

「１年で37倍、成長した自分になれる」
と言われてもピンとこないですよね🤣

そういった方に
下記のグラフを見てほしいと思います。

赤い線は
毎日、0.01%の努力を続けた線です。

下の青い線は、
毎日0.01%サボったときの線です。

どうでしょうか✨

「1.01の法則」は、
続ければ続けるほどに
恐ろしい成長伸び率を記録します。

まるで途中からグンッと伸びるさまは、
”複利効果”そのものです。

「1.01の法則」の魅力は、
複利効果にあります。

1日目は「1.01」の自分。

2日目は「1.01×1.01＝1.02」の
成長した自分。

3日目は「1.01×1.01×1.01＝1.03」の
成長した自分になれます。

最初の数日間は、
大きな変化は見込めません。

ただ、続ければ続けるほど
複利で成長が重ね掛けします。

すると、
ある日数を超えた瞬間に
爆発的に成長率が増加します。

夢がありますよね🤣

２年間続けると
下のグラフになります。

どうでしょうか？

一度、上昇気流に乗りだしたら
一気に加速して成長し続けます。

2年間、
0.01%の努力を続けた結果。

”1438倍”の自分に出会えます🤩

スゴイ！！

✔「0.01%」でも
　続ければ
　習慣化される

「1.01の法則」のグラフを見て、
魅力を感じてもらえたと思います。

たった「0.01%の努力」…

ほんの少しのチャレンジを続けるからこそ
間違いなく成長した自分になれることを
証明しています。

ここで、もう一度
「1.01の法則」のグラフを見返すと…

途中から、グッと上向きに
上昇するラインが見て取れます。

わたしは、
「グッと上向きに向かう曲線部分」こそが、
その人にとって
「習慣化した瞬間」だと思います。

まさに、上記の曲線は、
習慣化達成を味わえる条件を
兼ね備えています。

＊　＊　＊　＊　＊

「いつまで、低迷したレビューと
　少ないスキのまま、
　投稿し続ければいいだろう…」

わたしも
noteを始めた１ヶ月～3ヶ月ほどは、
不安と恐怖を感じながら続けていました。

書く体験そのものを楽しみながら
続けられた時期もありました。

でも、ときには
「何を書けばいいのか分からない…」と
苦しむ時期も経験しました。

それでも自分を信じて
毎日、noteで投稿し続けました。

ひたすらに
「0.01%の努力」を続けました。

いま思えば、
ただ黙々と続けていた頃の自分には、
「0.01%の努力しか
　信じれるものがなかった」と思います。

「いつか、芽を出すだろう…」

「いまは、
　続けることに意味がある…」

「ここで諦めたら、
　すべてが水の泡になる…」

0.01%の努力を積み重ねて
しぜんと、自信を付けてきた自分がいます。

ほんと…

「努力は裏切らない」ですね✨

今回で「1.01の法則」を知っていただき、
挑戦し続ける人の背中をポンッと押せる
良いキッカケになれば幸いです。

まずは、小さなことから”少しずつ”。

歩み続けることが大切です。

では、また。
失礼します。

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