優しい気持ちをありがとう💛

2023年1月13日 14:28

昨日は、介護メンタルセラピストの夏樹優太さんに、お時間をとっていただき、私の胸の内を聞いていただきました。

叔母が倒れてから（昨年の一月）今までの経過と今の状況も伝えるなか、優しい励ましと温かい対応をしていただき、私のこれからの方向性が見えてきました。
とっても感謝です。

優太さんは、昨年『夢☆相談室』（今は『夢🍀相談室』）のワークショップにも参加してくださいました。
お一人お一人のお話に、笑顔で「うん、うん」とうなづき、優しい声で参加していた姿を思い出します。
その後、優太さんのnoteや登録した「公式ライン」の記事や言葉を読みながら、いつも温かい気持ちを与えられていました。

これまで、自分の中では、介護の悩みはさほど感じていなかったのですが、（叔母や弟のサポートはいろいろ大変でしたが、少しでも喜んでもらえたらいい、快適な生活ができればいい、と思っていたし、見返りを求めていなかったし、感謝も伝えられていたので）この半年ほど、叔母の発言・態度に違和感を感じて、それでも叔母の思いに寄り添おう、叔母を本気で受け止めようと改めて叔母とのかかわりを決めたばかりだったのに・・

その思いが叔母には伝わらず、信頼もされず、誤解までされて、母（叔母の姉）とともに、悲しく切なく、怒りの気持ちさえも沸いてしまいました。落ち込んでしまったときに思い出したのが、優太さんでした。

私は優太さんの公式ラインから相談を持ち込みました。

すると、温かいコメントが・・（貼り付けることはお知らせしました）

恵子さん、こんばんは。
昨年はnoteでのご縁をいただき、温かく交流いただきありがとうございました。
本年も引き続き、よろしくお願いいたします。
先程はnoteへのコメントもありがとうございました。
コメントへの記事から色んな記事を拝読させていただきました。
今日の記事への決断に至るまで様々な葛藤はおありだったと思います。
迷って悩んで恵子さん自身が出された答え。
それが最善であると思います。
そして弟さんの言葉にありましたが、一人で抱え込まれず周りには助けてくれる人が沢山います。
これから叔母様のサポートをしていく中で色んなことがあるとは思いますが、都度周りの力も借りながら対処していけば大丈夫です。
そして記事中でも色んな感情に悩まれていることも伺えましたが、人ですからいい感情だけではありません。後ろ向きな感情が出てきたとしてもそれも恵子さんであり、いいんです。
色んな気持ちがあっての恵子さんです。
その自分も否定せず認めてあげてくださいね。
もし恵子さんがよければ、初回は無料なのでセッションでお話も聞けます。
必要なときには仰ってください。
今回、こうしてご相談くださりありがとうございました。
寒い日が続いていますので、お身体に気をつけてお過ごしくださいね。
夏希優太

このコメントに感動して、早速申し込み、昨日お話を聞いていただいたのです。

優太さんからはセッションで私の思いを傾聴してくださり、

①認知症や高次機能障害がある場合、家族や信頼している人には言いたいことが言える場合もある。ある意味仕方がないと思ったほうがいい。叔母さんも、体が思うように動かない、など葛藤を抱えている。
②今の状態では、時間をとる、距離を置くのが良い。コンタクトを減らすのも大事。
③一人で抱えないで周りの方に相談しながら進んでいく。恵子さんが信頼している人に胸の内を話す。ためこまない。
④自分を責めないで、今までだって、その時できた最善のベストを選択してきた。だから大丈夫。
⑤怒りや悲しみ、どんな気持ちが出てきても大丈夫。

などの温かい言葉と励ましが・・
私は途中から優太さんの言葉に大号泣となり、感謝の気持ちが溢れました(´；ω；`)ｳｩｩ

そして優太さんと対話をする中で、もしかしたら、自分の今までしてきたことを自分自身が認めず、自分を責めていたのかもしれない、そんな思いにも気づきました。
もっと自分も大切にしよう、私は頑張ってきたんだ、と・・。

もちろん、叔母の最期をどのようにサポートするのかは、叔母の思いに寄り添うことは基本に置きながら、切ないけど病気であることを受け止め、一人で抱え込まずホームや家族と一緒に、できるだけのサポートを無理せずできたらと思います。