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具だくさん!白菜豆乳ラーメンの作り方

    白菜、人参、きのこ類にエビを加えた、野菜たっぷりの豆乳ラーメンです。
    たっぷりの野菜とまろやかな豆乳スープが、寒い日にぴったりの一品です。


    【材料】(1人分)
    ・白菜...1/4
    ・人参...5cm
    ・しいたけ...3枚
    ・しめじ...1/2袋
    ・長ネギ...1本
    ・にんにく...1かけ
    ・エビ...4尾
    ・塩、ホワイトペッパー...各少々
    ・ブラックペッパー...適量(お好みで)
    ・野菜ブイヨン...1個
    ・水...450ml
    ・豆乳...100ml
    ・中華ラーメン(乾麺)...1人分
    ・オリーブオイル...適量


    【作り方】

    1. 下ごしらえ
      ・エビは頭と殻を外し、4等分に切っておく。
      ・にんにくはみじん切りにする。
      ・白菜は芯を切り、5cm幅のざく切りにする。
      ・人参は皮を剥いて縦半分に切り、薄切りにする。
      ・しいたけは石づきを落とし、5mm幅にスライスし、
       しめじは小房に分けておく。
      ・長ネギは根元を落として斜め切りにする。

    2. 炒めて煮る
      ・フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを軽く炒める。
      ・人参→しいたけ→しめじ→長ネギ→白菜の順に入れ、
       野菜ブイヨンと水を加えて煮る。
      ・白菜が少し透き通ってきたら、豆乳を加え、
       塩、ホワイトペッパーで味を整える。
      ・麺が茹で上がる直前にエビを加えて軽く火を通す。

    3. 茹でる
      ・鍋にたっぷりの湯を沸かし、中華ラーメンを表示時間通りに茹でる。

    4. 盛り付け
      ・大きめの器に湯切りした麺を入れ、
       具材たっぷりのスープを注ぐ。
      ・ブラックペッパーを振って完成!

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    白菜豆乳ラーメン

    【ちょこっとメモ】
    ・エビは火を止める直前に入れると、プリとした食感に仕上がります。
    ・豆乳は沸騰させると分離しやすいので、弱火で温めてください。

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    miyuri

     
     
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