なぜ、模写を100枚しても上手くならない人がいるのか？｜差は才能ではありません。絵師のための、練習が身になる「3つの設計」

こんにちは、もちゃです。イラストレーター兼Vtuberとして活動しながら、世界中の論文を読み漁っています。このnoteでは、クリエイターの「明日の創作」を変える科学的知見だけを厳選してお届けします。

1. 100枚描いた。なのに、参考を閉じると何も出てこない

この経験に心当たりがある方は、きっと多いはずです。

そして、こう思ったことがあるはずです。

「まだ枚数が足りないんだろうか？」

私にも、まったく同じ時期がありました。

初心者の頃、憧れているイラストレーターさんがいて、あの人みたいな絵が描きたくて、何度も模写をしていました。参考にできる絵が少なかったこともあって、同じ1枚を何回も模写した日もあります。

それだけやったのに、いざオリキャラを描こうとしたら、模写していた絵に似せることができませんでした。似せられないどころか、どこに目を置けばいいのかすら分からなかったのです。あのときの悲しさと焦りは、今でも覚えています。

結論から言います。

この記事では、まず「なぜ枚数では埋まらないのか」から始めます。そのあとで、絵を描く人の目に何が起きているのかを見て、最後に、明日の1枚を変えるための設計を順番にお伝えします。

では、なぜ枚数では埋まらないのでしょうか。

2. 「枚数が足りない」ではありません

まず、練習量そのものの話から片づけておきます。

音楽・ゲーム・スポーツ・教育・専門職の各分野で、練習量と実力の関係を調べた研究を集めたメタ分析があります。練習量で説明できた実力のばらつきは、次のような結果でした（Macnamara, Hambrick, & Oswald, 2014）。

• ゲーム：26%

• 音楽：21%

• スポーツ：18%

• 教育：4%

• 専門職：1%未満

ここは誤解されやすいところなので、はっきり書いておきます。

これは「練習しても意味がない」という話ではありません。「結局は才能だ」という話でもありません。この数字が言っているのは、同じ量を積んだ人のあいだで、結果が大きく割れているということだけです。

つまり、練習量は結果を決める要素のひとつではあるけれど、それだけでは説明がつかない。量以外の何かが、かなり大きく効いている。研究が示しているのは、そこまでです。

では、量以外の何が結果を分けているのでしょうか。

ここから先は、絵を描く人を対象にした実験の話になります。

3. 見本を目の前に置いても、人は自分の記憶を描いています

絵の心理学の分野に、少し怖い実験があります。

絵の訓練を受けていない38名に、顔を描いてもらいました。1枚は、何も見ずに記憶だけで。もう1枚は、顔写真を目の前に置いた状態で、それを見ながら描いてもらいました。

見ながら描いたほうの絵に、何が起きたと思いますか。

目の位置が、頭の上のほうにずれたのです。あわせて、頭は丸すぎ、鼻は狭すぎに描かれていました。ずれ方は偶然と言えるレベルではなく、効果量も大きい部類でした。

そして、この研究がすごいのはここからです。

そのずれの方向が、何も見ずに記憶だけで描いた顔のずれの方向と、一致していたのです。観察して描いた絵と、記憶から描いた絵が、同じ人のなかで相関していました（Ostrofsky, 2015）。

別のチームも、同じ現象を確かめています。実際の顔では、目は頭の高さのちょうど半分、比率でいえば0.5の位置にあります。ところが大人が見ながら描いた絵では、目の位置は平均で0.61の高さにありました。記憶だけで描くと、0.64まで上がります（Smith, Kempe, & Wood, 2021）。

見本は、目の前にありました。いつでも見返せる状態でした。それでも、絵は記憶のほうに引っぱられています。

私がオリキャラで詰まったときの正体も、たぶんこれです。参考を見ながら描いていたつもりで、実際に手を動かしていたのは、自分の中にあるぼんやりした「顔」のほうでした。だから参考を閉じた瞬間、何も残っていなかったのです。

「でも、私はちゃんと見ながら描いてるんだけど？」

そう思われたはずです。ここで、次の疑問が出てきます。これは「手が下手だ」という意味なのでしょうか。

4. 手が下手なのではありません

ここは、はっきり否定できます。

「なぜ多くの人は見たものを描けないのか」を、4つの実験で切り分けた研究があります。描いた絵が見本からずれる原因の候補を、こう分けました。

1. 対象そのものの見え方の誤り

2. どう描くかという判断の誤り

3. 手を動かす能力の不足

4. 自分が描いた絵の見え方の誤り

そのうち、2から4がどれだけ効いているのかを実際に測っていったのです。

結果はこうでした。手を動かす能力は、ごくわずかしか効いていませんでした。どう描くかの判断も比較的小さく、自分の絵の見え方は原因になっていませんでした。透明なシートを重ねてなぞってもらう条件では、同じ人が正確な絵を作れています（Cohen & Bennett, 1997）。

消去法で残るのは、1番です。つまり、対象そのものの見え方でした。

なぞれるということは、線を引く精度は足りているということです。足りていないのは、線を引く前に、何が見えているかのほうでした。

では、見え方は何で決まるのでしょうか。

ここで、絵から少しだけ離れます。

5. 知らないものは、目に映っても残りません

チェスの実験です。

マスター、クラスAの選手、初心者の3名に、盤面を5秒だけ見せて、それを別の盤の上で再現してもらいました。実戦から取った中盤の局面です。

正しい位置に置けた駒の数は、こうなりました。

• マスター：約16駒

• クラスAの選手：約8駒

• 初心者：約4駒

さすがマスター、と思いますよね。記憶力が違う、と。

ところが実験には続きがあります。同じ数の駒を、ランダムに置き直した盤面でも同じことをやってもらったのです。すると、技量との関係が見られなくなりました。しかも3名全員の成績が、初心者が実戦の盤面でとった成績よりさらに低かったのです（Chase & Simon, 1973）。

念のために書いておくと、のちの研究では、ランダムな配置でも熟達者にわずかな優位が残ると報告されています。なので「関係がゼロになる」と言い切るのは正確ではありません。それでも、差がほとんど消えることは繰り返し確認されています。

この実験が教えてくれるのは、こういうことです。

マスターの記憶力が特別だったわけではありません。意味のあるまとまりとして読めたから、5秒で16駒が残ったのです。読めない配置になった瞬間、目に映っていても何も残らなくなりました。

同じ5秒。同じ目。同じ盤。違ったのは、見る前に持っていた知識だけです。

線は目に入っています。手も動いています。でも、意味のあるまとまりとして読めていないので、参考を閉じた瞬間に消えます。100枚描いても消え続けます。枚数の問題ではなかったのは、そのためです。

では、逆に考えてみます。知識を1つ渡したら、何が起きるのでしょうか。

6. 知識を1つ渡された人だけ、正確に描けるようになりました

3章で出てきた「目が上にずれる」現象を、別の角度から調べた実験があります。

参加者をランダムに2つの群に分けて、片方の群にだけ、先に1つの知識を渡しました。渡した知識は、たったこれだけです。

「人の顔では、目は頭の高さのおよそ真ん中にある」

そのあと、両方の群に顔を描いてもらいます。結果、知識を渡された群のほうが、目の位置を正確に描きました（Ostrofsky, Kozbelt, Tumminia, & Cipriano, 2016）。

課題は同じ。時間も同じ。渡したのは、文にすれば一行の知識です。それだけで、出てくる絵が変わりました。

これは絵に限った話ではありません。心理学の古い実験でも、同じ形の結果が出ています。意味の取りにくい文章を聞かせるとき、何の話かが分かる情報を先に渡された群だけ、理解度も、あとから思い出せる量も上がりました。同じ情報をあとから渡した群は、上がりませんでした（Bransford & Johnson, 1972）。

同じ材料。同じ情報。違うのは、順番だけです。

受け皿を持っていれば、模写から「この頭身が可愛く見えるのか」を持ち帰れます。持っていなければ、同じ絵を写しても、線をなぞって終わります。差は才能ではなく、描き始める前に何を持っていたかです。

ここまで来ると、SNSで毎日流れてくるアドバイスの見え方が、少し変わってきます。

7. アドバイスは全部正しくて、全部は効きません

学習の研究に、熟達による逆転と呼ばれる現象があります。

同じ教材でも、学ぶ人の前提知識の量によって効果が変わり、ときには逆転する、というものです。初心者には手順を全部見せた説明がよく効きます。ところが知識がついてくると、同じ説明が邪魔になって、かえって成績を下げることがあります（Kalyuga, Ayres, Chandler, & Sweller, 2003）。

教材の良し悪しではありません。受け手が今どこにいるかで、効き方が決まるということです。

だから、こう言えます。

「模写しろ」も「デッサンしろ」も「とにかく枚数を描け」も、どれも間違っていません。言っている人たちは、自分に効いたことを正直に伝えてくれています。ただ、そのアドバイスが今のあなたに効くかどうかは、また別の話だったのです。

私のYouTubeのコミュニティで、「イラストの練習でどんなことをやっている？」というアンケートを取ったことがあります。248票のうち、いちばん多かった答えは「何をしたらいいか分からん」で、44%でした。

長いあいだ、これは「練習法を知らないから」だと思っていました。でも、たぶん違います。ゴールを決めていないから、目の前のアドバイスが自分に必要かどうかを判定できないのです。判定できないから、全部が正しく見えて、全部を試して、どれも続かない。

ちなみに、この「順番」の考え方をイラストの練習全体に広げた話は、スキルツリーの記事でも書いています。あわせて読むと、今日の話が地図の上のどこにあるか分かりやすいと思います。

では、明日の1枚から何をすればいいのか。まず、今日できることを1つだけ完結させます。

8. 今日からできること｜描く前に、持ち帰るものを1つ決める

やることは、これだけです。

手順1｜描き始める前に、1行だけ書く

紙でもメモアプリでも、キャンバスの端でも構いません。今日の模写を始める前に、こう書きます。

「この1枚では頭身だけ見る」

「この1枚では目と眉の距離だけ見る」

1つに絞ってください。2つ以上にすると、結局どれも見なくなります。

手順2｜いつもどおり描く

描き方は変えなくて大丈夫です。ここでやり方まで変えると、何が効いたのか分からなくなります。

手順3｜描き終わったら、1行で答えを書く

「この絵は6.5頭身だった」

「眉が、思っていたよりずっと目に近かった」

上手く言えなくても構いません。言葉にしようとした時点で、あなたはその1枚から何かを持ち帰っています。

なぜ、この順番なのか。6章の実験を思い出してください。文脈をあとから渡された群は、成績が上がりませんでした。先に渡されたときだけ効いたのです。

描き終わってから「今日は何を学んだかな」と振り返るのでは、たぶん遅い。受け皿は、描き始める前に置いておくものです。

道具も要りません。描く時間も1分も削りません。今日の1枚から始められます。

ここまでが、無料でお読みいただける部分です。

1行決めてから描く。それだけでも、参考を閉じたあとに残るものは変わります。まずは今日の1枚で試してみてください。

ただ、ここまで読んでくださった方は、もう気づいていると思います。「では、その1行に何を書けばいいのか」という問題が残ったままです。

そして、模写のやり方そのものにも、まだ手を入れる余地があります。

🚧 この先で、お伝えすること

🔑 1つめ｜受け皿の地図。何から埋めればいいのか

練習と受け皿の対応表をそのままお見せします。模写に必要な受け皿、解剖学に必要な受け皿、上手い絵を観るために必要な受け皿。そしていちばん最初に埋めるべき1つを、実験の根拠つきで。

🔑 2つめ｜模写の見方を変える。長く見るのではなく、何度も見る

視線を往復させる回数が描画の正確さに効いていた、という研究があります。3章で見た「記憶に引っぱられる」への、直接の対抗策です。今日の1枚から使える手順まで。

🔑 3つめ｜1週間後に残す方法

4回読み返した人が、1週間後にいちばん忘れていた実験（40%対61%）。しかも、いちばん自信があったのもその人たちでした。さらに、12人の画家の作風を混ぜて見た人のほうが見分けられた実験（.61対.35）まで。模写にどう落とすかを書きます。