朝から「災害」に見舞われまくってるママパパへ

朝の時間って
「育児」じゃなくて「災害」じゃないです？笑

「早くして！」
「もう置いていくよ！」

って、気づいたら
こんな言葉ばっかり叫んでる。

送り出したあと、
運転しながら自己嫌悪。


「なんであんな言い方しちゃったんだろう…」

こんなことは朝に限らず、
毎日のように怒ってるループ。

2歳の娘を育ててる僕の家の話。
たぶん、あなたの話でもあると思う。

でもさ、ひとつだけ言わせてほしい。

朝からニコニコ仏みたいな顔で
毎日送り出せる親、たぶんこの世にいなくないです？

少なくとも僕は会ったことないし、
僕自身がそうじゃない。

いたら、本当にコメントください！

全人類の参考になると思うので、
やり方知りたい！笑

あのカオスの中で、
子供を安全な場所に届けた。

それだけで今日のミッションは
完遂だと思う。ほんとに。

だから今日は、
僕が自己嫌悪にならずに
朝を生き延びるためにやってる
「生存戦略」を4つ書いとくね。


ゆるい話だから、コーヒー片手に読んでみて☕️

① 飯はパンかバナナでいい

栄養は給食や夕飯でなんとかなる。
朝は「何か腹に入った」だけで金メダル。🥇

バナナって、皮むくだけで完成するんだよ。
天才じゃない？
うちも毎朝、バナナにお世話になってる。

ヨーグルトとかの日ももちろんあるよ。

② パジャマ登園、アリだと思う

着替え拒否で15分格闘するくらいなら、
もうそのまま車に乗せちゃおう。

園で着替えさせてもらえるなら、
それも全然ありだと思ってる。
（園によってルールは違うから、そこだけ確認してね）

「着替えさせなきゃ」
って気持ちは、わかる。

でもその15分で、
親のHPがゼロになるほうが、よっぽどしんどくない？

③ 「やだ！」はBGMだと思おう

時間は有限。

叫んじゃうのは、
ちゃんと社会を回そうとしてるからだよ。

もちろん、
叫ばないで済むなら一番いいと思う。

でも叫んだ自分を責めても、
時間は戻らないし、むしろ遅刻が加速する。

「あー、今日も流れてるな」くらいでいい。

夜、寝顔を見ながら
「今日はごめんね、大好きだよ」
って言えたら、僕はそれで十分だと思う。

④ 送り出したあとの「ひとり時間」がご褒美

園の門をくぐった瞬間、
あなたの勝ち。🏆

コンビニでコーヒー買って、
一回深呼吸しよう。

この一杯は、
戦場を生き抜いた人だけが飲める勲章だから。笑

最後に

「今日もダメな親だった」って思う日、
僕もある。ほぼ毎日ある。

でも、あのカオスを生き抜いて、
ちゃんと子供を外に送り出してる。

それだけで、あなたは十分えらい。

これしかやれてないんじゃない。

今日も子どもを
ちゃんと保育園に連れて行けた。
ご飯を食べさせられた。

なにか1つでもやれただけで
十分だよ。

世間の親御さんたちは
共働きの世帯が多い中、頑張りすぎ。

ちょっとでいいから
気楽になる時間を作ってみて？

仕事に行く人も、家事をする人も、
今日はボチボチでいこう。

大丈夫、あなたならやれてるよ。

ちょっとでも「わかる…」って思ったら、
「スキ」で教えてもらえると嬉しいです！

ここでは、2歳娘と日々戦ってる目線で、
・イヤイヤ期のしのぎ方
・夜泣き、寝かしつけの泥沼
・「今日ダメな親だったな」と思う夜に読んでほしい話

を、ゆるっと書いていく予定だよ。

また明日の朝、一緒に生き延びよう。