落ち着かない？！僕は『不安がないことが不安』になってしまう話！

はじめに

みなさん！こんにちは～ヽ(^o^)丿
最近、筋トレしてるのに体重が減らなくてしょんぼりしてるモロゾフ（白変種）です。

僕のプロフィールというか生き物解説は、以下の記事に書いてあるのでぜひぜひ読んでみてください。いろんな方に読んで頂いて嬉しい限りです<m(__)m>
「このへんないきものは、まだ日本にいるのです。たぶん。」

今回の記事は、僕が日常生活で不思議に思っていることを言語化してみるシリーズの第3弾です！
以下の記事も予想外にたくさん反響を頂いてるので、興味ある方は読んでみてください(*^^)v

「不安がないことが不安」というパラドックスについて頑張って言語化してみました！！

サクッと読める内容になっておりますので、気楽に読んで頂けると嬉しいです！
それでは、いってみまひょーー*^^)v

「不安がないことが不安」って何？

これは僕だけの症状なのかわからないのですが文字通り、
「不安がないことが不安」
になってしまうんです。。。（HSP気質も関係しているのかな？？）

例えば仕事やプライベートなどで、なにかしら問題が発生して解決できるか「不安」になってしまうことは誰にでもあると思うのですが、僕はその問題が解決して「不安」が解消した瞬間、急に落ち着かずにそわそわしてしまうんです。。。

そして今まで、気にも留めずどーでも良かったことが急に気になり、
「これが将来こうなったらどうしよう。。。」
と新たな問題を抱えて「不安」になってしまいます。。。

これが何故起きてしまうのか？「言語化」してみました！（暇なのか？お前はwww）

「不安がないことが不安」な理由

１．「不安」がある状態に慣れてしまっている

これ、思い当たる方多いと思います！

人生って生きているとたくさんの問題を抱えながらそれを乗り越えて、成長していくものだと思います。
ですが、あまりにも多くの問題をいくつも一人で抱え込んでしまう人や問題を無駄に肥大化させて悩んでしまう人も多いと思います。（僕もそうです。）

そうすると、常に「不安」がある生活が当たり前で、すっかりその状態に慣れてしまっているのではないでしょうか？

だから「不安」が一時的に解消した状態に身を置くと、
「自分の人生に不安な問題がないのはおかしい。。。今後何かとてつもなく悪いことが起きるんじゃないか？」
と「不安」が無い喜ばしい状態を手放しで素直に受け入れることができなくなってしまう「悪い癖」が無意識に身についてしまっているのではないのかなと思います。。。

２．「不安」がある状態に「安心感」を感じている

これすごく「矛盾」していると思うのですが、無意識に陥っている方は多いんじゃないでしょうか？

目の前の問題を「不安」に感じてそれに集中することにって、同時並行で抱えている問題に対して、一時的に蓋をして見えないにようにしている状態になっているのかなと思います。
そうすると、
「この問題を解決してから考えればいいや！」
とその他の問題を観なくていい「安心感」を無意識に感じている状態になっているのではないかと思います。

そのため、いざその問題が解決した際に、たくさんの問題に蓋をするための問題を自分で無理やり探し出して、また無駄に「不安」になってしまうのではないかなと感じています。。。

３．「不安」がある状態を言い訳に逃げている

これは僕は物凄く耳が痛いのですが、自戒の気持ちで書きます。
僕は生まれつき色素が薄く、「弱視」や「日光に弱い」などのコンプレックスを抱えて生きてきました。
そのため、就労の選択肢が狭くそれが僕の「不安」のタネとしてずっと付きまとってきました。。。（今もそうです。）

そして僕はいつの間にか「悲劇のヒロイン」を勝手に演じて、すぐにその「不安」を言い訳に努力することから逃げる「悪い癖」がついてしまったと心の底から反省しています。。。

確かに健常者の人に比べて身体的な「ハンデ」はあります。
でも、その「ハンデ」という「不安」があるなりに、ちょっとでもいいからできることを増やす努力をする姿勢は忘れてはいけないと思います。

その「不安」という要素に胡坐をかいて、自己成長の機会を自分で潰してしまっていたことに気づけたのも「休職」して良かったことの一つだと思います(*^_^*)

さいごに

僕が「不安がないことが不安」な理由が少しでもご理解頂けたでしょうか？

上記で挙げた理由に少しでも当てはまるなと思った方は、
意識的に「不安」な状態を自覚することで、症状を和らげることができるのではないかなと思います。

この記事を読んで、少しでも共感できるな、興味深いなと思われた方は気軽にスキよろしくお願いします。

また、みなさまのご意見などあれば気軽にコメントで教えてください！！（とても興味があります！！）

こういった感じでまた徒然なるままに記事をしたためていきますので気軽にフォローして応援して頂けますと、僕は不安がないことへの不安を手放します！！！
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それではみなさんまた次の記事でお会いしまひょーー(*^^)v
良い3連休を～！byモロゾフ（白変種）