【実体験】目標達成に役立った私のイチオシアイテムはこれ！

四月から新学期・新年度が始まりますね。
皆さんは「これを達成したい！」という目標はありますか？

何かに挑戦することは様々な経験が得られ、人生を豊かにするため、とてもよいと思っています。

私は会社を設立したばかりですが、なんとか初年度から事業を軌道に乗せたいと思っています。
とはいえ、認知度も信頼度もまだ低く、そう簡単には進みません。

過去の経験から、そういう場合は焦ってはダメで、辛くても一歩ずつ積み上げていくことが大事だと思っています。

一歩ずつ積み上げるための
ホワイトボード

それをサポートしてくれるのが、ホワイトボードです。
私が使っているのは、壁に貼るタイプのホワイトボードシートです。

ホワイトボードの利点

🥇 常に目に入る
これはとても大事です。

「思考は現実化する」

願うだけでは現実化しませんが、目的・目標が常に見えて、意識できている状態であれば、何かを選択するときによい決断をしやすくなります。

成功したイメージを具体的にするために、例えば、海外旅行先の写真を貼って、旅行を楽しんでいるイメージを膨らませる方もいます。

「できない」という思考より「できた」という思考になる方が行動につながりやすいので、常に目に入る状態にしておくことが非常に大事です。

🥈 直感的にパッと見てわかる
達成したい目標を大きく書き、それを実現するために必要なことや期限を書き出します。

スマホアプリだと画面が小さくて全体を俯瞰しづらいですが、ホワイトボードなら全体俯瞰できるのがメリットです。

何が終わって、何が終わっていないかが一目でわかり、赤字の[済]を見て「ちゃんとやれてる、前に進んでいる」という自己肯定感も得られます。

🥉 すぐ書ける
思いついたらすぐ書けて、すぐ消せます。
また、完了後に赤で[済]と書き込むのが快感です。
やっつけた感があります。
身体を動かして書くということは、案外プラスなのではないかと思います。

ココが便利！ホワイトボードシート

いくつか試してみましたが、マグネット付きが便利です。適度な厚みがあるためシワになりにくく、破れにくいのでこちらに落ち着きました。
下記は、40×80cmのタイプです。
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ココが便利① 場所を取らない

ホワイトボードだと場所を取り、高価です。
シートなら壁に貼り付けられますし、40×80cmのタイプは¥2,580なので、目標達成の貢献度を考えるとお得です。

ココが便利② マグネットなので写真や紙を貼り付けられる

海外旅行やお子さんの写真、忘れずに提出する書類などを磁石で貼り付けられるのが便利です。ペン立てやイレーサーもくっつけて使っています。

ココが便利③ 子供が壁に書いた落書きを隠せる

主に自宅用ですが、子供が描いて落ちない落書き、壁の傷・穴などを目隠しすることも可能です。

noteでやろうと思っていこともホワイトボードシートに書き出して着実に達成しており、費用対効果は高く、私のイチオシアイテムです！