noteでストレスを感じた時に読むnote

2025年4月17日 08:05

始めは楽しかったnote、
でも、続けているうちに

・記事を書いても、フォロワーやスキが増えない
・有料記事が売れない
・書くネタがない
・他の人が評価されている、購入されているので悔しい

などで、ストレスを感じませんか？

楽しいものがストレスになると、とてもモヤモヤします。

私の場合は、スマホゲームがそうでした。

仕事のストレス解消のために、
どんなに忙しくてもゲーム時間は確保しました。

最初はサクサク進んでいき、
ストーリーも面白く、とても楽しかったです。

一時はYouTubeで攻略動画を出すほどのハマりようでした。

トップランクのギルドで活動し、
バトルランキングではTOP10を維持。
多くの報酬をもらいました。

ただ、Discordでスケジュール、役割、キャラの状態などを報告し、
まるで仕事のようになっていました。

スラムダンクの仙道さんの

勝つから楽しーんだ

というセリフがあります。
勝つのは、承認欲求も満たされるので楽しいです。

ただ、仕事のストレス解消や息抜きとして
ゲームを始めたはずで、

「ゲームでも勝ちにこだわって、仕事みたいに頑張るのは違うのでは？」
と感じてからは、トーンダウンしました。

いま、私はゲームやアニメの時間を
noteに置き換えています。

全く評価されないのは面白くないです。
より読んでもらい、評価され、仕事につながったり、記事が売れたりしたいですが、結果を追いすぎると続かない気がしています。

noteは続けることが最大の効果をもたらします。
なので、どこがちょうどいいバランスかを探っていきたいです。

書くネタがない、反応がない、収益化で疲れた、他の人と比べて落ち込む。noteを続ける中で出てくる悩み別に、続け方のヒントをまとめています。

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