人生の「灯台」を探そう。

皆さま、はじめましてこんにちは。ちはやふみと申します。
noteを書いたりやめたりしながら、かれこれ6年ほどになります。
始めはただ「文章を書くことが好き」から始めたnote。
「好き」＝「なんとなくの情熱」から始まったnote。
これからは、読者様の「情熱」に共鳴できるような、「私の日々の気づきを発信するnote」へと進化させようと思ってます。

情熱というと、なんとなく大仰な感じがするかもしれません。
これをもう少し言い換えるなら、自分の心の奥底で燻っている熱い何か、と言えるでしょう。
きっと、そんな熱い炎を誰しも心の中に持っているはず。
ですが、人によってはその炎がまだ小さかったり、心の奥底にありすぎて気づいていなかったりしますよね。
けれど、自分の心を熱くする何かはある。その存在に、きっとどなたも気づいているはずです。

私は、この自分を動かす情熱に基づいて、これまでずっと動いてきました。
とはいえ、その情熱が一体なんなのか、どのようにして情熱を現実に表せばいいのか、その方法がわからずずっと悩んできました。
たくさんの挑戦をして、たくさんの失敗をして。
そして今、ようやく自分の情熱を形にすることができています。

これまでは自分の情熱を追いかけてきましたが、これからは誰かの情熱を形にする手助けをしたい。
そう思い、まずはnoteで私の気づきを発信することにしました。
この気づきが、あなたの情熱に風を送って、その炎を少し揺らして、大きくする手助けになることを願って。

私の「情熱」

ちなみに余談ですが、私の情熱は「日本を元気にすること」です。
このことは、結構昔からぼんやりと抱いていたことですが、その輪郭をはっきりさせることができたのは、次の二つのことを続けたからだと思います。

一つは言語化。
言葉には、言葉になる前のエネルギーがあります。
でも、エネルギーの状態だとよくわかりません。
これが、心の奥底に燻っている情熱の状況だと言えるでしょう。
自分の心の中をのぞいて、心に浮かんできたことを書いてみる、もしくは声に出してみる。
すると、少しずつその輪郭がはっきりとしてくるんですよね。

私は20年以上毎日の日記をつけています。
日記なので、あくまで日々の記録ですが、何かを日々「書くこと」＝「言語化すること」によって、自分の心の中のエネルギーに輪郭を持たせることが得意になっていったような、そんな気がします。

自分の情熱の輪郭をはっきりさせるために役立った、もう一つのことは旅です。
変わらない日常の中にいると、自分の心の揺らぎに気づきにくいもの。
そこで旅をして、非日常の中に身を置くことにより、新しい刺激を自分に与えることができます。
そうすることで、自分自身と向き合いやすくなる。
自分の心の中の小さな声が、いつもより大きく聞こえやすくなる。
そんな気がしています。

少なくとも、私はこの二つのことを繰り返して、いつしか自分の情熱の輪郭をはっきり抱けるようになりました。

ところが、情熱の輪郭を描けるようになったところで、次の問題が生じます。
「では、どうすればその情熱を形にすることができるの？」と。

「情熱」を形に

これにはずいぶん悩みましたし、時間もかかりました。
とにかく、トライアンドエラーを繰り返すしかなかったんです。
そんな時に助けられたのが、自分の夢や目標を聞いてくれる伴走者の存在。
そして、心を一旦リセットできる時間を持ったことでした。

自分の情熱を形にすることは、長期戦になる場合が多いです。
実際私も、考えてみれば10年以上悩み続けました。
一人で悩み続けるのは苦しいものです。
とはいえ、自分の情熱を家族や友人に話すのはどこか恥ずかしい気がする…。

私の場合、伴走者になってくれたのは年上のメンターでした。
私よりも先に生まれたその方は、未熟な私にたくさんの可能性を教えてくれました。
違う意見に触れることにより、より柔軟な思考をすることができるようになったんです。

さらにそのメンターに勧められたのが、瞑想をすること。
忙しい毎日の中で、数多の情報や人間関係のしがらみなどに翻弄されてしまうと、心の中の余白が持てないものです。
そんな時、瞑想をする時間を設けることで、自分に向き合い、リセットすることができると教えてもらいました。
現在はメンターと一緒に、月2回のオンライン瞑想会を企画・運営しています。

そんなことを続けて、ようやく自分なりに「日本を元気にする」情熱を形にすることができました。
その方法とは、日本の聖地をガイドすること、でした。

日本を元気にするには、まずそこに住む人たちが元気でなければなりません。
では、どうすれば元気になるのか。
いろいろと考えた結果、その一つの方法は、自分のアイデンティティに誇りを持つことだと気づいたんです。

日本には、世界に誇れる文化や伝統があります。
しかしながら、それを知らない人が多いのはとても惜しいことではないでしょうか。
ですので、日本の聖地のガイドを通して、日本の文化や伝統に触れてもらえる機会を作ることで、この情熱を形にすることにしました。
おかげさまで、この取り組みは現在うまくいっています。

「情熱」は燃え尽きる？

ですが、長期間にわたって追い続けた目標が叶うと、次は何を指針に生きていけばいいのかわからなくなります。
いわゆる、バーンアウト状態。

その状態が数年続きました。
次は一体何を自分の情熱にすればいいのか…。
いろいろと考えて、考えて、考えてみましたが、結局しっくりくる答えは出ませんでした。

そんな時、再び立ち戻ったのが「言語化」と「旅」でした。
これらを繰り返しているうちに、ふと自分の心の中に浮かび上がってきたことがあります。

「日本を元気にする」これは、おそらく不変の私の情熱。
でも、これを実現するための方法は、きっと一つではないはず。
例えるに、山に登るようなものです。
山頂は一つ、でもルートは無数。
なので、山頂に至るまでの新しいルートを検討しよう、と。

そして、見つけた答えは、
「日本を元気にするために、今度は一人ひとりが自分の持つ情熱と共に自分らしく生きられる手助けをしよう」でした。

これであれば、私のこれまでの経験が活かせるかもしれない。
そう思いつき、「情熱を形にし、自分らしく生きるためのプログラム」を作ることにしました。

情熱を形にし、自分らしく生きるためのプログラム

プログラムといっても、誰かが研究し、論文にまとめたセオリーやハウツーではありません。
あくまで、自分の成功例に基づいたプログラムです。
ですので、まずは自分の経験を振り返ってみて、どのようなプロセスで情熱を形にできたかを分析してみると、次のような方程式が導けました。

★自己分析×自己探求＝情熱を形にし、自分らしく生きる道を開く

旅や言語化、メンターの存在に瞑想の時間。
さらに加えて、自分自身の才能や能力を理解すること。
これらを組み合わせることによって、方程式を完成させることができると仮説を立てています。

現在、「自己分析」と「自己探求」を形にするためのプログラムは以下の通り準備中です。

＊WaCon Re-tune Journey（聖地で自分と向き合う、「原点回帰」音声ナビ）
＊WaCon Reading Compass（才能と熱意を掛け合わせる指紋鑑定）
＊WaCon Re-connect サロン（安心して熱意を言語化できる対話の場）
＊オンライン満月新月瞑想会（静かな時間の中で、自分自身に問いかける時間）※開講中

ご提供の準備が整ったら、またnoteでお知らせしたいと思います。

あなたの情熱を形にし、あなたらしく生きるための原動力とするお手伝いができますように。
そしてその情熱の灯が、あなたの行先を照らす灯台になりますように。

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この記事の「副音声（ラジオ版）」をStand.fmで配信しています。
番組では、私の思考を読み込んだ「Resonance AIナビゲーター（共鳴AI）」からの問いに、私（ちはや ふみ）がその場で答えるラジオ形式でお届けしています。

文章には書ききれなかった当時の本音や、記事の背景にあるリアルな体験談、言葉の行間にある温度感をそのまま自分の声で語っています。

通勤中や家事の合間、お休み前の「耳からのリセット時間」として、ぜひ併せてお聴きください。

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