なぜあの人ばかりという黒い感情との向き合い方

他人と比べてもムダだと、
頭では分かっているんです。

そうは言っても感情は割り切れないし、
切り替えられないときもある。

言うなれば、心の弱さですね……。



結論から言います。

🔷できたことに目を向けよう
🔷読者さんを大切に
🔷他の誰かになる必要は無い

こんな悩みの方を解決します。

🔶ついつい人と比べてしまう
🔶頑張っているのに結果が出ない
🔶あの人のようになりたいと思ってしまう



それではお話していきましょう！

1.弱さを認めていい

noteでも、
なんであの人ばっかり、、、

・スキ
・フォロワーさん
・コメント

これが多いんですか！ と。


まあ、こうしたことは、
普段は気にならないんですが……。



心が弱ってるときや、
結果が出なくて焦っているときは、
気になってしまうんですよね💦


やたら周りが気になるといいますか。

困ったことに、
人は悪い部分を探すのが得意ですからね😅


まあ、上手くいってるように見える人でも、
見えないところで、
人一倍努力しているんですが^^;

ツラいときや苦しいときは、
なんでオレ(私)ばかりが、
って思いがちなんですよね。

2.対処法

✅読んでくれる人に感謝をする
✅やるべきことに集中する
✅ひとつでも行動できたら十分と思う


これが大事です。


お恥ずかしながら私自身、
スキが100を超えている記事を見ると、
落ち込むときがありました(汗)


でも落ち込むってことは、
時間があって、
行動ができる証拠なんですよね。


記事を書きながら、
落ち込むことは出来ませんので。


何が言いたいかといいますと、
悩む(うらやむ)時間があるなら、
行動したほうが得られるものが大きいと、
声を大にして言いたいです。





みょびい




ここまで読んでくださり、
ありがとうございます✨

ps.

余談ですが、
普段明るい人ほど、
闇が深い気がします。

頼るのが苦手なのか、
相談するのが苦手なのか、
1人で抱えてしまうんですよね。

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