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【ニンニクゆで豚サラダ】ニンニク風味で野菜がモリモリ食べられる♪

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    <材料>(作りやすい分量)
    豚肩ロース切り落とし  150g
    A)醤油  大1
      みりん 大1
      ニンニク  1かけ
    レタス、パプリカ、ミニトマト、キュウリなど  適量
    レモン、酢、ゴマ油  各適量

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    1. 蓋つきの保存容器にAを入れて混ぜる。

    2. 鍋に湯を沸かし、豚肉をしゃぶしゃぶしてゆで、すぐに1につける。

    3. 全部ゆであがったらふたをして、蓋をして少し置く。

    4. お好みの生野菜に、ニンニクゆで豚を漬け汁ごと混ぜ、レモン汁(又は酢)とごま油を回しかける。

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    ・豚肉の部位は、モモ、バラ、豚こま、なんでも作れます。
    ・しょっぱめの味が好きな人は、みりんを半分にしてもOKです。
    ・ニンニクゆで豚は冷蔵庫で3~4日保存できます。
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    <作り方を動画でチェック!>

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    YouTubeはこちら ←クリック!

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    ニンニクゆで豚は、そのまま食べるのもいいけれど
    生野菜に混ぜれば
    簡単、おかずサラダになります!!

    漬けだれごと野菜に混ぜれば
    それがドレッシング代わりになります。

    お酢、又はレモン汁で酸味をプラスし
    後は、オイルを少し

    ほらね、バッチリおいしいドレッシングになりました。

    これで、ごちそうおかずサラダの出来上がり

    ありあわせの生野菜と混ぜるだけで一品できるから
    忙しい時にも、もちろんいいんだけれど

    人が集まる時の一品にも
    華やかでいいですよ。
    大人気の一品になること間違いなし!!

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    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

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