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【万能蒸しもやしとハムの中華サラダ】冷やし中華の味♪

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    <材料>(作りやすい分量)
    A)もやし  1袋
      塩  小1/4(4つまみくらい)  
      ゴマ油  適量(小1くらい)
    B)カットわかめ  適量(5gくらい)  
    炒りごま  適量
    C)辛子   小1
    酢  大1
      みりん  大1
      醤油    大1
      ゴマ油   大1
    ハム(細切り)   1パック

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    1. Aをフライパンに入れてざっと混ぜふたをして火にかける(3分)

    2. ふたを開け、再び火をつけてカットもやしを入れて混ぜる。

    3. わかめが戻り、水分がなくなったら火を止めて、ごまを混ぜる。

    4. Cを混ぜたものをかける。

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    <作り方を動画でチェック!>

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    万能蒸しもやしの応用レシピです。

    早い話、中華ドレッシングをかけるだけなので
    これはもう、お好みの市販のドレッシングをかけてもらっても
    全然いいのだけれど

    自分で作っても、簡単だし
    好みの味にできるので、作り方を覚えておいても損はないかなと。

    何が簡単って
    私のドレッシングは、全部同量だから
    何にも考えずに入れるだけでいいのよ。

    そして
    ジャムのビンなんかにばばっと入れて
    フリフリして混ぜるだけで
    もうできちゃうわけですよ。

    そして、そして
    残った分は、またふたをして冷蔵庫に入れておけば
    いつでも使えるわけですよ。

    市販のドレッシングを買っても
    なかなか全部使いきれないわあという方には
    これ、本当におすすめです。

    辛子を入れると
    冷やし中華の味になるので
    もやしにかけると、それだけで冷やし中華を食べている気分になれます。

    ふふふ、このドレッシングをかけたら
    もやし1袋、一人でペロッといけちゃいます。
    そういう意味では、ダイエットにもいいかもね。

    万能蒸しもやしと中華ドレッシングと
    是日是非一緒に作ってみてね。

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    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

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