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【豆カレーの焼きうどん】パスタもいいけど、うどんもあり!

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    <材料>(2人分)
    A)豚ひき肉  150g
      塩    小1/4
      ニンニク  1かけ
      しょうが  1かけ
    B)玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
      ケチャップ   大2
      トマト(ザク切り)  1個
      ゆで大豆   150g
    ウスターソース   大2
    カレー粉   大1(お好みで)
    うどん  2玉
    青ネギ  適量

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    1. Aをフライパンに入れ、混ぜながら火にかける。

    2. そぼろ状になったら、Bの玉ねぎを入れて炒め、ケチャップも入れて炒め、トマトと大豆を入れて炒め合わせ、ふたをして蒸し煮にする。(約3分)

    3. 全体をざっと混ぜ、カレー粉とウスターソースを混ぜる。

    4. うどんは、レンジにかけて熱くし、カレーに入れて混ぜ、器に盛って、青ネギを散らす。

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    <作り方を動画でチェック!>

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    豆カレーは
    カレー味のミートソースみたいなものなので
    スパゲテイーソースになるんだけれど

    敢えての、うどんにしてみました。

    なんでかっていうと
    ゆでうどんを買ってくれば(冷凍でも、冷蔵でも)
    レンジ加熱するだけで食べられるので
    茹でる手間がいらないのがいいと思うんですよね。

    お湯を沸かしてスパゲティーをゆでるのが
    めんどくさい時もあるからね。

    豆カレーをつくりおけば
    こちらもレンジ加熱して
    後は混ぜるだけ!!
    楽ちん楽ちん♪

    で、
    うどんはどうよ
    って話なんだけれど

    うどん、めちゃ合うよ。

    カレーうどんがあるくらいだから
    カレーとうどんは合うの。

    もちもち感が、生めんぽい感じもして
    美味しいの。

    お豆のころころもいいアクセントになる!!

    これ、是非是非やってみて。

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    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

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