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【レモンチキン】外はカリカリ!中はジューシー!

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    <材料>(2人分)
    A)鶏もも肉   1枚(300g位)
      塩      小さじ1/2
      片栗粉    大さじ1+大さじ1
    B)レモン汁    1個分
      砂糖     大2
      醤油     大1
    こめ油   適量

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    1. 鶏もも肉は、食べやすい大きさに切り、塩、片栗粉の順に揉みこむ(これで万能鶏もも肉の出来上がり)。

    2. 片栗粉大さじ1をさらにもみこむ。

    3. Bを混ぜておく

    4. フライパンを熱して、米油を入れ、2の鶏肉を皮目を下にして入れ、じっくり香ばしくなるまで焼く。

    5. ひっくり返し、反対の面も焼く

    6. 3のボウルに入れて混ぜる。

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    ・市販のレモン果汁でも可。その場合は大さじ2~3杯を目安に。
    ・冷蔵庫の2~3日は保存できます。
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    <動画で作り方をチェック!>

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    動画はこちら←クリック

    【🎥チャプター】
    00:00 挨拶
    01:19 材料
    01:29 万能鶏もも肉の作り方←★おさらい!
    02:17 下準備
    04:28 調理開始←★ここ!!奥薗流!!
    06:45 替え歌(「ひみつのアッコちゃんのオープニング」)
    07:55 試食(感想)
    10:04 アレンジ←食べ方いろいろ♪
    11:41本日の おまけ←これは食欲そそる!

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    鶏もも肉で作る
    揚げてないけど、唐揚げみたいな一品♪

    外はカリッ♪
    中はジューシー♪
    レモンの甘酸っぱい香りがクセになります。

    お弁当や、おもてなしにもおすすめ。

    万能鶏モモ肉とレモンだれを
    あらかじめ作っておけば

    とにかく、簡単に作れて
    わ―っとテンション上がること間違いなし。

    ポイントは

    鶏もも肉の皮目を広げ
    皮目をじっくりカリッと焼く事

    そして、
    焼けた鶏肉にたれをからめるのではなく
    垂れの中に、焼けた鶏肉を入れる事

    ここさえきちんとできれば
    間違いなく美味しくできるので
    是非是非、作ってみてくださいませ。

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    <こんな食べ方も♪>

    大根おろしと一緒にうどんにのっけて♪

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    奥薗麺つゆはこちら←クリック

    生野菜にたれごと混ぜて♪

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    のっけ弁当もグー♪

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    キュウリの辛子漬けはこちら←クリック

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    こちらも作ってみてね

    揚げない鶏の唐揚げ ←レシピページはこちら

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    動画も見てね←クリック

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    こちらも読んでみてね↓↓↓↓
    ■ 鶏もも肉について。料理のコツまとめました

    ■【読書日記】「鶏まみれ」(繁延あずさ著 亜紀書房)

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    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

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