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【春雨入り小松菜と鶏肉のにんにく煮】春雨でテンション上がる⤴

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    <材料>(2人分)
    A)鶏もも肉   1枚
      塩      小1/2
      片栗粉    大1
    B)醤油     大1
      みりん    大1
      水      大1
    小松菜    1束
    にんにく   2かけ
    春雨     適量
    醬油     適量
    こめ油    適量

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    1. 鶏もも肉は一口大に切り、塩、片栗粉の順に揉み込む(これで万能鶏もも肉の出来上がり!)

    2. フライパンを熱して米油を入れ、鶏もも肉を皮目からじっくり焼く。

    3. 皮にいい焼き色がついて、パリっと香ばしそうになったら、ひっくり返してにんにくを入れて炒め合わせ、小松菜を入れて更に炒め合わせる。

    4. Bを入れてふたをして蒸し煮にする(2~3分)

    5. 茹でた春雨を入れてしょうゆを絡めてから、全体を混ぜ合わせる。

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    ・油はお好みのものを使ってください。
    ・ニンニクの量は、お好みで加減してください。
    ・冷蔵庫で2~3日は保存できます。
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    <基本の作り方を動画でチェック!>

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    昨日紹介した小松菜と鶏肉のにんにく煮に
    春雨をプラス!

    春雨が入るだけで
    めちゃごちそう感がアップします。

    これ、笑うくらい、テンション上がるのよ。ホントに。

    入れる春雨の量にもよるんだけれど

    春雨をたくさん入れる時は味が薄くなるので
    春雨を入れたときに、春雨めがけてしょうゆを入れて、
    春雨に味を絡めておくと、味がぶれません。

    ピリ辛にしてみたり、ニンニクを増し増しにしてみたり
    いろいろ遊べるので、それも是非是非。

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    ■小松菜と鶏肉のにんにくの他のアレンジをチェック!

    ■目次で他のレシピを見る♪


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    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

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