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【キャベツの梅煮】梅干しの色と香りをきれいに生かすコツ♪

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    <材料>(作りやすい分量)
    A)キャベツ  1/4個
      塩     小1/4
    B)みりん    大1
      水     100㎖
    梅干(8%塩分のもの)  1~2個
    油揚げ  1枚
    かつお節  1パック(4g)

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    1. Aをフライパンに入れて混ぜ、Bをいれる。

    2. 梅干と油揚げを入れてふたをして、蒸し煮にする。(5~10分)

    3. 火を止めて、鰹節を混ぜる。

    ********************

    <動画で作り方をチェック!>

    【🎥チャプター】
    00:00 挨拶
    00:45 材料
    00:56 下準備
    01:45 調理開始←★ここ!!梅干の入れ方にコツあり!!
    05:45 完成♪
    06:39 試食(感想)←★ここ!!作り方ポイントおさらい!!
    09:34 おまけ←★これも美味しそ~~♪

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    キャベツ、冷蔵庫に余ってません?

    以前紹介した、万能塩もみキャベツにしておけば
    いつでも食べられて便利なんだけれど

    それを作る気力もないまま、冷蔵庫にキャベツがあるなら
    それはもう、この梅煮を作って下さいませ。

    フライパンに入れて、蒸し煮にするだけで
    めちゃ美味しいから。

    まあ、いわゆる煮びたしなんですが
    梅干が入っていることで
    なんか、食欲をそそる味になるんです。

    キャベツがモリモリ食べられます、ホント。

    出来立て熱々もいいし
    冷たくなったのも、またおいしい。

    梅干は、ちょっとぽてっとした柔らかめのものがおすすめ。
    加熱した時、上手につぶれます。
    梅干しは最後につぶすのがコツ♪

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    ちょい足しアイデア&食べ方アレンジ

    <キャベツの梅しそ煮>
    最後に出てちぎった青しそを混ぜても

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    <キャベツの梅煮弁当>
    焼き塩鮭、卵焼き

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    こちらも読んでみてください↓↓↓↓
    梅干しはキッチンはさみで切ると、めちゃ使えます

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    家庭料理研究家・エッセイスト。料理は楽しくシンプルに。料理すること、食べることの楽しさを、レシピと言葉で発信しています。今日もニコニコ笑顔になれますように。 著書:『まいにち腸活スープ』(PHP研究所)累計10万部。『スープジャーのお弁当」(世界文化社)累計22.5万部。

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