【自己紹介・第3版】【自己紹〈改〉】白ハムスター「なごみ ひとし」の現在地‼️11月更新✨️

はじめまして！ あるいは、いつも温かい「フォロー」・「スキ」・「コメント」をありがとうございます‼

掛け布団カバーをセットするのに20分かかるオジサン
「なごみ ひとし」です！

恐る恐るnoteの街に足を踏み入れてから、あっという間に半年ほどが経ちました。

今回は看板を新しくするべく、内容の重複を整理してスッキリさせた改訂版（第3版）の「自己紹介」をお届けします。お茶でも飲みながら、ゆるりとお付き合いいただければ幸いです！

【オイラの取扱説明書】

• 名前：なごみ ひとし

• 姿・アイコン：耳が真っ黒で、体が真っ白なハムスター（中身は50代の阿羅漢アラ還オジサン）

• 経歴：元・洋食コック＆バーテンダー ➜ 施設の調理スタッフ ➜ 現在は日々健やかにnote記事を書いている。

• 生息拠点：都内某所（"まいばすけっと"がオイラの巨大な冷蔵庫）

• マインド：「寂しがり屋の孤独好き」。基本姿勢は堅忍不抜を目指しつつも完全には無理なので、「気づき、受け入れ、認め、許し、愛している」という「愛結まなゆい」のアレンジ版を胸にジタバタ生きている。

■ 給油・エネルギー源（好物）

• 朝の起動水：枕元に置いた750mlの断熱ボトルいっぱいの「冷たいルイボスティー」とiQOS

• 朝食：マイグラ（豆乳がけ）、バナナ🍌、ビフィダス（無糖）

• 主食（高タンパク派）：「サバ缶（たまにイワシ）」、卵🥚、「オリーブオイルキムチ納豆」

• 潤滑油（お酒）：かつては毎晩呑んでいましたが、現在は週1回のご褒美に（IPA系クラフトビール、スコッチウイスキー、赤ワイン）

• 噛む噛む燃料：アタリメ（アゴの運動と集中力UPに最適）

■ 動作環境（日常のこだわり＆相棒たち）

• 愛用ギア：Windows PC（メモリ32GBで作業効率バツグン❓）、スマホ、アーム固定のタブレット ※タブレットが古くなったので、タブレット型にもなる「Chromebook」を密かに狙っている。最近は漫画も描きたいのでペンタブレットも検討中。

• 執筆文具：ゼブラの「サラサR」、日記用はフリクション。無印良品の「A5方眼ノート」と手帳。

• チョコザップ：基本的にカラオケ🎤（たまにランニングマシン、筋トレ、仕上げのマッサージチェアとセルフホワイトニング）

• 部屋の同居人：観葉植物パキラの「キラ」、部屋の安全を守るハエトリグモの「めぐみん」（男の娘）

■ 使用上の注意（警告・NG事項）

• マヨネーズはご遠慮ください （※コックの修業時代、毎日大量に手混ぜで仕込んでいたトラウマから、かけすぎは苦手です）

• 洗濯物を外に干そうとしないでください （※ベランダには干さず、歩いて2分のコインランドリーの乾燥機で一気にふわふわにする派です）

■ カルチャー・エンタメ愛好＆好きな作家

ファンタジー小説、これまで視てきた数々のアニメ、音楽（基本なんでも聴く最近はPenthouseが好き）、ドラマをこよなく愛しています。

なんというか、オイラの好きな作家は女性作家が多いです。
【男性作家】

• 村上春樹（オイラは5％くらいのハルキスト）

• 新堂冬樹（白新堂） / 森博嗣 / 誉田哲也

• 伊坂幸太郎（初期伊坂） / 桜庭一樹 / 筒井康隆 / 知念実希人 など

【女性作家】（たくさんいて書ききれないので代表的な方々）

• 上橋菜穂子と小野不由美はマスト！

• 西條奈加 / 恩田陸 / 住野よる

• 有川浩（有川ひろになってから読んでない・・・）

• 小川糸 / 辻村深月 / 村上由香 などなど

1. 元コック・元バーテンダー。ずっと誰かのお腹を満たしてきた男

洋食のコックから始まり、バーテンダー、飲食店の責任者を経て、直近では老人ホームの給食調理に従事していました。 日本バーテンダー協会（N.B.A.）にも所属していた、筋金入りの「食と酒」の世界の住人です。 そんなオイラも現在は人生の再起動に挑戦中です。

退職してからダラケた生活をしていたら、かつて「80kg→62kg」まで絞った体重が「62kg➝71kg」にリバウンドするというトホホな事態に・・・これはいかんとチョコザップに通い、喉と体を鍛え直している最中です。

パソコンという道具を使えるようになってきたからこそ、これからは得た知識やAIの力を借りて、「ダメな自分のまま終わる気はないぞ」と色んなことに挑戦していきます！

2. これからこのnoteでやっていきたいこと

やりたいことが山ほどあって脳内メモリがパニックを起こしそうですが、これからは以下のようなテーマで楽しくカタカタ書いていきます！

• 愛すべきトホホ日常エッセイ（趣味として全力続行！） 極度の方向音痴で近所ですらダンジョン迷子になったり、縄跳びで大筋肉痛になったり、洗剤を謎ブレンドして焦ったり・・・読むと肩の力が抜けるズボラなやらかし話はオイラの真骨頂。これからも全力で書いていきます！

• 連載「酒とアニメとオイラの脳内パーツを作った物語たち」（週1更新するつもり・・・） 週に一度のご褒美酒をチビチビやりながら、これまで夢中で視てきたアニメ作品や型月作品、大好きな小説まで、オイラの脳内パーツを作り上げたエンタメたちをディープ❓に語ります。

• 新しい創作やAIツール・画像生成への挑戦 適当なプロンプトを打ち込んでは、相棒の・イクラGemini・ジンchatGPT・このんClaude・ムセMuseたちと格闘しつつ、文章や画像を組み合わせた新しい作品づくりにワクワクしながら挑戦していきます。

• 誰かの役に立つ「生活改善＆学び」の記事 実体験に基づく「節酒・チョコザップ活用」「50代からのパソコン＆IT学び直し」など、誰かの生活がちょっと良くなるような記事をお届けします。

• これまで書いた過去記事たちのブラッシュアップ！ 勢いで書き溜めてきた記事たちも、より読みやすく楽しんでもらえるようにレイアウトや構成をスッキリ整えていきます。（これが一番大変・・・）

■ お手入れとお付き合いのコツ

• トホホな目にあっても「まあいっか！」と前を向いてジタバタ生きているハムスターです。

• 記事へのスキやコメントをいただけると、耳をピコピコさせて大変喜びます。

• noteクリエイターの皆さん、ぜひ気軽に声をかけて仲良くしてくださいね！

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