🚬 「禁煙失敗してわかったこと。タバコと心と自由の話」

「吸っちゃった…またダメだった…」

そんなふうに、自分を責めたことはないだろうか？

📕Kindle書籍：
『タバコにまつわるエトセトラ ～魂の裏メッセージ解読～』
副題：「“禁煙失敗”から見えた自由。」

この本は、禁煙成功法やテクニックの話じゃない。
むしろ“やめられなかった理由”を、やさしく解剖するための一冊です。

たとえば――

● 火をつけるという“祈り”のような行為。
● メンソールの冷たさに、無意識が求めていた“風”を感じた話。
● 一服でしか落ち着かなかった“謎の不安”の正体。
● なぜか禁煙に成功しそうになると逆に不安になる「心のクセ」
● 吸ってる自分を見て、世間が“ダメ人間”のレッテルを貼ってくる違和感。
● でも、吸ってたあの時間がなければ、今の自分はいないかもしれないという発見。

体験エッセイと、心の声との対話、そして
スピリチュアルと心理学の視点も交差させながら、
「なぜ自分はやめられなかったのか？」の奥に、
**“魂の裏メッセージ”**を探しに行く旅。

こんな方に読んでほしい：

• 禁煙失敗のたびに自己嫌悪してきた人

• 世間の“タバコ悪者論”にうんざりしてる人

• タバコに救われた感覚を、誰にも言えなかった人

• 禁煙だけじゃなく、“自分自身との関係”を見直したい人

この本を読むと、たぶん「やめなきゃ」って気持ちは少しだけゆるみます。
その代わり、「自分を責める」クセが、ふっと軽くなるかもしれません。

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この本は、一見「タバコ」「禁煙」の話に見えるかもしれません。
でもページをめくるごとに、
いつのまにか、“心とは？ 社会とは？ 人生って何だろう？”――
そんな問いへと、ふわりと連れていかれるかもしれません。

🧘‍♂️著者：南無慈音（ナムジオン）
整えと気づきとRAM探求の旅人。
Kindle書籍3冊目となる本書では、
「タバコと魂の関係性」にチルな風を吹き込む試みを展開中。
Bandcampで音楽も制作中▶ https://namujion.bandcamp.com/