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    ็ฌฌไบŒ่ฉฑ

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    ใ€Œใ‚ใ‚ใ€ใ‚นใƒŸใƒžใ‚ปใƒณๅงซๆง˜ใ€
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    ๏ผˆๅ‚่€ƒๆ–‡็Œฎ๏ผšSaunology ใ‚ตใ‚ฆใƒŠใจ้ฆ™ใ‚Šใ€€https://saunology.hatenablog.com/entry/sauna-fragrance01๏ผ‰

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    ใ€€ใƒ•ใ‚ฃใƒณ็Ž‹ๅ›ฝใ€็Ž‹ๅŸŽใฎ็คผๆ‹ๅ ‚ใ€‚ๆ™‚ๅˆปใฏๆทฑๅคœใ€‚็ฏ็ซใ‚ฏใƒชใ‚นใ‚ฟใƒซใ‚’ๆถˆใ—ใ€ใƒญใ‚ฆใ‚ฝใ‚ฏใฎๆ˜Žใ‹ใ‚ŠใฎใฟใŒๆบใ‚Œใ‚‹ๅฎคๅ†…ใงใ€ๅ›ฝ็Ž‹ใฏไธ€ไบบใฎ็”ทใจ่ฉฑใ—ใฆใ„ใŸใ€‚
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    ใ€€ใƒฉใ‚ฏใƒชใฏใ„ใŸใšใ‚‰ใฃใฝใ็ฌ‘ใฃใŸใ€‚
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    ใ€Œใƒ›ใƒญใƒณใฎ่จ€ใ†้€šใ‚Šใ ใฃใŸใชใ€‚ๆ‚ชใ‹ใฃใŸใ‚ˆใ€็Ÿณใ‚นใƒˆใƒผใƒ–ใฎใ“ใจใƒใ‚ซใซใ™ใ‚‹ใฟใŸใ„ใซ่จ€ใฃใฆใ€
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    ็•ฐไธ–็•Œใง่ฟฝๆ”พใ•ใ‚Œใฆใ‚‚ใ€ใ‚ตใ‚ฆใƒŠใ•ใˆใ‚ใ‚Œใฐๅนธใ›ใงใ™ใ€€ใƒผใงใใ‚Œใฐๆฐด้ขจๅ‘‚ใจๅค–ๆฐ—ๆตดใ‚นใƒšใƒผใ‚นใ‚‚ใคใ‘ใฆใใ ใ•ใ„ใƒผใ€€
    ใ€Žใƒฉใ‚ฏใƒชใจใƒ›ใƒญใƒณใ€ใ‚ตใ‚ฆใƒŠใซๅŠ ใ‚ใ‚‹ใ€ใ€€็ต‚

    ๅ‚่€ƒๆ–‡็Œฎ๏ผš
    ใ‚ตใ‚ฆใƒŠใจ็†ฑ ็†ฑใฎ็จฎ้กž๏ผˆhttps://saunology.hatenablog.com/entry/sauna-heat01๏ผ‰
    ้ ่ตคๅค–็ทšใ‚ตใ‚ฆใƒŠใซใคใ„ใฆ่€ƒใˆใฆใฟใ‚ˆใ†๏ผˆhttps://saunology.hatenablog.com/entry/sauna-heat04๏ผ‰


    ็ฌฌๅ…ญ่ฉฑ

    ใ€Œใฏใ‚ใ€็–ฒใ‚Œใพใ—ใŸใ‚โ€ฆโ€ฆใ€
    ใ€€ใƒ•ใ‚ฃใƒณ็Ž‹ๅ›ฝๅ›ฝ็Ž‹ใฎๆœซๅจ˜ใ€ใ‚ปใƒฌใƒผใƒใฏใ€็งๅฎคใงใฒใจใ‚ŠใŸใ‚ๆฏใ‚’ใคใ„ใฆใ„ใŸใ€‚ๆ—ฉๆœใ‹ใ‚‰ใฎ่ฌ่ฆ‹ใจ่ฆไบบใจใฎไผš้ฃŸใ‚’็ต‚ใˆใŸๅฝผๅฅณใฏใ€ใ‚ˆใ†ใ‚„ใ็ทŠๅผตใ‹ใ‚‰่งฃๆ”พใ•ใ‚Œใ€ๆœใ‚’่„ฑใŽๆจใฆใฆๅคงใใชใƒ™ใƒƒใƒ‰ใซๅฏ่ปขใ‚“ใ ใ€‚
    ใ€€ใ€Žใฟใชใฎๆนฏใ€ใงใ‚ตใ‚ฆใƒŠใ‚’ไฝ“้จ“ใ—ใฆไปฅๆฅใ€ไบบ็›ฎใซใคใ‹ใชใ„ๅ ดๆ‰€ใงใฏใปใจใ‚“ใฉ่ฃธใง้Žใ”ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ปใƒฌใƒผใƒใ€‚ใใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ‚‚ใกใ‚‡ใใกใ‚‡ใๆฏๆŠœใใซใ€Ž้ตใฎ่…•่ผชใ€ใ‚’ไฝฟใฃใฆใ‚ตใ‚ฆใƒŠใซ่กŒใฃใฆใ„ใŸใฎใ ใŒใ€ใ“ใ“ไธ€ใƒถๆœˆใฏๆ”น่ฃ…ไธญใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ€็น‹ใŒใ‚‰ใชใใชใฃใฆใ„ใŸใฎใ ใ€‚ไฝ•ใ‹ไป–ใฎๆฐ—ๆ™ดใ‚‰ใ—ใฏใ€ใ‚ขใƒŸใ‚ตใงใ‚‚ๅ‘ผใ‚“ใงใŠ่Œถใซใ™ใ‚‹ใ‹ใ€ใชใฉใจ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใจใ€่‡ชๅฎคใฎๆ‰‰ใฎไธ‹ใ‹ใ‚‰ไธ€้€šใฎๅฐ็ญ’ใŒใ™ในใ‚Šใ“ใ‚“ใงใใŸใ€‚
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    ใ€€ใ‚ดใƒŒใƒผใƒซๅนณ้‡Žใงๅคง่ฆๆจกใชๆˆฆ้—˜ใŒๅง‹ใพใฃใŸ็Ÿฅใ‚‰ใ›ใฏใ€ใƒฆใƒผใ‚ธใƒผใƒณใฎใ‚‚ใจใซใ‚‚ๅฑŠใ„ใฆใ„ใŸใ€‚ใใ—ใฆใ€ใƒฉใ‚ฏใƒชใฎๅ‚ๅ—ใ—ใŸๆƒ…ๅ ฑใ‹ใ‚‰ใ€ใฉใ†ใ‚„ใ‚‰้ญ”ๆ—ใฏใ€Žๅ‹‡่€…ใ€ใ‚’ไฝ•ใ‚‰ใ‹ใฎๆ–นๆณ•ใงใ“ใฎๆˆฆใ„ใ‹ใ‚‰ๆŽ’้™คใ—ใŸใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‹ใฃใŸใ€‚ใใฎใ“ใจใซใ€ๅฐ‘ใ—ใƒฆใƒผใ‚ธใƒผใƒณใฏๅฎ‰ๅ ตใ—ใŸใŒใ€ๆ‡ธๅฟตใŒๆถˆใˆใŸใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใ€‚
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    ใ€€ๅฝผๅฅณใŸใกไบŒไบบใŒใ€็จฎๆ—ใ‚’่ถ…ใˆใฆๅ‹ไบบใจใชใฃใŸใ‚ˆใ†ใซใ€‚ใ€Žใฟใชใฎๆนฏใ€ใฎใƒซใƒผใƒซใ€ใ€Œใ‚ตใ‚ฆใƒŠใฎไธญใงใฏ็จฎๆ—ใƒปๆ€งๅˆฅใƒป่บซๅˆ†ใ‚’ๅ•ใ‚ใšใ€ใฟใชๅนณ็ญ‰ใงใ‚ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†่€ƒใˆๆ–นใฏใ€ใ“ใ“ใงใฏๆˆใ‚Š็ซ‹ใฃใฆใ„ใŸใฎใ ใ€‚ไบบ้–“ใจ้ญ”ๆ—ใฎ่žๅ’Œใชใฉใจใ€ๅคงใใ‚ŒใŸใ“ใจใ‚’่€ƒใˆใฆใ„ใŸใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใŒโ€ฆโ€ฆๅฐ‘ใชใใจใ‚‚ใ€ใ“ใ“ใงใฏใ€‚ๅ…จๅ“กใŒใ‚ตใ‚ฆใƒŠใฎไธญใงใ€ๅนณ็ญ‰ใ ใฃใŸใ€‚
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    โ—†โ—†โ—†

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    ใ€€้€šๅธธใฎใ‚คใƒณใƒ•ใƒฉใŒไฝฟใˆใชใ„็Šถๆ…‹โ€ฆโ€ฆไพ‹ใˆใฐๆˆฆๅ ดใ‚„่ขซ็ฝๅœฐใงๅ›ฐ้›ฃใซ็›ด้ขใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใ€…ใซใจใฃใฆใ€้ฃŸๆ–™ใ‚„ๅฏๅบŠใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซใ€่ก›็”Ÿใฏๅคงๅˆ‡ใชใ“ใจใ ใ€‚ใชใ‹ใงใ‚‚ๅ…ฅๆตดใฏใ€ไฝ“ใ‚’ๆธ…ๆฝ”ใซใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ๆฐ—ๅˆ†่ปขๆ›ใซใ‚‚ใชใ‚‹ใ€‚ๆฐดใŒๅ‡บใชใใฆใ‚‚ใ€่จญๅ‚™ใŒใชใใฆใ‚‚้ขจๅ‘‚ใซๅ…ฅใ‚ŠใŸใ„ใจใ„ใ†้œ€่ฆใ‚’ๆบ€ใŸใ™ใŸใ‚ใซใ€่‡ช่ก›้šŠใŒๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใŒใ€Œ้‡Žๅค–ๅ…ฅๆตดใ‚ปใƒƒใƒˆ๏ผ’ๅž‹ใ€ใ ๏ผ
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