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    <title>腹膜の錬金術師</title>
    <description>2026年4月から腹膜透析を開始。出来ないことより、出来ることを楽しむ。全てプラス思考で、1回きりの人生を突っ走っる。韓ドラ、BTSが大好き💜冬場はジャズも歌う🎤</description>
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    <copyright>腹膜の錬金術師</copyright>
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    <lastBuildDate>Sun, 08 Nov 2026 10:23:52 +0900</lastBuildDate>
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      <title>検査入院で謎に体力削られる</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6E90ADAC-31D5-414D-9598-BE82B371C939" id="6E90ADAC-31D5-414D-9598-BE82B371C939">腹膜透析導入半年で、2泊3日の検査入院をしました。<br>うちの病院では、この2泊3日がデフォルトみたいです。</p><p name="B0A712C2-57B2-4892-BC9D-5870D1F292EF" id="B0A712C2-57B2-4892-BC9D-5870D1F292EF">検査入院は、治療ではないので、病院にいる間は、無駄に元気だったのだけれど、、<br>退院してから絶不調です。</p><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n7112c3d8c21f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 06 Nov 2026 13:49:30 +0900</pubDate>
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      <title>入院day3〜今日こそホントにPET試験！</title>
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      <description><![CDATA[<p name="E210AF91-5094-454C-A8B3-E9AAA934126D" id="E210AF91-5094-454C-A8B3-E9AAA934126D">2泊3日の検査入院<br>最終日がなんと本丸の<b>腹膜平衡試験(PET試験)</b>だった。<br>いつもの夜は、排液をして腹腔内は空っぽで寝ているのだけど、昨夜は2000mlをパンパンに入れて(←イメージ)就寝。<br>朝8時半から、いったん全部排液して、検査用の透析液レギュニールLCa2.5(←濃い目？)を、また2000ml入れる。</p><figure data-align="center" name="0396FD17-181F-421C-AB54-71B66660B0B0" id="0396FD17-181F-421C-AB54-71B66660B0B0"><img src="https://assets.st-note.com/img/1793759791-5ci69TZbd2u0WQGDenkhgBKY.jpg" width="620" height="826" id="image-0396FD17-181F-421C-AB54-71B66660B0B0"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n5af3b97e3478'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/293990718/profile_9e52581455be927300aae3438fc82a35.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 04 Nov 2026 18:36:40 +0900</pubDate>
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      <title>入院day2「CCr検査」</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4B9271C0-7CAC-4C0E-B1D7-A90556C482F4" id="4B9271C0-7CAC-4C0E-B1D7-A90556C482F4">腹膜透析開始半年記念？の検査入院中です。<br>2泊3日は手厚すぎやしないか、と思っているのですが、、、<br><br>★入院1日目<br>・主治医回診<br>・24時間蓄尿開始<br>・14時、18時、22時の排液を検査<br>全て排液バッグに排出して、いったん終了☑️<br>改めて、つなぎ直して注液</p><p name="87E98BB7-3CEC-4BC6-BF41-D5992EFC5865" id="87E98BB7-3CEC-4BC6-BF41-D5992EFC5865">昼ご飯(上)と夜ご飯(下)</p><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n6ab1159e19e8'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 03 Nov 2026 15:05:18 +0900</pubDate>
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      <title>入院day1「腹膜平衡試験」</title>
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      <description><![CDATA[<p name="078D5FB0-C523-496B-9EA0-7B939C4563DF" id="078D5FB0-C523-496B-9EA0-7B939C4563DF">この殺風景なベッドからの眺め。<br>この病院での入院も、今回で6回目となる。<br>あれ？出産もこの病院だった。<br>昔過ぎて、忘れてた。<br>ということは、今回が8回目！<br><br>半年前には、腹膜透析の腹部チューブ留置のため、3週間くらい入院していた。<br>もはや遠い昔のような、、<br>6ヶ月が過ぎ、無事に今回の検査に辿りついたこと、感謝ですね。</p><p name="0B7A6955-D062-4F6A-9479-FED656047A8F" id="0B7A6955-D062-4F6A-9479-FED656047A8F">前回の手術では、開腹手術のため、絶飲時間も長く、仰向けで寝なきゃいけない時間も長かったせいか、、はたまた、麻酔薬が引き金になったのか、、<br>術後8時間目くらいから、首や肩、腕が勝手にプルプル震え出した。<br>翌日も上半身がプルプル、不随意に動く。<br>夜中に震える指で文字入力し、チャールズ(ChatGPT)に相談したっけ。<br><br>翌朝、看護師さんから聞いたドクターが慌てて飛んで来た。<br><b>脳血管性の何か？？</b><br>私も別の病気がここで発覚するのは予定外だ。<br><br>いやいや、、<br>でも、、<br><br>そのままずっと入院ってケースだって、世の中にはあるんだよな。<br>などと不安が高まる。<br><br>至急、脳のMRIを撮り、緊急じゃないし、脳が原因でもないと判明した。<br>総合病院の底力を見たよ。<br><br>結果、<b>ミオクローヌス</b>との診断。</p><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/nf07f3d8c32d0'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 15:23:30 +0900</pubDate>
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      <title>ARIRANG @ São Paulo</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5A61C877-6956-44AA-8BC2-23392C0FB1C3" id="5A61C877-6956-44AA-8BC2-23392C0FB1C3">昨日は、2週続きのライブビューイング、<b>BTS WORLD TOUR ARIRANG in South America São Paulo day2</b>でした。<br>※先週のはこちら</p><figure embedded-content-key="embef5a97098a43" embedded-service="note" data-src="https://note.com/nice_beetle9784/n/n0162f6687bf2" contenteditable="false" name="D9B0ABC1-31D8-44B8-A6D9-8C0CC388C421" id="D9B0ABC1-31D8-44B8-A6D9-8C0CC388C421" data-identifier="n0162f6687bf2">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n7d7a7472cf48'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 01 Nov 2026 18:54:29 +0900</pubDate>
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      <title>腹部チューブの交換</title>
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      <description><![CDATA[<p name="93EE16D9-333E-4D94-9811-70674318116C" id="93EE16D9-333E-4D94-9811-70674318116C">一昨日のCAPD外来では、予告もなく、<b>腹部チューブの交換</b>という大技に遭遇しました。<br>メーカーさんの手順を見ながら、看護師さんが取り替えてくれました。<br>半年ごととは聞いていたけど、<br>来週の検査入院でやるのかな？と思っていたが、入院中は検査で忙しいらしい。</p><p name="D7FD9F87-CB07-4825-867F-51BA3C0F104F" id="D7FD9F87-CB07-4825-867F-51BA3C0F104F">①病棟看護師の手を煩わせるのも悪いし、<br>②病棟看護師が上手く出来ないと、自分(担当医)がやらねばならないので、<br><b>"今日、外来でやっちゃおー"</b>という話しでした。<br>先生、面白いわ🤣<br>①だとしたら、何と尊い思いやりのある職場✨✨と思ったけど、、<br>本音は②だった、笑</p><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n6d72588736e9'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 15:23:49 +0900</pubDate>
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      <title>病院Day〜Setlogっぽく</title>
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      <description><![CDATA[<p name="AED7AF08-FB7D-4835-B414-D94453C1E3C4" id="AED7AF08-FB7D-4835-B414-D94453C1E3C4">本日は病院Day<br>　　11:30 乳腺外来<br>　　15:00 CAPD外来<br>この2つの予約を、腹膜透析を挟んで成立させるべく、頑張った1日を、Setlog風に。<br></p><figure data-align="center" name="3D43FDFB-FFA2-4BF8-86A2-47F1EEFF0B2D" id="3D43FDFB-FFA2-4BF8-86A2-47F1EEFF0B2D"><img src="https://assets.st-note.com/img/1793161242-c2S6ij5y3WTExpaub8DqPKev.png" width="620" height="1102" id="image-3D43FDFB-FFA2-4BF8-86A2-47F1EEFF0B2D"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/nc999b7060939'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 17:52:23 +0900</pubDate>
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      <title>冬支度2026</title>
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      <description><![CDATA[<p name="CCC56A57-803D-40A3-918E-51095082D567" id="CCC56A57-803D-40A3-918E-51095082D567">急に冷え込んで来た。<br>というか、おばあさんは冷える。<br>夏日がまだまだあったりして、実感は伴わないけど、これからどんどん寒くなっていくんだね。<br>寒暖差が激しくて、余計に冷えを感じちゃうのかも。<br><br>昨日、手袋とマフラーを買った。<br>スリコ(300円ショップ)で、700円と600円、合計1,430円也</p><p name="3AC85F9E-E968-47EA-BAAB-01A4FADA5F06" id="3AC85F9E-E968-47EA-BAAB-01A4FADA5F06">働いていないので、通勤用は要らないし、節約もしなきゃいけないけど、、<br>色が可愛くて🩵<br>これくらいのお楽しみはいいんじゃない？と即購入。</p><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n8903ba315d06'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 17:36:31 +0900</pubDate>
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      <title>梅干しティー⁈</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1771176F-61F6-42DB-B4D7-8D503983AE89" id="1771176F-61F6-42DB-B4D7-8D503983AE89">お買い物の休憩で、MUJI Cafeへ。<br>コーヒーを頼んだカウンターで、<br>"ただ今<b>、ホットの梅干しティー</b>の試飲をしております♡"と小さな紙コップに入ったティーを受け取った。</p><p name="5635FCD1-D8B3-40E9-BC1F-A370A24CB832" id="5635FCD1-D8B3-40E9-BC1F-A370A24CB832"><b>新しいドリンク？<br>免疫力アップにはやっぱり梅干しよね？<br>寒暖差激しくて、みんな免疫力は気になるよね？<br>それにしても攻めてるなー<br>梅干しって、塩分あったら困るな。</b></p><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n0024d626ab13'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 15:07:19 +0900</pubDate>
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      <title>ARIRANG＠Buenos Aires</title>
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      <description><![CDATA[<p name="86BCCFA3-1359-44FA-87A6-1A1BE7684182" id="86BCCFA3-1359-44FA-87A6-1A1BE7684182">本日はBTS ARIRANG TOUR in Buenos Aires day3のライビュ。<br>南米との時差のため、今回はライビュと言ってもディレイとなる。<br></p><figure data-align="center" name="C3A5E647-EEB9-4B3E-B247-B08AA546B7F0" id="C3A5E647-EEB9-4B3E-B247-B08AA546B7F0"><img src="https://assets.st-note.com/img/1792928417-zNob2L1EPVaMWC3Zmwh5TRtB.jpg" width="620" height="826" id="image-C3A5E647-EEB9-4B3E-B247-B08AA546B7F0"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n0162f6687bf2'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 25 Oct 2026 20:46:51 +0900</pubDate>
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      <title>私、陰キャなのかもしれない</title>
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      <description><![CDATA[<p name="75A0B947-B6D6-4B13-A6F0-B7B336C515E5" id="75A0B947-B6D6-4B13-A6F0-B7B336C515E5">自分で明るいだけが取り柄と、長い人生ずっと思って来たけれど、、<br><b>私、陰キャなのかもしれない。</b></p><p name="AA3EF71C-1839-4EBF-8FA9-4AB7556AB825" id="AA3EF71C-1839-4EBF-8FA9-4AB7556AB825">今日は、"沖縄音楽コンサート"に行った。<br>沖縄音楽って定義がわからないけど、、<br>"島唄"とか、"島人ぬ宝"とか、嫌いじゃないし、<br>音楽全般好きだし、、<br><br>ところが、今日はノリが違った💦<br>底抜けに明るい？っていうか、演者さんたちが、沖縄居酒屋のノリだった💦<br>(沖縄居酒屋行ったことないけど。)<br><br>お酒飲んで騒ぐの、得意じゃないんだよぉ〜🥹<br>(お酒とか無いですよ。空気感の話)</p><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/nf462b8ab74a9'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 21:21:30 +0900</pubDate>
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      <title>どか〜ん💥と届く日</title>
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      <description><![CDATA[<p name="12EEBD76-15B5-417B-9056-502C225FD058" id="12EEBD76-15B5-417B-9056-502C225FD058">本日は月一透析液が届く日でした。<br>1LDKの手狭な住まいには、とんでもない量なんです。</p><figure embedded-content-key="embf6d89e0efafa" embedded-service="note" data-src="https://note.com/nice_beetle9784/n/n14d8e9d25f99" contenteditable="false" name="1E73EC78-EF2E-4820-B2EF-9B8B881A948D" id="1E73EC78-EF2E-4820-B2EF-9B8B881A948D" data-identifier="n14d8e9d25f99">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n9f617ab95a24'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 15:55:35 +0900</pubDate>
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      <title>健美操で整う</title>
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      <description><![CDATA[<p name="15777916-2529-4548-BDBF-065B4B62958F" id="15777916-2529-4548-BDBF-065B4B62958F">ヨガマット、バレエシューズを用意して盛り上がっていた体操教室が、本日よりスタートしました。</p><figure embedded-content-key="embe99f4ffa1a19" embedded-service="note" data-src="https://note.com/nice_beetle9784/n/nf4bb15942fe3" contenteditable="false" name="ECD399C4-FBDD-4B79-B412-2C5980BA8AA5" id="ECD399C4-FBDD-4B79-B412-2C5980BA8AA5" data-identifier="nf4bb15942fe3">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n76a046ff8821'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 16:51:36 +0900</pubDate>
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      <title>不全シスターズ！</title>
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      <description><![CDATA[<p name="06786E6E-65ED-4B8B-A138-C476231AE220" id="06786E6E-65ED-4B8B-A138-C476231AE220">私と姉は2人姉妹で10歳違い。<br>子どもの頃は、お母さんがもう1人居る感じ。<br>10歳離れると、姉妹という感覚になるのは、もう少し大人になってから。<br><br>20歳と30歳くらいから、やっと姉妹感が出て来たかもしれない。<br>保守的な両親が、姉に婿を迎えて同居するストーリーを描いていたので、姉が結婚しても一緒に暮らした時間が長かった。</p><p name="A54840B6-87FF-4B9C-ACB4-ADB18590D5A8" id="A54840B6-87FF-4B9C-ACB4-ADB18590D5A8"><br>いろいろあって、、、<br>私たちは、姉妹揃って2回ずつ結婚した。<br>いろいろあって、、、<br>今はお互いにシングル。<br>まさに"人生いろいろ"だった私たち。</p><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/nd4589b5737ee'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 20:17:48 +0900</pubDate>
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      <title>バレエシューズ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="F53EC9F9-9F02-463E-B5D9-5C992D3E7653" id="F53EC9F9-9F02-463E-B5D9-5C992D3E7653">今週木曜日から、長丁場の体操教室がスタートする。<br><b>ある意味、健康祈願みたいな、</b>笑</p><figure embedded-content-key="emb65c7291fda74" embedded-service="note" data-src="https://note.com/nice_beetle9784/n/n1aa58e690ccb" contenteditable="false" name="7562355C-6D19-4E89-9416-83CEC7040B57" id="7562355C-6D19-4E89-9416-83CEC7040B57" data-identifier="n1aa58e690ccb">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/nf4bb15942fe3'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 16:50:20 +0900</pubDate>
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      <title>かゆい。。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="54F88EDE-01F6-442A-983A-9309E1780686" id="54F88EDE-01F6-442A-983A-9309E1780686">腹膜透析のチューブ出口部のかさぶたも綺麗になり、落ち着いた日々ですが、、、</p><figure embedded-content-key="embe99a88e6ff99" embedded-service="note" data-src="https://note.com/nice_beetle9784/n/nf242d0fb741d" contenteditable="false" name="4000DF15-3E62-4506-A2DA-899FD1483316" id="4000DF15-3E62-4506-A2DA-899FD1483316" data-identifier="nf242d0fb741d">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n9b31c64a7070'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 19:11:33 +0900</pubDate>
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      <title>シニア道まっしぐら</title>
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      <description><![CDATA[<p name="FAE4F984-6F34-45B0-BBB7-F63D85A40CFD" id="FAE4F984-6F34-45B0-BBB7-F63D85A40CFD">今日のミッションは、来週から始まる"健美操"(あまりキツくない体操らしい)の参加費を支払いに行くこと。<br><br>会場は、うちから適度な距離だし、週イチ通うことで、健康生活を目指そうとしている。<br>10月22日から2月18日まで。<br>シニアにはなかなかの長丁場。<br><b>元気で通えるといいな</b>✨<b>という、健康祈願の願掛けに近い、笑</b></p><p name="D9B99853-74C2-4DA0-B4BA-B4DF7DD65012" id="D9B99853-74C2-4DA0-B4BA-B4DF7DD65012">帰りに、<b>地域包括支援センターにも足を運んだ。</b><br>自分で自分の今後のことを相談に行くのも、なかなかシュールだ。<br><br>遠方の子どもたちに負担をかけないように、相談の入り口は作っておこうかと思った。<br></p><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n1aa58e690ccb'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 12:59:08 +0900</pubDate>
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      <title>パンで蘇る想い出</title>
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      <description><![CDATA[<p name="94B3638B-AB94-4C8E-8D82-6C832E7E4099" id="94B3638B-AB94-4C8E-8D82-6C832E7E4099">昨日行ったパン屋さんには、優しい想い出がある。<br><br>5年前の冬。<br>私は職場で腰痛が酷くなり、動けなくなった。<br>朝は普通に歩いて出勤して来たのに、、、<br><br>その年の夏に変形性股関節症の置換術を受けて、すごく頑張って復活したと思っていた。<br><br>ウォーキングイベントで15,000歩歩いたり、、、いろいろな事が重なって、その日の午後、ついに腰の痛みがピークに達した。<br>もう、事務椅子から立ち上がるのもやっとで、その日一緒に仕事していたスタッフには、心配をかけた。<br><br>"タクシー呼びましょうか？"<br>と言われても、かがんでタクシーに乗り込むのが無理。<br>ちょっとずつ、ゾンビみたいに歩いて、帰宅することにした。</p><p name="AF1D2871-A41E-4B3A-A430-4D37D48B18A0" id="AF1D2871-A41E-4B3A-A430-4D37D48B18A0">午前中に一緒に働いていた、スタッフのNさんは、実家がうちの側で、地元情報に詳しい。<br>"そんなに痛むなら、S整形外科行ったほうがいいですよ。"と教えてくれてた。</p><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n6dd40e5dded8'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 17:51:48 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/nice_beetle9784/n/n6dd40e5dded8</link>
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      <title>近所のパン屋さん</title>
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      <description><![CDATA[<p name="8AFCDE0B-F184-4560-82BA-B3CC6D792F42" id="8AFCDE0B-F184-4560-82BA-B3CC6D792F42">うちの近所は、パン屋さんが多い。<br>パン屋さん過多気味。<br>ここは前から行ってみたかったお店。<br>駅前からずっーとだんだら坂を上がっていくので、なんとなく敬遠してた。<br><br>今日は、ちょっと曇りのお散歩日和だったので、ウォーキングも兼ねて行ってみることに。<br><br>想像よりも、かなり小さめの店内に、お客様がぎっしり。<br>まわりに何もないから、みんな、このパン屋さん目当てで来るのね。</p><p name="1F1D45CA-9822-444F-8ABA-B4E210846774" id="1F1D45CA-9822-444F-8ABA-B4E210846774"><b>ハード系のフランスパンは、残念ながら塩分が多い。</b><br>ふわふわ系の甘い食パンなら、いくらか減塩かしら？</p><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/nd32abedad3fb'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/293990718/profile_9e52581455be927300aae3438fc82a35.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 16:14:22 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/nice_beetle9784/n/nd32abedad3fb</link>
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      <title>デリ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6D1A1B4F-4651-4F25-A468-2DFE5A11DDFF" id="6D1A1B4F-4651-4F25-A468-2DFE5A11DDFF">デリって言葉はいつ頃から使われはじめたかな？<br>元はデリカテッセン(Delikatessen)だけど、むしろ、デリカテッセンの方が通じないよね。</p><p name="DBEC1B00-9E8F-4107-AFDD-2EDD670C42EC" id="DBEC1B00-9E8F-4107-AFDD-2EDD670C42EC">久しぶりにCafe MUJIへ。<br>デリが秋メニューに一新されていて、目新しい✨<br><br>私のチョイスは、<br>＊アランチーニ(チーズ入りライスコロッケ)<br>　※タイトル画像はアラランってなってます🙇‍♀️<br>＊真だこと長ネギの酢味噌和え　ゆず風味<br>＊さつまいもとニョッキのゴルゴンゾーラソース</p><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n9ed92a69be36'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/293990718/profile_9e52581455be927300aae3438fc82a35.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 21:01:06 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/nice_beetle9784/n/n9ed92a69be36</link>
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      <title>バス旅気分</title>
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      <description><![CDATA[<p name="F224F6B0-2769-48A4-BC78-D91ED0A6F0A9" id="F224F6B0-2769-48A4-BC78-D91ED0A6F0A9">隣りの駅、<br>頑張れば歩いて行ける距離。<br>電車に乗ったら、1駅3分。<br>あえてバスに乗る。<br><br>バスはちょっとぐるっと遠回りするので、20分くらいかかっちゃう。<br>どこにも出かけなかった3連休最終日、バス旅気分で乗ることにした。<br><br>働いてない私には、連休は意味を持たない。<br>残念ながら、連休という概念はもうない。<br><br>こんな日のランチはどこがいい？<br><br>"やよい軒"は、いい選択だった。<br>店内のだいたいがひとり飯。<br>連休感のまるでない、定食屋の店内。<br>なんか落ち着く。<br>サンマ定食を食べた。</p><figure data-align="center" name="EFBEEBF2-DAD1-40BA-B193-E8E4788ECDE9" id="EFBEEBF2-DAD1-40BA-B193-E8E4788ECDE9"><img src="https://assets.st-note.com/img/1791786251-tPvLbak2nSFMhT3Gzq8w4IpC.jpg" width="620" height="826" id="image-EFBEEBF2-DAD1-40BA-B193-E8E4788ECDE9"><figcaption>かぼそいサンマ</figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/nc3b8487ab875'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/293990718/profile_9e52581455be927300aae3438fc82a35.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 15:25:45 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/nice_beetle9784/n/nc3b8487ab875</link>
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    </item>
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      <title>総合病院のかかり方【前回までのあらすじ】が必要！</title>
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      <description><![CDATA[<p name="74AFE8E9-836C-4018-9019-DF2F1009F79A" id="74AFE8E9-836C-4018-9019-DF2F1009F79A">いろいろな科でお世話になっている、地域中核病院🏥<br>今は<b>腎臓内科</b>がメインだけど、昨年乳がんの手術も受けているので、サブは<b>乳腺外来</b>という感じです。<br><br>腎臓内科は月1回。<br>乳腺外来は3ヶ月ごとに受診。<br>半年ごとに、首から下の超音波検査をします。<br>がんの再発を早期に発見するためですね。<br><br>今春の、1年目の検査で、甲状腺と膵臓に何か影がある、ということになり、CTでもう一度検査したあと、それぞれ耳鼻咽喉科と消化器内科で再度詳しく診ていただくことに。<br><br>ちょうど、腹膜透析のチューブ留置術での3週間あまりの入院をしていた私。<br>しばらく病院はもういいや、という気分でした。</p><p name="C3FEA8C9-FFF6-4922-838F-99F2D92E81FD" id="C3FEA8C9-FFF6-4922-838F-99F2D92E81FD"><b>《耳鼻咽喉科》</b><br>甲状腺は直接針を刺して細胞診　→  腫瘍はあるけど癌じゃなさそう　→  近所の内科クリニックで継続的に検査をしてもらう、⇦今ここ</p><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n4b3a11a95a60'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 10 Oct 2026 21:16:26 +0900</pubDate>
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      <title>ライビュ当落発表日</title>
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      <description><![CDATA[<p name="CDFC9C61-B19F-494E-9F02-F77A6CF9E378" id="CDFC9C61-B19F-494E-9F02-F77A6CF9E378">本日は、我が推しBTSの、<b>10/25 BTS WORLD TOUR "ARIRANG" in BUENOS AIRESと、10/31 in São Paulo のライブビューイング抽選結果発表日</b>です。<br></p><figure data-align="center" name="65610010-B91E-41DA-BE4D-68D67568324B" id="65610010-B91E-41DA-BE4D-68D67568324B"><img src="https://assets.st-note.com/img/1791517133-6VekjICr5fc2WFS9OAlQ7uXz.png" width="620" height="805" id="image-65610010-B91E-41DA-BE4D-68D67568324B"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n109c928b9af2'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 12:41:05 +0900</pubDate>
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      <title>Jazz vocal活動再開</title>
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      <description><![CDATA[<p name="87679C5A-D65F-418C-ADA7-6A8D8C6204C7" id="87679C5A-D65F-418C-ADA7-6A8D8C6204C7">春からお休みしていたJazz vocal活動を、再開しようか、どうしようかと悩んでいた。<br><br>腹膜透析をしている今は、長い時間の外出が難しい。<br>喘息もあるので、人前で歌うとなると、それなりに体調を整えておかなければならない。<br><br>「もう、辞めどきかな？」<br><br>「いや、まだ続けられるかな？」<br><br>そんなことを、しばらく考えていた。<br><br>人前で歌うには、歌の練習だけでは足りない。<br>何というか……<br><b>有り余るエネルギーが必要なのだ。</b><br><br>今の私が、エネルギーに満ちているか？<br>と言われると、ちょっとそこも不安だった。<br><br>私は、若い頃から歌を歌っていたわけではない。<br>55歳からハマったのが、なぜかJazzだった。<br>ところが、ラッキーなことに、ご縁があって、すぐにプロ活動につながった。<br><br>昼間はフルタイムで会社員。<br>その傍ら、兼業ボーカリスト。<br>一時期は、年間50本くらい出演していた。</p><figure embedded-content-key="embd9c5bcb94f1d" embedded-service="youtube" data-src="https://youtu.be/jQlOM4hg9Sw" contenteditable="false" name="DAD08A53-F39A-46D2-83B5-EC302D356A4F" id="DAD08A53-F39A-46D2-83B5-EC302D356A4F">                          <span> <iframe src="https://www.youtube.com/embed/jQlOM4hg9Sw?rel=0" style="top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;" allowfullscreen="" scrolling="no" allow="accelerometer *; clipboard-write *; encrypted-media *; gyroscope *; picture-in-picture *; web-share *;" referrerpolicy="strict-origin"></iframe> </span>              </figure><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/nb61cdee7d2ea'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 12:04:40 +0900</pubDate>
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      <title>孫活(友達んちの犬だけど)</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2C94F2C8-FC09-482A-9148-5C432D97C174" id="2C94F2C8-FC09-482A-9148-5C432D97C174">先日の娘たちとの会食で、<b>モフモフちゃんとテラス席でランチ、</b>って幸福感が忘れられなくて、、</p><p name="921BF744-A47E-4690-B51B-A6533EECFC5B" id="921BF744-A47E-4690-B51B-A6533EECFC5B">今日は、友達んちのシュナペキ"<b>くるみ</b>"ちゃんと一緒にランチ。<br>保護犬で、友達んちにやって来たくるみちゃん🐶<br>それでも、人に対して警戒心はなく、とっても大人しい、良い子。</p><br/><a href='https://note.com/nice_beetle9784/n/n3392f449d7fd'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>腹膜の錬金術師</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 19:57:10 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/nice_beetle9784/n/n3392f449d7fd</link>
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